今天，我在爸爸媽媽的“護送”之下，來到醫院檢查，醫生說我營養不良。這可把爸爸媽媽急壞了，終於，在媽媽的動員下，我們做了一個“增肥計畫表”。
計畫做好了，我親自去“審查”內容如下：
一、早餐吃一個雞蛋，喝一碗豆漿(牛奶)和麵食。
二、午餐要犖素搭配，例如：紅燒魚塊、清炒包菜，和一碗飯、一碗湯。
三、晚餐是銅，所以要吃一小碗米飯(麵條)，水果也必不可少，一定要吃兩樣以上。
四、要睡午覺(半個小時-兩個小時)……
望著長長的計畫，我有些沒自信了，心想這么長，怎么完成啊!媽媽好像看出了我的想法，對我說：“不用擔心，我們先從“早餐吃一個雞蛋”開始，好不好?”“好!”我高興地答應了，看來，“增肥計畫”開始了……