課前三分鐘演講稿250字
尊敬的老師，親愛的同學們
大家上午好！
今天我為大家演講的題目是《健康，是你自己的》。
也許大家都會覺得這個題目很老套，又或者會聯想到像霍金、張海迪這些身殘志堅的大人物，但今天，我想講的是我自己。
大家都知道前幾天我的腳崴了，也聽到有不少同學“不用做操，不用上體育課，真好！”之類的“羨慕”的話語。其實受傷前我也是這樣想的，但想現在我就不這么覺得了。
首先是很痛，畢竟腳長在你自己身上，說不痛是假的。這幾天晚上我都痛得睡不著，早上早早的就痛醒了，精神也不大好。
其次是不好看，人人都有愛美之心，尤其是夏天，穿的很薄，看著腳上一大塊紗布裹著，走路還歪歪扭扭的，心裡特別不是滋味。
可能過我的這一番話同學們並沒有真正聽進去，但是意外是永遠無法預料到，我們與其在受到傷害後痛苦，還不如在日常生活中保護好自己；與其哭泣，還不如歡笑！隨時保護好自己，是對自己的承諾最後，提醒大家：保護自己，捍衛健康。給自己一個承諾，生命便會還你一片美麗！
課前三分鐘演講稿250字
同學們，大家好！今天我演講的題目是《你覺得痛就對了》。
陳歐曾在歌詞里寫道：“夢想是注定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，但那又怎樣哪怕遍體鱗傷，也要活得漂亮。”我不怕遍體鱗傷，我只怕自己不夠堅強。
我至今都忘不了一位同學被老師壓腿時，那個叫聲和哭聲簡直驚天動地，響徹雲霄，當時自己站在旁邊心裡的痛比被壓的人還難熬。不過她後來跟我說：“其實沒有想像中的那么痛，不過真的叫出聲來，哭出來，也是一種釋放，痛楚也減輕了許多。”最後，她也通過自己的努力做到了。所以，當你失敗時，只有一次次重複，才能發現成功就在不遠處，有時缺的就只是一股狠勁。那個過程中，身體是你自己的，沒有人能幫你。
每個人在成長中都會受挫，會哭泣悲傷，會歪歪斜斜地站在冷風中目瞪口呆。許多事情總是在經歷之後才明白它也許就是你以後的鍊金石。痛過了，便堅強了；跨過了，變成熟了。從此我們便不再輕易落淚了。很欣賞一句話“人生無所謂跌倒，只要能完好無損地站起來！”我們要堅持我們的堅持，再苦再難，也要堅強，你覺得痛就對了！
謝謝大家！
課前三分鐘演講稿250字
我們曾經把小時分成分鐘來計算過時間，也曾把分鐘分成秒來計算過時間，卻不曾把秒再分成更小的單位計算過吧！
在賽跑或是田徑賽上，讓我們認識到了最快的速度，最短的時間。也許它是唯一一個用比秒還小的單位計算時間的儀器了。可見，一分鐘有多少比秒還小的單位時間在迅速度飛逝。或許浪費一分鐘不算什麼，但把握一分鐘卻十分有價值。
一位希望成功、渴望指點的青年向著名的教育家班傑明求教。不過，當他如約而至時，卻看到班的房裡亂七八糟、狼藉一片。沒等青年開口，他說給我一分鐘時間。結果不到一分鐘，房內已經變得井然有序，還有一杯紅酒。青年人看到了這一幕，開心地走了。事實就是如此，一分鐘看似短暫，但可做的事情有很多。我們真的應該把它換成更小的單位來計算。距離中考的日子在這其中，會有非同尋常的收穫得。
其實，只要把握好生命的每一分鐘，也就把握了理想的人生。
課前三分鐘演講稿250字
先給大家講個故事，傳說安泰是希臘神話中的巨人，地神的兒子。戰鬥時只要身子不離開土地，就能從大地不斷吸取力量，所向無敵。後來勇士赫拉克勒斯發現這一特性，把他舉到空中擊斃。
那么如果把大地比喻為集體，個人只有緊緊依靠集體，才能有無窮的力量。正如雷鋒所說的那樣：“一滴水只有放進大海才永遠不會幹涸，一個人只有當他把自己和集體事業融合在一起的時候，才最有力量。”
我們初一（21）班就是一個溫暖的集體。在這裡，有歡笑，有勤奮，有無私的幫助，也有無數的感動，個人和班級融合在一起。我們有不拘小節的趙鵬，有工作負責的殷俊，還有很多有特色的同學，大家一起努力，互相幫助，一起前進。這裡我要講一個至今讓我難以忘記的事。那是我們班籃球贏了5班以後，班長陳旭傑說了一句話：“好，誰說文科班的男生比別的班的差。”這句話給我帶來了很大的震撼，相信也會陪我走完高中這一段路。只要我們這個大集體在老師的帶領和引導下，同學之間以誠相待，踏踏實實走好每一步，那么我們這個班就不會比別的班級差。
所以說，個人離不開集體，我們要在集體中發出光和熱，為集體增添榮譽。
課前三分鐘演講稿250字
生活中有許許多多的分分和和，隨著時間的流逝，許多東西總會淡出，不管當初有多么的刻骨銘心。所以，相逢了就不必擔心是否會分離，有一顆超然的心，離別也是一份美麗，一份快樂。
和大家相聚半年了，在這半年的時光中，對大家也多了一份了解。在班裡總會湧現一些好人好事，然而不變的是那些默默堅守“崗位”的班幹部。
殷俊，我們班的生活委員，每天都十分認真對待工作。每天早上、下午都能看到他在檢查衛生情況，絲毫不馬虎。雖然自習有時對他的一些做法不滿，但挺佩服他的認真負責的精神。
也許你並不理解課代表送、發作業本的辛苦，只是擔心自己本子的有無，也許你並不關心組長、課代表的責任，而對他們的催促感到厭煩；也許……那么，拋開你的關心，去關心那原本不關心的事，你會發現，正因為有了他們的辛苦和責任，一切都才會那么井然有序。
我們都一樣，都是風華正茂的少年，我們都一樣，都在夢想的路上。玻爾赫斯說：“我們注定是消失的事物。”但永恆的是我們心靈世界的春暖花開，是曾經帶給我們心靈的感動。