篇一
早晨，太陽只露出半個臉，公園裡就熱鬧開了。
你瞧，噴水池邊有許多人在鍛鍊身體呢！只見一位身穿紅色鍛鍊服的老奶奶，頭髮蒼白，可鍛鍊起來別提有多神氣了。她一會兒將腳輕輕抬起，一會兒又出左拳，一會兒又把右手舉起，動作柔中帶剛。原來 是在打太極拳呢！ 還有一位阿姨一直繞著水池快走，一步都不肯停，直到大汗淋漓。一位老爺爺也在水池邊做早操，別看他年紀大，可做起操來精神十足，我真敬佩他。這些鍛鍊的人持之以恆，怪不得身體這么好。
草地上一個個”白球“和”黃球“在跑呢！草地上的露水還沒散去，一隻只小狗就在玩耍呢！只見一隻雪白的小狗在草地上東奔西跑，一會兒聞聞這兒的草，一會兒聞聞那兒的花，還不時地轉動著眼珠子呢！似乎在草地上尋”寶“呢！還有一隻小黃狗胖乎乎的長著一雙水靈靈的大眼睛跑起來鍾像個小圓球呢！多可愛啊。它感受著大自然的空氣，一會兒望望天藍的天空，一會兒望望地上的小花小草。它別提多開心了。還有兩隻小狗正在賽跑呢！時而小黑狗跑得快，時而小白狗跑得快。小狗多快樂呀！
鞦韆上，只見一位慈祥的外婆抱著一個小嬰兒邊搖邊唱：”搖啊搖，搖啊搖，搖到外婆橋……把小嬰兒逗得張開嘴笑了。另一個阿姨也坐在鞦韆上，抱著小嬰兒講故事，小嬰兒呼吸著清新的空氣，入神地聽著媽媽講故事。
是啊！公園裡的早晨多熱鬧呀！
篇二
晚上吃完晚飯，我們很閒，於是我、姐姐、媽媽、爺爺和爸爸一起去唐延路遺址公園鍛鍊。一進公園，鍛鍊場裡熱熱鬧鬧的運動場景頓時吸引了我的眼球。幾乎每個鍛鍊器材都有人，還有些器材在排隊。有的跑步機上面的人在慢跑，有的在快跑，還有的在大步跑。有些人在做仰臥起坐，他們大汗淋淋，全身的衣服早都被汗濕透了，但他們還興致勃勃的繼續堅持著，好像要爭當運動明星。另外我在運動的人群中找到一個像肉球的胖子。我猜愛吃肉的同學會，把他比喻成丸子。
到了一個鍛鍊場地，到桌球台那裡打桌球。我先發球，然後媽媽接球，媽媽沒接住，之後媽媽發球，我接球，我也沒接住，兩個動作重複了十幾次，把姐姐逗得哈哈大笑，笑得肚子疼。姐姐想出了了一個好玩的遊戲，就是吹桌球。我和姐姐比賽媽媽做裁判，姐姐先吹，她把桌球吹到我這邊，我立刻把桌球吹到她那邊，這個動作反覆了幾十個回合，這樣把姐姐逗得哈哈大笑，笑得肚子疼，在旁邊旁觀的媽媽也哈哈大笑，我也笑得肚子疼，最後我趁姐姐不注意把桌球吹到姐姐那裡了，結束了這個好笑的比賽。媽媽和爺爺比賽，爸爸和我的比賽等等。回家的時候我們的桌球都濕了。
我覺得這個比賽很好玩，這個還需要高超的技術，比如爸爸，他輕輕一吹就能發出高速球，讓我們防不勝防。這個遊戲又鍛鍊我們的肺活量。我一定要多多的玩這個遊戲。
篇三
天天鍛鍊才能有健康的身體。
今天吃完晚飯，媽媽便拉著我和爸爸去操場上跑步，她很嚴肅地對我們說：“以後，我們每天晚上都要鍛鍊。”在家裡，媽媽是一家之主，在操場，媽媽是教練，我們只好聽她的。
今天，媽媽告訴我，要我圍操場跑10圈，也就是20xx米，這可真是個驚人的數字。
“預備，開始”一聲令下，我沖了出去。我曾是學校田徑隊隊員，我知道跑長跑一開始不能太快，要把力氣都放在後面。我按照這種方法跑，第一、二圈我完全是慢跑，根本就沒有耗費力氣，一點累的感覺都沒有。第三、四圈我加快了些速度，看著一些跑步的大人在我的後面，我的心裡就覺得美滋滋的。我沖在第一位，爸爸緊隨其後。
不知不覺，終於到了最後一圈，我已氣喘吁吁。我感覺心跳得好快，象是要從我的體內蹦出來。“還有最後50米！”媽媽在給我打氣。我以最快的速度，用盡吃奶的力氣沖了過去。
我跑到20xx米了，我興奮地差點暈過去。20xx米，一個巨大的數字，我跑過去了。
大家一定要多多鍛鍊身體喔！