運動能增強人的體質，正如名人所說：“生命在於運動，知識在於積累。”有哪些關於生命在於運動的勵志日誌?以下是小編為你整理的 生命在於運動的作文，希望能幫到你。
生命在於運動的作文篇一
生命在於運動，生命在於拼博。
年輕的朋友們想要有一個健康的身體，就要加強鍛鍊;增強體質，擺好心態，我們就可以有一個健康燦爛的生命，我們知道運動在於拼博。
沒進國中的我，是一個體弱多病的人，每當一生病，我總是迷信的認為：可能是上輩子做了什麼缺德的事，老天在故意懲罰我，怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫院也不上，藥也不吃，病越拖越糟。至於鍛鍊，運動。可是剛到國中聽到老師說鍛鍊，運動能夠增強體質，並讓我們每天刻苦鍛鍊努力拚博;我不相信老師的話，並埋怨老師故意捉弄我們。
到初二，再不起眼的事件中，我經過鍛鍊，運動的我，不在那么體弱多病了。我越來越贊成老師的那句話了;生命在於運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊能增強體質。
在這次冬季徑運動中，我打破了歷史記錄，獲得了我人生當中的第一張獎狀，當然，這也離不開老師平常對我們的訓練。
我們離不開運動，運動離不開我們，生命在於運動，運動能使我們體能增強;運動能使我們耐力增加;運動能使我們胸懷坦蕩;運動能使我們朝氣蓬勃;運動能使我們神采飛揚;運動能使我們充滿毅力;更能使我們去輕鬆面對生活。
運動是生命之源;運動是鍵康之本;生命在於運動，運動讓我們生命火力十足，心情舒暢，遠離疾病，健康長壽。
珍惜生命，從運動開始!
生命在於運動的作文篇二
生命在與運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。
有人說晚上運動好，這是真的嗎?從外部環境來說，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也並未完全消失，這時候運動，遠不如晚上的環境好。晚上跑步健身，最好堅持一周3次以上，每次30—60分鐘。運動強度應掌握在“跑步5分鐘後脈搏跳動不超過120次/分，10分鐘後不超過100次/分”的範圍內。
那你該問：“小孩子應該怎樣運動呢?”小孩子學習完畢的時候，可以讓小朋友會兒滑板、玩會兒旱冰鞋、打會兒籃球或桌球等，可根據不同的季節、自己不同的愛好去選擇適合自己的運動方式。這樣再學習的時候，就精力充沛了。如果沉迷於網路電子遊戲和看電視，這樣不好，眼睛還比較疲倦，學習也學不好了。
所以，生命在與運動，每天都要運動運動，這樣既休息了，也健康了，這不是兩全其美的事嗎?而有的人不愛運動，他們有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，運動好處多多，讓我們告別懶惰，動起來!
生命在與運動，也貴在堅持，堅持住每天都去運動，這樣會更好，你做到了嗎?
生命在於運動的作文篇三
當春日的第一縷陽光灑向大地的時候，當第一顆種子撒向大地的時候，當一江春水悠悠流過，當一個 綠色精靈在綠色枝頭悄悄探頭，當一輪明月高掛在天空的蒼穹……你感受到生命的燦爛與絕美來自於哪裡嗎?
生命在於運動，為什麼這么說呢?我想是因為生命是由於運動而變得更有活力，頑強的吧!但是，在世界範圍中，人們重視生命的健康，重視生命所需要的最基本的運動——行走的問題，這是簡便的，最不需要什麼體育用品的運動。
在生活中，生命只有一次，難道我們不應該珍惜它嗎?我們珍惜了時間，也就是珍惜了生命的保障。當你想取得好成績，就要從生活中的點點滴滴做起，從踏上操場的第一步做起，讓生命與運動能在人生用等式表示。
生命在於運動，突然傳來的話題，使同學們歡呼起來——那就是學校要舉行一次冬季天徑運動會。這事傳遍了全校，很多同學都積極的參加了。
比賽開始了，奇蹟就出現了，我們班的同學都拿到了自己的成績，發揮了自己的能力，這都是平時的鍛鍊所獲得的，所以我們說“生命在於運動”。如果沒有千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有跳遠，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感，如果沒有拔河比賽，就不可能感受團結力量之美，也無緣體會拔河瞬間的激情。
所以我們要運動!年輕的時候，身體是最棒的，如果只是揮霍不去的生產，老來就會欠下一屁股健康債，沒有人願意這樣的結果，所幸的是，在學校的運動場上，有年輕的生命力在噴薄，也有最美的夕陽紅在燃燒，儘管天氣不佳，冰雨濕襟，比賽卻不因此而擱淺，運動員也並不因此退縮，這是浙大人的精神，這是追求人的風采!我被深深感動，也被鼓舞了，運動應該成為我生活重要的一部分。
運動，將會有無限個理由愛上它，運動，可以放飛心情，運動，挑戰自己的開始，運動，超越極限的體驗，運動不止，奮鬥不息，生命才會健康精彩!
生命在於運動的作文篇四
挫折，是人生的必然。如人生忠的影子，伴隨著每一個人的腳步。雖然，人們祈求一帆風順，萬事如意。但是，每個人的一生卻總是少不了挫折，也離不開挫折的相伴相隨。它是七十三變的妖女，認定了你是美味滋補的唐僧，任憑金箍碎身，也要千方百計地變換各種形態來糾纏。又如算命八封里所謂十神中的偏宮和七殺，是人的生命里或隱或現具有翩翩君子風度的小人。只要有合適的機會，必然要顯示出它的存在，它的威力，它的風采。駕馭得當，它可使你受益匪淺，前程風光無限，臨陣畏縮，它可以使你落魄沉了碌終生。
正如古詩所說：人生譬朝露，居世多屯蹇。從學步開始就已嘗試了挫折的摔倒，學童是單純的，學童卻要攀爬日益加深的知識台階，在學業成績的競爭挫折中，學會了歡笑、嘆息、悲痛。在愛情、學業、前途等旅途上，凡是人們足跡所到之處，挫折也在彈奏它的樂曲。
因此，挫折是人生旅途上的一道風景。譬如小溪流水，從岸石中擠狹縫，撞石隘湧出現世後，聚成潭，匯成溪，一路潺潺歡歌奔流大海。但是沒有沿途溪岸的阻撓，小溪就會散漫無形，沒有溪中的苔石，小溪唱不出動人的清曲，沒有躍落的溝壑，小溪也就失去了飛流直下三千尺，疑是銀河落九天的意境。人也如此，沒有挫折的人生，是一幅平淡無彩的圖畫。只有經過了挫折，才會使人深深感受柳暗花明又一村苦盡甘來的歡欣，抒發出兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山的豪情，或者說人生在世不稱意，明朝散發弄府舟的嘆息。
由此可見，挫折也是人生路上的一塊試金石。一個人的品質修養和形象如何，在經歷了大大小小各式各樣的挫折磨礪之後，都是毫不例外的顯出原孔。有人經不起挫折，過早地在人生路上枯萎，沉淪了，他們哀嘆著白髮三千丈，緣愁似個長，天長路遠魂飛苦，夢魂不到關山難有的人自認為看穿了世情，淡泊了志氣，吟詠著對酒當歌，人生幾何問余何意棲碧山，笑而不答心自閒，隨波逐流，或者是青燈古佛伴我眠，更有甚者一去紫石連朔漠，獨留青冢向黃昏。當然，人世間的絕大多數是能經受住挫折的。古往今來，有多少人面對挫折，仰天長嘯天生我材必用用，千金散盡還復來。或是埋首勵志，做出千古流芳的事業，如破落才子曹雪芹，在窮困潦倒中寫出鴻篇巨製《紅樓夢》，今天也有許多百折不撓，勇往直前，最終成就一番事業的人，堪稱為我們學習的典範。如鄧小平於三起三落際遇的笑對，他制定改革開放，毫氣畏雲的膽識和天塌下來還有高個人頂著的樂觀人生，無不令人敬佩不已。
每個人心裡都會有一座嚮往的大廈。挫折是一級級通往在廈的台階。征服了一個困難挫折，就如同邁過了一級台階。挫折，又如理想中建築大廈的磚瓦，越是精心設計，精心施工，建成的大廈就越金碧美麗。否則就只能嘆一聲不覺碧山暮，秋雲暗幾重，跟著杜甫老先生唱一首茅屋為秋風所破歌了。
生命在於運動的作文篇五
到體育場鍛鍊還是在今年9月份，以前總是延著馬路跑步，由於現在天亮得遲，走在以前人煙稀少的道路上面有點不敢貿然前行。於是就改變了運動的地點——體育場。老實說這在以前我是很排斥到體育場跑步的，感覺那么多人圍著個大圈飛奔挺傻。也許現在年紀大了，心態變得平和也沒有以前那么燥急，去體育場跑步可以接受了(但是轉念想來我不去那邊還會有更好的去處嗎)。記得以前有人對我說過：早上跑步不好。但是我不覺得，我感覺早上空氣清新沒有污染，但終究是否科學還有待論證。我現在除了早晨有時間鍛鍊其他也沒有時間可以讓自己自由跑步——有了孩子的人時間都不是自己的——尤其女人可悲可嘆。曾有同事調侃我說，我現在正過著“老年人”的生活。早睡早起。但這又何嘗不好呢……我感覺我這樣的生活方式才叫健康。
每天都在4點40分的鬧鐘聲中醒來，梳洗一番後出門。已過寒露的清晨是寒冷的出門需要多加件衣服才行。去體育場步行需要10分鐘，走在幾乎是無人漆黑馬路上內心還是有點恐懼。尤其是看完恐怖片的第二天清晨，內心恐懼到極致就怕身後伸出手來或者人頭過來(呵呵，我每次都是自己嚇自己)。每天出門我都會帶個很亮很亮的手電在身邊(為了愛好也只好豁出去了)。沒有進“場”，就聽到裡面有很多打招呼的聲音，在那個伸手還不大看得清的空間裡面，怎么就知道這就是我認識的人呢，我一直在思考這個問題，但到現在還沒有得到答案。這個點起來到體育館鍛鍊的人還是很多，用一句話就是“男女老少，婦孺須翁”都到場了。有時我在調侃他們，難道這些人深夜不睡覺嗎，也許他們跟我是一樣對鍛鍊的熱愛……進入“圈中”我就圍著四周跑了起來。一圈、二圈、三圈……在跑了也不知道多少圈的情況下，體育場裡面的人漸漸多了起來，這時天空才有亮光，借著暗光看著那些馳騁在賽場上面跟身體拼搏的人們。掉頭，卻時刻要保持步調和節奏的統一。更多的人願意獨自跑，時間步伐隨心所欲，鍛鍊本來就是一項自由的個人事務。有人瘋跑一陣，然後筋疲力盡。有人不緊不慢，永遠同一步調。跑步姿勢也千差萬別，籮筐型的，淑女型的，划船型的應有盡有。能夠長期堅持跑步的人需要足夠的毅力和恆心。跑一天可以，長久下去，就不是一件容易的事情，這就得磨練自己的意志。有人喜歡三五成群結隊地跑，邊跑邊聊，隊伍龐大而易散亂，壯觀而不持久。就個人而言，跑步與其說是一種鍛鍊，不如說一種習慣，就好比每天兩小時的午休一樣;或者一種消遣，腦力勞動之外的調節;甚至一種修煉，儒家的修身養性，禪宗的漸修之道，道家的居室生白……跑步首要在姿勢，抬腿、揮臂、呼吸都要規範，姿勢規範方能氣定神閒。情緒次之，不論白日情緒如何糟糕，來到跑道上諸般煩惱且置之身外，清淨自性方能臻乎化境。
佛曰：活在當下!看似簡單，卻非大智大勇不能做到。種種規矩方圓全都忘卻，種種算計雜念全都拋下，跑步不再是和別人競爭快慢，不再是遵守某種體育教條，不再是體力兼心力的消耗。跑道上再沒有一個人，只有跑這種動作自力自為，一切人聲和人影都似遁入幽暗，化入空明，舞台不見了，慣常的世界不見了，只有步點和風聲和史前洪荒的靜謐。
我一直認為，能體會到的幸福與經歷過的痛苦是成正比的。人生是一次精神上的奔跑。人生旅途總有荊棘，面對無從逃避的義務、責任和使命，唯有堅持。