話說唐僧師徒四人取經回來，豬八戒被如來佛祖封為淨壇使者，他非常高興，每天吃了睡睡了吃，體重原來200斤增加到300斤。
有一天，他們師徒四人又見面了，師父見到八戒這么胖，就生氣的說：“八戒你怎么又胖了？”八戒說：“我一天到晚吃個不停，能不胖嗎？”大師兄見八戒挨罵了，就跑到師父面前說：“師父，我有個辦法，能讓八戒變瘦。”說著，大師兄就幫八戒設計了一套運動減肥方案，早上5點起床去爬山，上午去挑水，下午跑步。就這樣，經過一個星期，八戒就堅持不下去了，他沒有減掉一斤，反而增加了20斤。這個辦法失敗了。
看到二師兄減肥失敗，沙師弟就走到八戒面前，說：“二師兄，我有一個辦法，那就是節食。”八戒覺得這個辦法很新鮮，就根據這個辦法試了一下，本來八戒每天要吃20個饅頭，五碗飯，30根油條，現在要減去一半。八戒就這樣吃下去，他常常吃不飽，肚子一天到晚都在叫。八戒看別人在外面吃香的，喝辣的，口水直流三千尺。最後，他抵擋不住美食的誘惑，終於忍不住了，又大吃大喝起來。
後來，八戒越來越胖，來到醫院檢查，醫生說八戒得了嚴重的糖尿病、肥胖症、高血壓和心臟病，八戒聽了自己得了這么多病，真是後悔莫及啊。