去年7月，我參加了市體育中心的游泳隊。我剛剛參加游泳隊的時候只會自由式，而且游泳的速度很慢。一個月後，在老師的指導下，我的速度明顯提高了，老師表揚了我。我對游泳的信心增強了，訓練也更刻苦了。經過一段時間的練習，我學會了仰泳、蛙泳、蝶泳。經過不斷的努力，我的速度不斷地提高，從最初的自由式50米1分 36秒，提升到41秒。
今年5月，我參加了蘇州市第十三屆體育運動會游泳比賽，取得了優異成績，仰泳打腿50米取得了第一名，自由式打腿50米取得了第二名，我在比賽的時候有點緊張，不過知道成績之後，我高興得跳了起來,心想原來這些努力不是白費的，難怪老師經常說：“堅持就是勝利”。現在，我已經堅持了一年的游泳鍛鍊，今後我將繼續堅持努力，爭取在下屆比賽中取得更好的成績。