這兩天明顯處於季節交替的狀態，廣州在今天終於有點秋意。隨之而來的，也是一大部分身體上的不適，尤其是經過國慶中秋之後上班的第一個星期，整個人都不好了。
也許是國慶開始就有源源不斷地吃了許多海鮮，還喝了啤酒的原因，導致全身濕氣爆發，最嚴重的時候，連肚子，都有些不舒服了。整天都有上廁所的感覺，全身手腳酸軟，晚上睡不著，早上哈欠連連......在一系列的折磨之下，我終於打起精神，決定要媽媽進行清濕熱的戰鬥。
每天早上，媽媽就會煲開一鍋薏仁水，放點冰糖進去，讓我拿到單位里喝上一天。效果是立竿見影，身體立馬有輕鬆的感覺，手腳也不酸軟了，即使晚上的睡眠質量還是不算好，但總算擺脫前幾天那種狀態。在這裡不得不再次感謝我媽媽每天為我的身體健康忙碌著。
身體上的健康是我們一生中最重要的條件，什麼東西都不能比健康重要，看到許多人說，工作太忙無暇顧及自己的身體，這是荒謬的言論，我們在工作之餘，總要為自己的身體加油。讓自己吃好睡好是最基本的，如果這都做不到，那請想想努力工作的意義是什麼......所以大家在遇到身體上的小問題時，千萬不能掉以輕心，注重身體健康，才能使我們的工作生活更有效率。
（文章來源：曉晴）