我為健康獻一計

我們現代人類經常笑話古代人的穿著、醫術,更可笑的是,我們還曾嘲笑過古代人的信息技術!高科技社會,這只是一個好聽的名字而已,其實更加糟糕的是,我們已經形成了一種習慣,就是依賴!

在英國,人們根本不知道什麼叫周邊快查、咕咚運動、美圖秀秀,就連中國人最起碼每位女性該有的淘寶都不知道,所以不要認為每個國家有網路是理所當然的了。中國落後了幾百年,直到移動網際網路時代,才終於抓住了彎道超車的機會。中國的科學家們瘋狂地研究、創新,可是,誰也沒想到會成為一個依賴。如果白天你離開手機半小時,你會有些不安,若離開它一小時,你會感到不舒服,如果繼續這樣下去,你會著急、抓狂、甚至都會搶別人的手機,登一下qq、看一些微信、再在微博上的留言點幾個贊,聊幾句,就會滿血復活,繼續安心工作、學習,這樣的危害是最大的!可能在你不知道的瞬間,因為看電腦、手機久了,長出一顆害人的小痘痘,疼得沒法;可能會因為久了,便秘、頭疼;你正滿心歡喜的拿著手機躺在床上看小說,不小心睡著了,一起來就會脖子疼,頭疼,以至於不得不去醫院檢查,吃一大堆藥、打半天針。浪費的時間更多,更不健康!這正是網路的陰謀!

如果你想健健康康的活下去,你就要聽聽我的建議:1、必須要縮短看電子計算機的時間。大家都知道它輻射高,危害大,對人體沒有幫助。2、進行宣傳這類的危害。有許多小孩並不知道,所以需要家長進行教育,以免悲劇的發生。3、要多做眼部遠動,可以緩解眼睛的疲勞,有時過度疲勞會頭暈,出現幻覺。4、坐姿正確。在操作電腦時儘可能保持自然的端坐位,將後背坐直,並保持頸部的挺直。5、保持臉部的清潔,電腦吸收水分的程度很快很高,所以看完電腦手機記得洗臉。6、手部清潔,鍵盤滑鼠,很不衛生,小孩經常不注意這些,他們有的拿手揉眼睛,或者摸完直接吃東西等等。

雖然電子計算機的魅力和誘惑很大,但是為了我們的健康,一定要克制住自己,不要讓自己的魔鬼在不經意時衝出來,相信自己一定可以避免禍害發生!