今天，我和我的兩位朋友一起去學游泳。
我換好泳衣，戴好泳鏡，就和朋友一起跑到教練身邊，教練帶著我們做了熱身運動，以免抽筋，做完了熱身運動，教練讓我們坐在岸上蹬蹬水，適應一下溫度，教練一說：下水，我們就跳下去，啊！水好涼呀！教練先讓我們手拉著手，慢慢的走到紅線旁，再回去，後來再讓我們自己走過去，走回來，後來教練教我們憋氣，可我怕水，所以走了半天，也沒敢潛，下課了，教練告訴我：“如果你明天還不敢潛的話我就把你扔到深水區去”。回到家裡我立馬拿出一個盆子，開始練憋氣。
第二天，來到游泳館，我馬上憋氣給教練看。我終於戰勝心中的恐懼，然後教練教我了新動作：先憋氣，把腳提上來，用手抱住，堅持三十秒；先把腳勾起來，再把腳分開，再併到一起。
通過學游泳這件事我明白了：一切都不像你想像的那么難，只要你夠勇敢，一切都能辦成。