爸爸為了讓我鍛鍊身體，決定讓我去學游泳。但聽到學過游泳的同學們的訴說，我有點害怕了。
在爸爸的帶領下，我忐忑不安地來到漢諾莊園游泳館，只見一個籃球場還大的游泳池展現在眼前，泳池裡人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，我羨慕極了。
跳進泳池，爸爸首先要我學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的。後來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。
又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由於膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。過了兩天，爸爸說要把浮球取掉，我非常害怕，遲遲不肯下水，爸爸於是對我說：“有我保護，沒什麼可怕的。”聽到爸爸這一番話，又望著他期望的眼神，我鼓足勇氣，跳了下去，“啊，我浮起來了！浮起來了，我會游泳了！”
從此以後，我再也不怕游泳了，並愛上了游泳。
學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦後甜的滋味，真是“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”。