【篇1：霧霾天氣】
早晨一覺醒來，我起來就穿好了衣服，去廁所里上廁所，出來之後我看了看外面，驚呆了，外面是一片迷茫，看不見任何東西，這是我見過的有生以來最大的霧霾天氣了。
我一直觀賞著外面，就想看雪一樣。
霧霾天氣不僅影響市民出行，據悉，霧霾對市民的健康也有所影響，那么，霧霾天氣下會對我們帶來什麼危害?改如何預防?
據悉，大霧天氣，空氣流通性差，空氣品質也較差，大霧中的有害物質會誘發哮喘、氣管炎、咽喉炎和一些過敏性疾病，並對健康人群造成相對比較輕微的氣道損傷，出現咳嗽痰多、咽喉疼痛等症狀。
當霧霾天氣來到時，應當做到以下幾點：別進行劇烈活動。長跑、踢球等劇烈運動時肺活量增加，會導致人吸入更多的污染物。
出門戴上口罩能阻擋部分污染物。
別把窗子關得太嚴。家裡會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風換氣，污濁的室內空氣同樣會危害健康。可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。
老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統疾病等對污染比較敏感的人群，陰霾天最好減少外出活動。
最好多吃水果和清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子心煮水喝等，以防霧霾天氣對自身呼吸道產生的影響。
霧霾天氣跟我們的環境也有關係。我們要好好保護環境。
【篇2：霧霾天氣】
今天早上，我起了床，吃完了早飯，就去上特長班了。
下樓打開門一看，外面全都是霧，而且霧還很濃。走進霧裡，一股清冷潮濕的空氣撲來。我坐上了車子，準備去學特長。在霧裡待久了，一些頑皮的小水滴鑲嵌在我的衣服上。我向四周望了望，頓時想出了一個奇特的想法：我好像走進了《西遊記》中的瑤池?這霧像是走進了神話一般!霧的景象真美呀!路上，姥爺問我：“這是霧還是霾?”我說這是霧，姥爺又說：“不對，是霧和霾都有。”
但霧霾對身體有害。霧霾天氣不僅影響市民出行，也對市民的身體健康也有影響。霧霾天氣空氣流通性差，空氣品質也差，霧霾中的有害物質會引發一些疾病，對健康人會輕微的器官損傷，還咳嗽、痰多……
所以，霧霾天氣要少出門，出門的話要戴口罩、飲食清淡多喝水、霧霾天氣少開窗……
霧霾跟我們的污染有關係，所以我們要珍惜大自然。
【篇3：阻止霧霾天氣】
這個冬天霧霾天氣備受大家的關注，霧霾危害較大，有好幾個城市已經中了它的招，所以我們應該增強環境管理的力度，不再讓霧霾天氣橫行。
霧霾的成因想必有不少人知道，霧霾嗎，當然是由霧和霾組成的，霧的主要成因是大量懸浮在地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統，是近地面層空氣中水凝結的產物。霧主要會使能見度降低，會造成交通隱患，但對人的危害不大。
霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等有害物質組成，它會使大氣渾濁，視野模糊並導致能見度降低，並且會對人體造成較大的傷害。這樣一來霧和霾兩個本不相干的兄弟聚到了一起，對大氣造成空前的破壞，有些城市的空氣品質已經到了中度污染的地步，更有些城市已經達到了重度污染，非常可怕。
霧霾的危害相當大，它會對公路、鐵路、航空、供電系統、農作物生長造成影響。還易導致傳染病擴散和多種疾病發生。危害人的健康。並且會導致空氣中污染物不易擴散，增強有害物質的毒性，嚴重的，還可能會導致毒霧發生。並且會對人造成巨大傷害，特別是對呼吸系統影響很大。有報導稱，這個冬天呼吸系統發病的人比上個冬天增加了%30---%40。這是一個多么驚人的數字，值得我們深思。所以防治霧霾天氣刻不容緩。
我們的防範措施應該到位，在霧霾天氣時，我們應該停止晨練和戶外運動。只是這樣還不夠，我認為造成這種惡劣天氣的主要原因是汽車尾氣的排放和工業生產廢氣的排放，所以國家應該儘快下達政策來管理和控制有害氣體的排放，多植樹種草，淨化我們的環境。我想，如果大家都動員起來，霧霾天氣就應該灰溜溜的逃跑了吧。
總之，我希望大家可以行動起來，多種草種花，多保護環境，為我們的子孫後代營造一個綠色，天然的環境