冬季以來，伴隨集中供暖全面鋪開，加之路邊燒烤、道路揚塵、汽車尾氣等原因，濟南市霧霾天氣明顯增多，嚴重影響了市民身心健康，損害了城市形象，引起了社會各方面的普遍關注。以下是小編給大家整理的防治霧霾建議書作文的內容，歡迎大家查看!
篇一：
善待地球,就是善待我們人類。
你可曾看到濃密的黑煙遮住了藍天?您可曾見到那墨黑的廢水污染了碧河?你可曾聽到樹林臨伐前的呼救?您可曾聞到鳥兒在槍口下絕望的哀鳴?您也許會說：是啊,我只看到城市閃爍的霓虹燈,卻尋不到星星的蹤跡;您也許會說：是啊,我兒時的那一方秀水已乾涸,我夢中的青山已荒蕪,我見不到鳥兒成群地飛過天空,只能偶爾聽到它們孤單淒歷的鳴聲.
1、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚
2、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、霧霾天氣少開窗
很多人習慣開窗通風。可如果霧霾一整天不散，是該開窗通風還是緊閉門窗呢?李智指出，霧霾天氣里，不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。
4、適量補充維生素D
這個季節霧多、日照少，由於紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。
篇二：
青少年朋友們：
冬季以來，伴隨集中供暖全面鋪開，加之路邊燒烤、道路揚塵、汽車尾氣等原因，濟南市霧霾天氣明顯增多，嚴重影響了市民身心健康，損害了城市形象，引起了社會各方面的普遍關注。
藍天白雲，是我們共同的追求;生態泉城，是我們共同的嚮往。保護生態環境是每一個青少年義不容辭的使命和責任，為此，濟南市青少年綠色聯盟向全市青少年朋友發出倡議：
——讓我們倡導一種精神。為了讓城市更宜居、空氣更清新、身心更健康，希望青年朋友發揚主人翁精神，講公德，美化城市環境;樹立環境保護大局意識，積極行動起來，主動參與到大氣污染治理“十項行動“中來，責無旁貸，義不容辭。
——讓我們擔起一份責任。大氣環境質量事關市民身心健康，也事關濟南市投資環境和城市形象。為儘早驅散漫天陰霾，讓我們共同擔負起治理霧霾的歷史責任，齊心協力打贏這場治污攻堅戰。堅持每周少開一天車，選擇公車、腳踏車等綠色出行方式，承擔社會責任。
——讓我們貢獻一份力量。“藍天你我共有，空氣品質靠大家。”希望青年朋友，使用無煙優質煤、選擇清潔能源，倡導綠色生活方式，嚴禁焚燒垃圾、燃放煙花爆竹，減少向大氣排放污染物，積極參與“啄木鳥”行動，制止或舉報各類環境違法行為。
——讓我們恪守一份承諾。為了讓城市環境更優美，經濟發展決不能以犧牲環境為代價。希望企事業單位青年朋友積極參與到燃煤鍋爐污染整治工作中來，嚴格遵守環保法律法規，履行治理和減排責任，杜絕超標排放污染物，確保污處設施完好運行，努力實現環境保護和經濟發展雙贏。