霧霾的出現是大自然的報應，是給人類的警告。以下是小編給大家整理的有關霧霾天氣的反思的內容，歡迎閱讀!
送走北京史上首個空氣重污染紅色警報之後，京城又中“霾”毒了!12月14號北京持續霧霾，能見度很低，不僅僅給人們出行造成困難，更將影響市民的身體健康!
對於霧霾，我們普通人可以做什麼?我們普通人對霧霾的態度，難道僅僅是來時憂愁，過後無憂?
“駕駛人員，不管是機動車還是非機動車一定要減速慢行，安全出行;儘量避免外出，外出佩戴口罩等防護措施;患有呼吸道疾病的市民要做好自身防護…”這應該是我們最常聽到的建議了，那么，除了這些措施之外呢?我們普通人還可以做什麼?
做社會和政府的監督員，履行公民的義務。國家不是某個政黨的，也不是企事業單位的，國家是每個公民的!每個公民，時時刻刻都在納稅，都在為國家做貢獻，最簡單的一個例子，我們去超市買東西，支付的費用中就包含稅費了。多一事不如少一事等觀念，讓我們盡了義務，卻放棄了權利，比如說監督權。
那么霧霾跟公民的監督有什麼關係呢?
我們先來說一個問題，霧霾的成因是什麼?
針對12月初京津冀重污染過程的成因、發展趨勢以及北京市重污染天氣紅色預警的成效和後續措施等問題，環境保護部組織中國科學院、清華大學、北京大學、北京工業大學、南開大學、中國環境監測總站、中國環境科學研究院等十幾家國內一流科研單位組成專家組共同進行研究分析。專家認為，本次重污染過程是不利氣象條件與多種污染源排放共同作用，導致污染物大量積累而形成的。
從氣象因素看，京津冀及周邊地區近日處於不利污染物擴散的氣象條件。從風速風向上來看，區域風速約為1米/秒左右，且無明顯風向，遠小於12月2~5日4~5米/秒的平均風速，也小於北京市冬季3米/秒左右的年均風速。從混合層高度來看，北京市日常混合層高度約為1000~1500米，7日大氣混合層約在400米左右，**壓縮污染物擴散空間。從相對濕度上來看，60%的相對濕度明顯高於北京市冬季40%的平均相對濕度。總之，區域污染物排放量大，加上低風速、低混合層高度以及相對較高濕度的不利氣象條件，使得污染物快速累積，促進了此次大氣重污染過程的形成。
從污染物的排放來源上看，綜合多種監測數據的分析結果，本次重污染過程中污染物來源按貢獻依次是：燃煤、機動車、工業源、揚塵和其它。其中燃煤污染物主要來自原煤散燒和中小鍋爐排放。機動車排放包括汽油車排放和柴油車排放，汽油車保有量巨大，在靜穩條件下對城區貢獻明顯;柴油車則腳踏車排放量大，一次顆粒物排放顯著。工業源則主要包括北京及周邊地區的鋼鐵、石化和建材等主要工業過程。但從北京市排放情況來看，仍以原煤散燒和機動車排放為主。(以上4小段摘自中國環保線上)
而在污染物的排放源中，VOC揮發性有機化合物與霧霾的產生有很大關係!VOC物質是指在常溫下容易揮發的有機物質的總稱，常見的有甲醛、甲苯和二甲苯等。新買的車、新裝修的房子，往往成為甲醛“重災區”。然而這種揮發性有機化合物危害還遠不止這些。VOC容易與空氣中的氮氧化物發生反應，產生臭氧等。當房間裡VOC達到一定濃度時，會引起頭痛、噁心、嘔吐、乏力等症狀，嚴重時甚至引發抽搐、昏迷，傷害肝臟、腎臟、大腦和神經系統，記憶力減退。專家指出，牆壁、天花板、地面等建材，以及乳膠漆、牆紙、絕熱材料、黏合劑等裝飾材料都是VOC的主要來源。生活中，較常見的涉及VOC的行業有家裝家飾、汽車汽修、加油站等。大家都知道霧霾的危害，但普遍不知道VOC的危害更大，在家裡、汽車內、無所不在的VOC，危害著人的健康。
VOC物質是光化學反應的重要前提物，特別的在大氣氧化性較強的環境下，極易轉化成細微顆粒，加重霧霾!
在霧霾高發，VOC肆虐的情況下，我們應該怎么樣監督?做檢測!從我做起，從自己身邊做起。
舉個例子，最近兩年，淮海工學院確有5名在校學生或畢業生先後患上了白血病，校方稱“與水質無關聯”，那么我們普通公民在信任政府檢測機構的同時，是不是可以自行取水樣送至非政府檢測部門檢測?這樣是不是一種改革進步?是不是****和李總理所提倡的?
比如說檢測自己室內的VOC含量水平，檢測自己家米麵糧中的重金屬含量，檢測嬰幼兒食品中鉛汞含量，檢測水果蔬菜中的農藥殘留等等。當然我們沒有時間也不願意花費那么多費用時間和精力去檢測這檢測那，但是只是可以提高我們的健康意識!而且這並不是挑戰政府只能，而是協助政府最佳化檢測抽樣的必要條件。
如果我們檢測到日常食用的果蔬中農藥含量超標，我們可以儘量選用帶皮的果蔬，並在食用前去皮處理;如果我們檢測到米麵中鎳鉻鋁等金屬元素超標，我們會購買有機的產品，哪怕貴一些也沒什麼;如果我們的孩子鉛汞等超標，那么檢測孩子常食用的食物等，就可以確定出污染的源頭所在，進而避免危害的繼續;很多市民家裡都有空氣淨化器，但是VOC的危害絕對不比PM2.5差的。如果我們檢測到室內VOC含量超標，確定出是哪些有機物含量超標，就可以對症下藥進行治理，保護健康;等等以上這些，都是我們可以去做的。當然我們做的目的不僅僅是為了分擔政府檢測部門的工作，而是為了我們個人和家人的身體健康，多一份檢測，多一分保障。