早餐是很重要的，要是我們沒吃早餐，就會覺得沒精神，全身無力，所以早餐能夠讓我們提升精神、補充體力。
鬧鐘“叮--叮--叮—”的響了，我睡眼惺忪的伸伸懶腰，從床上爬起。一大早醒來，媽媽就煮了鮮美可口的早餐給我吃，我的早餐雖然簡簡單單，但是卻豐盛美味，裡面的菜色有吐司夾蛋，蘿蔔糕、牛奶、豆漿等….。我坐在沙發上，享受那美味的早餐，媽媽的早餐不但好吃，還能讓我的心情更愉快，帶著快樂的心情去上學，所我總覺得媽媽在早餐里下了讓人快樂的一種藥粉，因此每天早上，媽媽為我準備的早餐，我一定會像垃圾桶似的清理的一乾二淨。媽媽也告訴我，吃得 飽。才有精神上課。
我的早餐不像別人有麥片、肉包、蛋餅、饅頭、飲料或湯，但是我的早餐里充滿了媽媽的辛苦，因為媽媽每天早上六點就會騎著車到早餐店買早餐，回家時都已經七點了，而媽媽體力不充足，把我送到學校後，還要去上班，所以我很體會媽媽的辛勞，聽媽媽的話，把早餐吃完，因此到學校後，我也變得精力十足。
我們現在都正在成長身體，而早餐是三餐中最重要的一餐，所以千萬別記吃早餐，這樣才能精神飽飽喔！吃早餐的人，可能整天精神都不能集，使體力變得更差。