暑假裡，我在電視上了解到：游泳的方式有幾種，分別是：自由式、蛙泳、仰泳。看起來挺簡單的，可爸爸說:以我辦事都沒持之以恆的信心，是不可能學會的，於是我抱著不服輸的心態，報了游泳班學蛙泳。
到了市游泳池，我們下水時，教練對我們說：“今天練潛水，在水裡只用鼻呼出空氣，上水面時用嘴吸氣上下做100次呼吸練習，一、二、三、開始!”，媽呀!比我想像的困難多了，不是嘴吧還沒出水面就吸氣，就是在剛潛下去就吸氣，接二連三地喝了好幾口“天然飲料”，啊!可真難。弄得我叫苦連天。這時我想到爸爸說過，我辦事沒有持之以恆之心，我不能被爸爸看扁了，我一定要學會游泳，我鼓起勇氣，練習、練習、再練習!終於，不到兩天的功夫，我學會了在水裡呼吸的方法。
接著教練教我們腿部動作：“收腿，翻腳，蹬腿，夾水。”在岸上練習，教練覺得我做得不對，便手把手教我：“收腿，翻腳，蹬腿，夾水”。慢慢練著我便領會了，教練教我們一個口決：邊收，邊分，慢收腿，向外翻腳對準水，向後孤行蹬夾水，兩腿伸直漂一會。我老做不好呼吸。教練讓加強訓練，還手把手教我收腿、翻腳、蹬腿、夾水、收手、吸氣、下水、呼氣……一、二、三、四、二、二、三、四。幸虧我有不服輸的心態，又不然我早就放棄了，可真難，一不小心又是幾口“天然飲料”，我反覆做了好幾十次，可真有效，我快要學會了，可能是動作全部結合起來的原因，沒有游幾下就感到累，於是我游游停停被教練發現了，教練說：“別偷懶!功夫不是站出來的，而是練出來的，要抓緊時間練習。”
游泳班結束了，我也基本學會了，我悟到一個道理：無論碰到什麼困難，你都要時時刻刻告誡自己，我能行，我能做好它，新的學期就要開始，我一定要把學游泳的信心和決心放在學習上，爭取更大進步，畢竟只要有信心，鐵棒磨成針!