體育訓練_日記200字

今天放學以後，我和李奕銘像往常一樣，飛快的奔向操場。

我們把書包放在籃球架上，然後就開始了訓練。第一個項目是慢跑兩圈，跑的時候一會兒我追他一會兒他追我，很快兩圈就跑完了。緊接著我們上司令台進行第二個項目--壓腿。壓腿的時候我和李奕銘在悄悄的聊天。壓完腿以後我們就做準備活動，正做著，嚴老師走了過來。

他來檢查我們的運動情況，讓我們做跳躍。完了之後，嚴老師讓我們慢跑五圈。我們每個人都跑的滿頭大汗，但是我們樂在其中。