我當爸爸的健康小衛士

“又是脂肪肝,我早料到了。”爸爸拿著體檢單自言自語,“真是奇怪,最近飲食我都有控制,為什麼體重還在增加……”媽媽在一旁插話了,“水果吃多了吧!說了你還不信?”“吃水果還能發胖,鬼才信?”他們倆就這樣你一言我一語的……

說起我爸爸,別人都會豎起大拇指,因為他不僅脾氣好,而且還沒什麼不良嗜好,不抽菸,也很少喝酒。吃水果可算是他最大的喜好了,正因為他愛吃水果,所以家裡每天必備幾種水果。每天第一個吃完飯的他總會慢騰騰地站起身,挪開椅子到餐桌上拿上水果,或是剝一根香焦,或是吃兩個桔子,要是吃起提子來,那還更講究,洗淨後把提子泡在水裡,然後再一點一點地把皮剝掉,看著他那怡然自得的樣子,我也忍不住抓起幾個往嘴裡塞……

日子就這樣一天一天周而復始,那一天也是在晚飯後,爸爸又是第一個吃完,正當他轉身拿過水果時,媽媽發話了:“今天我在《每周文摘》中看到一篇文章,說飯後不宜吃水果。這樣對健康不利,容易導致肥胖。”“胡說八道,都說多吃水果有益健康,我可從沒聽說過,吃水果還會發胖的。”“我也好像在電視上看到說飯後吃水果不太好……”爸爸對我們的話根本不當回事,仍將飯後吃水果當成一件樂事,而又因為我和媽媽的意志不堅,導致“孫劉聯盟”的失敗,其原因實在抵不住水果的誘惑,再加上飯後吃水果是多年來養成的習慣,所以每天飯後我們又不知不覺地吃起了水果,不過我和媽媽吃得不多,大部分水果都進了爸爸的肚子裡。

“吃飯啦!”媽媽在餐廳喊著。就在媽媽做飯時,我還在為他們剛才爭論的問題感到困惑,於是上網查找了飯後吃水果的相關文章,其中最觸目驚心的是《飯後吃水果會短命!專家揭飯後八“奪命”惡習》這篇文章,起初我只是覺得飯後吃水果會引起消化不良,導致肥胖,對健康不利,可我萬萬沒想到它竟然會減短人的壽命,一定要讓爸爸看看這篇報導,我當機立斷,馬上下載,把“飯後吃水果會短命!”這幾個字加大加粗,並改成最刺眼的鮮紅色……

吃飯時,我心不在焉的,一直在想如何說服我那饞嘴的爸爸……爸爸又是第一個吃完,就在他站起來的一瞬間,我馬上拉起他,“爸爸,向你隆重推薦一篇文章,不看你會後悔的!”說完,不由分說地把他拉到電腦前,“等我吃完水果,幹嘛這么急?”爸爸坐下時還在想著水果,“快看看,看你還敢不敢吃了?”站在旁邊,我發現當爸爸看到標題的一剎那間,他的表情似乎凝重了許多,他的手握住滑鼠,緩緩地拉動著頁面,“大多數人都有這樣一個飲食習慣,那就是飯後吃水果,營養專家認為,飯後吃水果實際上是一種飲食誤區,這種習慣實際上對健康不利,易導致體重超重和肥胖現象的發生……”

“飯後不能吃水果!”這幾個大字被我醒目的貼在了餐桌上。