炎炎夏日，戶外35攝氏度以上，比起宅在蒸籠似的家中，不如和我一起學游泳去！
清晨起床後心情就抑制不住地激動，忙碌之餘還不忘清點需要的物品：毛巾、浴巾、拖鞋、泳裝、泳帽、泳鏡一樣也不能落下。前往游泳館的半路上還一直在想著媽媽為我蒐集的關於游泳的安全問題：“嗆水了怎么辦，抽筋了又怎么辦？”越想越覺得忐忑， 一抬頭游泳館就在眼前。
換好泳裝，戴好泳鏡泳帽，全副武裝地步入室內游泳館。哇，兩個游泳池看起來好棒，像兩個大的水晶體，水藍澈澈的，看著就暑氣全消，倍感清爽。地面是由馬賽克鋪成的，十分乾淨，一旁的假山形態各異，有種回歸自然的親近感。
兩位教練一登場，我賞景的興致馬上來了個180度急轉彎，心思全在教練教導的話語上了。教練嚴肅強調了游泳館的館規，一切都是以我們的安全為前提，我當然欣然接受。接著步入正題，教練先教我們憋氣。鼻子暫時關閉，尤其在水下不能吸氣，出水時將嘴裡的氣吐出就行了。為了讓我在憋氣環節不至於被嗆著難受，最近幾天淋浴的時候，媽媽就特意拿著噴頭向我臉上噴水。慢慢我就適應了憋氣時的感覺。所以在憋氣環節我沒有什麼不適。這樣反覆練習了幾次，我們便開始鑽桿練習憋氣。 這個環節對我來說也不成問題，我們大約練了半小時就可以掌握了。
真讓我心生恐懼之情的還在後頭：我們要學習跳水！教練邊講邊示範姿勢要點：雙手架起來，憋住氣，然後跳到水中。水下千萬不能吸氣，頭露出水面之後趕緊吸一大口氣。聽上去簡單，做起來難。看著同伴一個個跳下去，我的心砰砰快要跳出來了。終於還是輪到我了，我索性閉上眼睛，猛地一跳，那可真是驚魂一刻：我還是被水嗆了！水仿佛都從鼻子裡嗆到整個喉嚨、肺部。鼻子、嘴巴那個酸啊，像喝了酸梅湯！ 但是，這次嗆水並沒有讓我因此打退堂鼓，反而激起了我繼續練習跳水的勇氣，我心想：不就是暫時關閉鼻孔嗎，這個要點記住肯定就沒問題！
果然，第二次跳水我沒有絲毫不適感。心裡偷偷為自己喝彩：挑戰自己的勇氣是這么爽的一件事情！
時間過得飛快，一個半小時的課程一轉眼就結束了。期待著自己掌握游泳技巧，像一條快活的小魚，在水中自由自在地盡情遊戲！ i like swimming。