課外活動，我和同學們比賽跳長繩。我們共有八人，分為兩隊，每隊四人。我們先定好規則：每組兩個人甩繩，兩個人輪流跳，時間為十分鐘，四個人跳的總數多的就是優勝組。
比賽開始了。我和同組的小軍先跳，我只跳了30下，就已經累得氣喘吁吁，實在堅持不住了。眼看另外一組的同學已經遙遙領先，我們組甩繩的一個同學就立刻換下我，讓他接著跳。我們互相配合，輪流著甩繩，又輪流著跳。時間一分一秒的過去，最後，我們這組跳了239下，另一組跳了201下。我們組勝利了!大家高興地歡呼起來。
通過這次比賽我明白了一個道理：個人的力量是有限的，團結的力量大無比。