讀了《老人與海》這本書，我學到了堅持就是勝利，我們要學習老漁夫堅毅的精神，不屈服，不放棄。下面是小編為大家整理的《老人與海》讀書感悟六年級作文600字10篇，以供大家參考借鑑!
《老人與海》讀書感悟範文一
《老人與海》是美國作家海明威晚年的作品，憑藉這部作品，他榮獲了諾貝爾文學獎。這是一本讓人心潮澎湃的小說，每一次品讀，都能收穫不同的感受。
在海明威的筆下，漁夫聖地亞哥的形象躍然紙上：一個消瘦憔悴，頸脖皺紋很深，臉腮上長滿褐斑的老人，他年老體衰，他十分孤獨，幾乎沒有任何朋友除了叫馬諾林的男孩。他執著，即便是在連續84天顆粒無收的情況下，在別人的嘲笑之下，依然堅信早晚會捕到大魚的。最後老人終於釣到了大魚，但經過三天精疲力竭的搏鬥，最終拖到海岸上的是一副巨大的魚骨架子，事實上，老人是一無所獲的勝利者，儘管人們無法相信他能戰勝奔流不息的大海，只有他的忘年交馬諾林相信他所經歷的一切。
我沉靜在海明威簡潔明快的文字里，心情隨著主人公的命運跌宕起伏：
老人生活貧困，屢受挫折，但他始終保持旺盛的生命力和堅強的意志力，始終保持人的尊嚴和勇氣：因為“生活總是讓我們遍體鱗傷，但到後來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方”;因為“一個人可以被毀滅，但不能被打敗。”
想當年習爺爺看到這本書的時候，一定會被勇敢的漁夫所震撼：人生的道路上，誰不經受一些挫折和失敗?此時是繳械投降呢?還是頑強拼搏呢?我的答案是：勇者無懼，強者無敵。
當你在學習上遇到困難時，我們要學會挑戰它戰勝它，不能膽怯;不要忘記貧困山區的小朋友還在昏暗的教室里學習。
當你在跑道上氣喘吁吁時，我們要學會咬牙堅持，不能半途而廢;不要忘記雪花男孩還穿著單衣行走在崎嶇的山路上。
讀習爺爺讀過的書，我們更要珍惜當下的時代美好生活：好好學習，熱愛生活，爭當生活的強者，並力所能及去做一些有意義的事情，去溫暖那些需要幫助的人們。
新的時代，新的氣象，讓我們踏著和諧的主鏇律，爭當新時代的好隊員!為成為社會主義的接班人而努力奮鬥!
《老人與海》讀書感悟範文二
最近我讀了習爺爺讀過的一本書，是美國著名作家海明威的《老人與海》。
文章裡面的老漁夫桑迪亞哥，他是一位孤獨的老人，一位滿身皺紋的老人，一位每天因撒網拉網滿手都是疤痕和裂口的老人。就是這么一位老人，雖然飽經風霜，但依然精神飽滿，就是這么一位老人，雖然知道自己一直走霉運，但從未喪失對生活的信心，一天、一天、又一天。在整整八十多天裡，可他只逮到了一些小魚，面對這樣的艱辛卻沒有太多的收穫，要是我們，早就失去耐心，放棄了。但是他不氣餒，不放棄，依然堅持到更深的海面上去碰碰運氣。要知道一個人到深海里去意味著什麼，除了他每天都要遭受烈日的暴曬，還有隨時都有迷失方向的可能，隨時都有大風大浪和大魚的襲擊而喪失生命的危險。就是在這樣的逆境中，他仍然去了。當然上天還是眷顧著這位老人，終於在第八十五天，他釣到了一條很大的馬林魚。由於這條魚的力量太大，他經過了三天三夜的努力，終於成功把魚拉了上來。由於魚太大，老人只能將魚綁在船的側面，可是馬林魚的血腥味被一條條可惡鯊魚聞到。鯊魚向它游過來，老人不想讓自己辛辛苦苦釣到大馬林魚被鯊魚吃掉，所以他拿著大棍子冒著生命的危險拚命地打鯊魚。可是，大馬林魚還是被可惡的鯊魚吃的一丁點兒魚肉都不剩。老人只好無奈的將魚骨架拖到了自己住的地方。
文章看到這裡，你可能會失望，認為老人辛苦勞碌卻一無所獲。但我卻非常欽佩他，被他那樣堅持不懈，毫不畏懼，努力奮鬥，迎難而上的精神所感動。在我們的生活中，有些事情只要你堅持做了，雖然結局並不像你想像的那樣美好，但我們只要像老人那樣努力奮鬥過，同時積極採取能幫助自己渡過難關的措施，做一個勇敢和堅強不屈的人，那么生活肯定是快樂的。
《老人與海》讀書感悟範文三
微冷的秋天，瘦骨嶙峋的聖地亞哥依舊身穿布滿補丁的衣服，那么單薄，那么老邁無力，他安靜地坐著，眼睛像海水一樣湛藍湛藍，那是一雙久經風霜的眼睛，是一雙特別的眼睛，永遠透著獅子般的堅毅和倔強。
手不釋捲地翻看《老人與海》，我震驚老人不肯服輸的執著和勇敢，接連八十四天出海卻一無所獲，飽受村里人的冷嘲熱諷。在天真善良的孩童瑪諾林的同情和崇拜下，他下決心一定要打到魚。
蒼天不負有心人!憑藉堅定的信念他終於抓獲一條大馬林魚，這魚實在是太大了，老人用小帆船在海上拖了三天才被殺死。本以為可凱鏇而歸，豈料卻遭遇一群鯊魚的襲擊，憑著“偏向虎山行”的勇氣和智慧，他一直和鯊魚戰到手無寸鐵、赤手空拳為止，儘管擊退了鯊魚，可到岸時，大馬林魚只剩一根光禿禿的魚骨頭了。
故事講述到此差不多就接近尾聲了，看到這我不禁聯想到了自己，喜歡奧賽的我今年我第一次參加華羅庚杯數學競賽，因業界傳聞它是難度係數最大的數學競賽，這可大大勾起了我的挑戰欲望，誰知就在我順利闖關進入二試後，立馬又接聞華杯停賽的訊息，坦白說聽到這訊息我很失落，這跟我躊躇滿志的想法相去甚遠，天知道我有多希望拿下華杯獎項，要知道已經手捧希望杯和睿達杯成績的我，就差華杯獎牌了……
也許，這就是人生，它似乎在告誡我們，沒有所謂圓滿的結局，理想與現實總會有那么點差距，在這場永無止境的追逐中，道路漫長且充滿坎坷，不過，其實這都不算啥，只要能像老人聖地亞哥一樣，勇敢、頑強地以一顆自信的心去迎接每一次挑戰，誰都可以成為人生的贏家。
波濤依舊在蕩漾翻滾著，擊打著岸邊的礁石，不時濺起晶瑩的浪花，海邊的木屋裡，那個叫聖地亞哥的老人安詳地睡了，我知道，在他的夢裡，一定有隻勇敢的獅子。
《老人與海》讀書感悟範文四
《老人與海》這本書主要講述了古巴老漁夫出海八十四天都一無所獲，但他並未放棄和絕望，最終釣上了一條大魚。他和大魚在海上搏鬥了三天，才將這條魚殺死，並將其綁在小船的一側。歸程中，大魚一再遭到鯊魚的襲擊，老漁夫一一將它們殺死，到最後只剩下了一支折斷的舵柄作為武器。但是，大魚仍然難逃被吃光的命運。回到港口時，就只剩下了脊骨和尾巴。
讀完這本書後，可能很多人都覺得老漁夫的運氣很差，很倒霉，好不容易捕到的大魚卻被鯊魚給吃光了。但是，我們可以試著換個角度來看這本書。
老漁夫雖然老了，運氣不好，出海八十四天從未捕到魚，但他仍舊堅持努力，從不放棄，毫不氣餒。老漁夫曾在海上說過：“一個人可以被毀滅，但不能被打敗。”從這句話中，我們足以看出老漁夫有一顆永不放棄，永不言棄的心。老漁夫的這種從不輕言放棄、百折不撓的精神難道不值得我們學習嗎?
這部小說表現了一種積極奮鬥的人生觀，即使面對的是不可征服的大自然，但老漁夫仍然可以保持精神上的尊嚴。也許結果是失敗的，但在奮鬥的過程中，我們可以看到一個普通人是如何成為一個頂天立地的大丈夫的。
其實，我們在生活中或者學習上都是這樣的。即使我們面對的事物有再多困難，我們也應該像老漁夫那樣，敢於去面對困難。誰也不能篤定自己一定會成功或者失敗，或許中途出現了奇蹟或者發生了意外呢?生活就是這樣，每個人的一生都有著許許多多的困難和不確定的因素，誰也不能保證自己的人生會一帆風順或倒霉一輩子，只有自己去嘗試過了，去經歷過了，才知道結果是怎樣的，不去親身嘗試或體驗一下，又怎能妄下定論呢?換句話說，當你的人生充滿困難，你自認為很倒霉時，你能做到不埋怨上帝對你的不公平，而是像老漁夫那樣堅持不懈，不輕言放棄，一直在跟命運作鬥爭，即使對手是不可征服的大自然，即使最後的結局不盡人意，即使自己最後以失敗告終，都一直保持著積極向上的態度，不曾放棄嗎?一個年過半百的老人都可以有如此強的意念和堅持，又何況我們這些口口聲聲說是祖國未來的希望的青少年呢?一個老人可以做到的，我們又何嘗不能呢?
或許我們沒有像老漁夫這樣的經歷，但我們要學習老漁夫的精神，遇到任何困難都要用積極樂觀的精神去面對，都要去奮力拚搏，縱然結果是失敗的，但我們至少曾經努力過，我們不會後悔，我們也在奮鬥的過程中成長了，從失敗中吸取了教訓。都說‘失敗乃是成功之母’，我相信，只要我們毫不氣餒，百折不撓，仔細分析失敗的原因，總有一天，我們一定會取得成功的!
《老人與海》讀書感悟範文五
對於這本書，我更感興趣的是它的作者——海明威先生，真讓人摸不透。明明前文的主人公尼克是海明威半自傳性質的人物，是其筆下硬漢的雛形，內心卻充滿了壓抑和迷惘，自己也因此成為了“迷惘的一代”的代言人。可是在後文中，我又明顯體會到海明威的硬漢之風，而海明威正是以“文壇硬漢”著稱。好奇怪的人。
海明威下筆以簡潔著稱。據說他每天晚上都單腳站立寫作。有人問他為什麼，他回答說這樣可以少寫些文字，這很可能是戲謔之言。但海明威提出了文學創作上的一種新理論：冰山原則。即人的語言對於人的思想的表達就好像冰山一樣，只有八分之一在水上面，有八分之七在水下。意思是說，人的語言是不足以完全表達思想的，對於作者而言，也沒有必要寫得太直露，可以給讀者留下足夠的想像空間。
倘若有些人已經習慣了快餐式閱讀，那么，海明威的作品也許並不適合他們閱讀。讀海明威的文章，必須得沉下心來，慢慢口味。雖只有寥寥數語，卻藏有無數場景與細節，在閱讀過程中，可以憑藉經驗與想像，讓那“藏在水下的八分之七”浮現在腦海中。這是海明威賦予文字的神奇的力量。
海明威是20世紀文壇不可多得的人物。他一生追求成為強者，並將這種追求融入到他的作品當中。在他的故事中有諸多的“硬漢”形象，他的“硬漢”形象，他們擁有堅毅的品質和決不妥協的鬥爭精神，即便是面對死亡，也要表現出無畏的魄力和優雅的風度!硬漢形象體現出悲壯的美感，也蘊藏著海明威一生的寫照!
海明威他以獨樹一幟的眼光審視世界，創造出了一個硬漢世界。他們肉體上和精神上的潛能在與最險惡的事物的對抗中被激發出來，讓人們體會到極強的生命力量!
可是最後……真令人惋惜啊。在1961年7月2日，蜚聲世界文壇的海明威用獵槍結束了生命。整個世界都為此震驚，人們紛紛嘆息這位文壇巨人的悲劇。
我無法說清楚海明威這頭老獅子的自殺行為究竟是迷惘還是硬漢的體現，抑或兼而有之。但可以肯定的是，他所留下來的作品依然會讓我們深深迷戀，而他的至理名言佳句——“一個人並不是生來要被打敗的，你盡可以把他消滅掉，可就是不打敗他”——仍然是無數人心中充滿力量的壯志豪言!
《老人與海》讀書感悟範文六
"一個人並不是生來要給打敗的，你盡可以消滅，他可就是打不垮他"。這句簡單樸實的話語點名一本小說的核心精神。而正是這一簡單的話，深深地拔動了我的心弦。
這本書講述了一位連續84天都沒有捕到魚的老漁夫在第85天出海捕魚時，遇到了一位前所未有的"對手"。他們都是一位堅持不懈的人，就這樣，再鬥了近乎兩天兩夜的情況下。老人以超出凡人的毅力戰勝了一條比小船還長的大馬林魚。大馬林魚的血，先後引來了一大批"魔鬼"，他們一次又一次地去吃大馬林魚的肉。最終，老人以他的精神與他們搏鬥。用船上僅有的一些東西擊退了一批又一批的鯊魚。老人雖然拖著大馬林魚的骨架回來了，可贏得了全村人的敬佩。
老人那永不言敗的精神值得我們去學習。老人為什麼可以釣上這18英尺的大馬林魚呢?因為老人他並不是像其他人一樣"三日捕魚，兩日曬網"中途放棄，而是與大馬林魚去作鬥爭。大馬林魚和老人才是真正的硬漢。就像"一個人可以打敗他的肉體，可他那高尚的品質是不可以消滅的。就像一個人活著，他已經死了;一個人死了，他還活著"一個人，他雖然活著，可他沒有像桑堤亞哥他們的精神，活著的也只是一個軀體，與死人沒有什麼兩樣;一個人，他雖然死了，可他卻因為社會做出貢獻，擁有高尚的品質，死了的也是只是軀殼死亡，他的靈魂卻不會死亡。失敗，是什麼?為什麼有的人失敗了，就永遠"站起來"了呢?失敗，是什麼?為什麼有人歷經挫折後活得如此精彩呢?失敗既可以使一個人永遠無法面對世界，也可以成就一個人!因為一個人的品質決定一切，我們要有一顆堅持不懈，永不言敗的心。
老人的精神深深地感動了我，所以，在假期時，我就開始騎腳踏車。我每次看見別人在騎腳踏車的時候，我都會想：別人可以，我也可以的。所以便拿出那沒騎過的滿是灰塵的腳踏車。一開始，笨手笨腳的我一騎上就摔，試了好幾次才不摔下來。我用右腳開始蹬，可是一開始又軟了，愣在那兒。我又有點兒氣餒了，不想學了。回到家後，一屁股坐在沙發上，看見《老人與海《封面上那個釣魚的老人。我頓時覺得自己做錯了，便繼續學。這一回，總結經驗，我不會像剛才那樣看著腳踏板踩了，而是看著前方。雖然還是腳還是軟，但也能勉強騎幾米了。我雖然只能騎幾米，一到坡，我就不敢睜開眼睛只剎車。但是我知道就算這樣我也要永不言敗，學習桑堤亞哥老人那種不被"打敗"的人。
生活也就如此，從一些平凡的事情中可以表現出一個人的品質。我們可以學習桑提亞哥老人的精神，感悟"一個人並不是生來要給打敗的，你盡可以消滅他，可就是打不垮他"!
《老人與海》讀書感悟範文七
《老人與海》是海明威於1951年在古巴寫的一篇中篇小說，於1952年出版。《老人與海》是海明威最著名的作品之一，它圍繞一位老年古巴漁夫，與一條巨大的馬林魚在離岸很遠的灣流中搏鬥。《老人與海》奠定了海明威在世界文學中的突出地位，對於他1954年獲得諾貝爾文學獎也起了重要作用。
1.每一天都是一個新的日子。走運當然是好的，不過我情願做到分毫不差。這樣，運氣來的時候，你就有所準備了。
2.不過話得說回來，沒有一樁事是容易的。
3.不過，一個人並不是生來要被打敗的，你盡可以消滅它，可就是打不敗它。
4.陸地上空的雲塊這時候像山岡般聳立著,海岸只剩下一長條綠色的線,背後是些灰青色的小山.海水此刻呈現藍色,深的簡直發紫了.
5.現在不是去想缺少什麼的時候，該想一想憑現有的東西你能做什麼。
6.人不抱希望是很傻的。
7.但是這些傷疤中沒有一塊是新的。它們像無魚可打的沙漠中被侵蝕的地方一般古老。他身上的一切都顯得古老，除了那雙眼睛，它們像海水一般藍，是愉快而不肯認輸的。
《老人與海》塑造了一個經典的硬漢形象。古巴的一個名叫聖地亞哥的老漁夫，獨自一個人出海打魚，在一無所獲的84天之後釣到了一條無比巨大的馬林魚。這是老人從來沒見過也沒聽說過的比他的船還長兩英尺的一條大魚。魚大勁也大，拖著小船漂流了整整兩天兩夜，老人在這兩天兩夜中經歷了從未經受的艱難考驗，終於把大魚刺死，拴在船頭。然而這時卻遇上了鯊魚，老人與鯊魚進行了殊死搏鬥，結果大馬林魚還是被鯊魚吃光了，老人最後拖回家的只剩下一副光禿禿的魚骨架。
海明威為什麼沒有讓老人最終勝利呢? 用小說中老人的話來說：“一個人並不是生來就要被打敗的”，“人盡可以被毀滅，但卻不能被打敗。”這就是《老人與海》想揭示的哲理。
人生本來就是一種無止境的追求。它的道路漫長、艱難，而且充滿坎坷，但只要自己勇敢頑強地以一顆自信的心去迎接挑戰，他將永遠是一個真正的勝利者!
《老人與海》讀書感悟範文八
見識過“富貴”的人，領悟了人對於災難的承受力。即便從家財萬貫、百畝良田到窮困潦倒、食不果腹，也難以令“富貴”在艱難面前停下。到後來，他的親人一個個逝去，最終只剩下他與老黃牛，也不曾對不幸埋怨過什麼。如果說，這樣一個故事可以我們明白“承受”，那么《老人與海》則可以讓我們戰勝!
老人與海，本就是渺小與龐大的對比，然而老人卻從未怕過、怨過、恨過。瞧過“魯濱遜”機智的人，都明白孤獨的可怕，獨自一人應對生存的艱難。而將一切更為殘忍的遭遇放在一個老人身上的時候，其映射出的感受便不言而喻了。他航海八十多天，一無所獲，看著豐收的同伴，聽聞他們的譏笑，卻毫不在意。沒錯，他是樂觀的，這樂觀不僅僅在於以後可能產生的“收穫”，而是他對蒼天、對浩海、對星空的不懼。是的，“擁有”在他眼裡不那么重要，他所追求的就是搏鬥，無論對方是大馬林魚還是鯊魚，無論是手抽筋還是幾天幾夜的煎熬，他所需要的就是搏鬥。以此來證明自己，不畏年老、不畏磨難、不畏天地給予的一切創傷。
海明威是個很厲害的人，他將人們對苦難的應對方式描寫的淋漓盡致。但人終究有一顆柔軟的內心，在遇到苦難時，人們會想起自己最想見的人，會突然有很多想對對方說的話。然而，當周圍空無一物的時候，也就無所謂了，想想也罷、說說也好，只要不服老，不認輸，也就沒什麼幹不成的。
老人象徵著柔弱、無力、滄桑。而比他小船還長的大馬林魚自然是天賜的幸運，它一直潛在水裡，老人不知道它有多大，它什麼時候會浮上來，它是否會逃跑?而將它抓住又能得到什麼?在這一切未知的前提下，他緊緊抓著魚竿，拚命的祈禱，想讓這大魚跳起來，跳起來它就死了，又祈禱它千萬別下潛，下潛它就跑了。更可惡的是，該死的雙手隨時會抽筋，之前堅持了一次，如果抽筋還來，那老人只有割斷魚線了。
最終，老人經過了幾天的奮戰，拖著疲憊的身軀把它抓住了。那條大馬林魚比他的船還長，老人只得將它跟船綁在一起，想著回去以後的巨大收穫。“好事兒不能說出來，說出來就不會實現了。”這位暮年老者，攜著疲憊的身軀和隨時會抽筋的雙手，又遭遇到鯊魚。同時也證明了“禍不單行”，鯊魚不是一條，更不是兩條，是一群!奄奄一息的大馬林魚狂搖著尾巴，它敗給了老人卻不肯敗給鯊魚，直到大馬林魚被啃掉半巨身軀，依舊在殘喘著。老人拼了命地保護他的獵物，先是用魚叉，魚叉斷了換刀子，刀子不好使換棍子，最後換成舵柄，舵柄斷了就舵柄的把手扎鯊魚。直到最後，老人累倒在船上，仍舊帶著那副巨大的魚骨回去了。
老人告訴人們一個事實，沒有不可戰勝的!所有人都曾在困難下退縮，因為他們不知道“大馬林魚”有多長，不知道“大馬林魚”還可能救他的命，更不知道，只有“大馬林魚”才能發掘自己的潛力，才能無謂的告訴自己，能戰勝的不僅僅是“大馬林魚”，即使是“鯊魚”甚至是更大的，再大些的都可以!
雖然老人老了，手容易抽筋，容易感到疲憊，沒有多大的力氣，但他卻總夢到獅子……
《老人與海》讀書感悟範文九
我讀了著名美國作家海明威寫的小說《老人與海》。這本書講述了一位老人駕著一艘小船，在茫茫的大海里與鯊魚搏鬥的故事。
一位年近六旬的老漁夫，在連續八十四天沒有釣到魚的情況下，還是駕著小船駛向無邊無際的大海去釣魚。經過了耐心的等待，老人終於釣到了一條大馬林魚。可是大馬林魚也不肯輕易就範，做出最後的掙扎，那條大馬林魚突然騰出水面又落入水中。經過三天的周鏇和激烈地搏鬥，在最關鍵的時刻老人將魚叉插入了大馬林魚的心臟，馬林魚鮮血直流慢慢地失去反抗。因為這條魚太大老人沒法拉上船，只好綁在船邊返航。由於馬林魚的鮮血引來了一群群的鯊魚，老人用盡一切辦法奮起抗擊，魚叉，小刀還是木棍、繩索都全部用上與鯊魚進行搏鬥。最後因鯊魚太多了，老人辛辛苦苦釣來的大馬林魚還是鯊魚被吃得剩下一付魚骨頭，老人拖著一付魚骨駕船回到了海港。
“勇敢者是不會被打敗的，你可以消滅他，可就是打不敗他。”我非常佩服老人的決心、耐心和堅強意志。老人釣魚也可以說是失敗了，但他卻是一個有勇氣和意志去抗爭的勝利者，他沒有身向任何困難低頭。我非常敬佩老人頑強的意志和不屈不撓的精神。在生活中，我碰到了難題就失去了耐心，總是想逃避問題，沒有決心和勇氣去自己解決問題。比如考試考得不好了，我就開始垂頭喪氣，卻沒有認真地去想想我錯在哪裡。在讀完這本書後，我感到十分慚愧。“從哪裡摔倒了，就從哪裡站起來。”雖然我不可能一下全部改正這些壞習慣，但我會盡最大的努力去做好每一件事，不逃避任何一道難題。
“寶劍自從磨礪出，梅花香自苦寒來。”我要從生活的點點滴滴做起，不管遇到怎么樣的挫折和失敗都不能輕易放棄，一定要堅持到底。
《老人與海》讀書感悟範文十
“人並不是生來就要給打敗，你盡可以消滅他，卻不能打敗他。”這句人生哲理是美國作家海明威所寫的《老人與海》中的經典名句。
記得國小低年級體育仰臥起坐考試我總是不及格，我非常氣餒，總覺得會一直考不好，這種鬱悶的心情一直在我心裡纏繞。一個偶然的機會讓我讀到了《老人與海》這本書。
書中的內容是講：一位老人在海上一無所獲的84天后，釣到了一條巨大的馬林魚，但是在返回的路上碰到了成群的鯊魚。老人使出渾身解數與鯊魚博斗，鯊魚把能吃的肉都吃完了，結果老人拖回去的只有一副大魚骨架。老人雖然失敗了，但他在與鯊魚鬥爭的過程中表現出了超常的毅力和勇氣，以及一種不可被征服的精神上的勝利，他沒有被任何困難壓倒，他儘自己最大的努力與生活中的磨難做不屈不撓的鬥爭。
讀完這本書，我的心情久久不能平靜，我在心裡暗暗給自己打氣：要勇於面對困難，付出努力就一定能成功。
於是從那以後，為了把仰臥起坐成績提高，我天天晚上在爸爸媽媽的幫助下在家練習。一開始我用手緊抱頭做得很快，做到十個的時候，漸漸的有點力不從心了，越做越慢，等媽媽說時間到了的時候，我才做了15個。一連做了好幾次可每次總超不過15個，我心裡真是很焦急，也想放棄了，但我又想想《老人與海》書上漁夫的那種堅持不懈的精神和意志，我這點苦算的了什麼，咬咬牙又繼續做了幾組。就這樣我一直堅持了一個月每晚練習。終於我的仰臥起坐一次能做30個了，成績有了大大提升。
這個在我身上真實的感受讓我懂得了，不論遇到什麼困難都要去面對，而不是逃走，我們要學會勇敢，努力奮鬥，不怕挫折，勇往直前。