清晨，我和媽媽在海邊悠閒地散步。走著走著，突然發現前面有個龐然大物攔住了我們的腳步。我和媽媽定睛一看，哇，一條幼年鯨魚擱淺在岸邊，它的口中不住地流著鮮血，看得我觸目驚心，忍不住淚水在眼眶中打轉。
鯨魚好像被困住了，無法動彈。它微微地扭動了一下龐大的身軀，眼神無助又悲哀，奄奄一息，好像在哀求我們：“救救我吧，我快不行了！”可是我們怎樣才能檢查出鯨魚到底得了什麼病呢？這可難住媽媽和我了。看著鯨魚痛苦的樣子，我靈機一動，突然想起來我不是會變身術嗎？
我施展變身術，把自己變得像青蛙一樣大。這時鯨魚的嘴巴微微張開，看起來呼吸有些困難。我縱身一躍，順著鯨魚的嘴巴，鑽進了它的胃裡，一瞬間，我感覺到強烈的壓迫感，裡面漆黑一片，我只好點亮頭頂的探照燈，發現鯨魚的胃裡竟被一大堆塑膠袋堵塞著。這些塑膠袋散發出令人作嘔的惡臭，熏得我呼吸困難。我屏住呼吸在裡面清理著這些垃圾。究竟是誰這么缺德，把塑膠袋餵食給了鯨魚，可憐的鯨魚啊！
隨著鯨魚的呼吸越來越微弱，我的心情真像熱鍋上的螞蟻——急得團團轉，得趕快想辦法救救它。我迅速地把塑膠口袋一個個運出了鯨魚的嘴巴，鯨魚的呼吸一下子順暢了。
鯨魚慢慢恢復了活力，可是它還擱淺在沙灘上，我得把它送回到海里。它體積這么大，光憑我和媽媽的體力肯定推不動。我又一次施展變身術，把自己變得像成年鯨魚一樣大，慢慢地用龐大的身軀托起它，輕輕把小鯨魚送回了大海。
遠處，蔚藍色的海域上，鯨魚朝我們不住地點頭，好像在向我們表示感謝。我們也沖它揮揮手，希望它能游到一片乾淨的海域，不再受到垃圾的威脅。
我的手揮啊揮啊，不經意間竟碰到了身旁的枕頭。原來一切都是一場夢，我的“變身術”竟是黃粱一夢。清醒過來後，我急急忙忙趕去上學。上學路上，我發現草叢裡躺著幾個塑膠瓶和一個塑膠袋，想起了夢裡飽受折磨的鯨魚，趕緊彎下腰把它們撿起，扔進垃圾桶里。我忽然覺得夢境那么真實，變身術那么強大！