美是外貌，是內在，是藝術，美是許多人夢寐以求的。多少人為了它，失了幸福，國家甚至生命。
外貌的美，無異是最受人熱捧的，可正因為美，竟成了紅顏禍水。四大美女之一的楊貴妃，貌美如花，能歌善舞，本是壽王的妻子，卻被唐玄宗看中，深得玄宗寵愛。誰知安史之亂，她成了唐玄宗的替罪羔羊，吊死馬嵬坡。唐玄宗因為她荒廢了朝政，差點亡了國，這不是紅顏禍水又是什麼呢？再說現在，許多人跑去整容，一個個都整成網紅臉。你可知，她們極有可能老年後面部肌肉老化，成為一個徹徹底底的“面癱”。合肥發生了這樣一個真實的事：一位女士去醫院整鼻失敗了，鼻樑比以前還平，鼻孔也一個大一個小，成了人人眼中的“怪物”。醫院雖然退還了她的費用，也賠了她的損失費，但她的容貌卻再也回不來了。
內在美，是高尚的一種美，我認為有內在美是非常難得的事情。四大醜女之一的孟光，出生在戰國時期，她肥醜而黑，能力舉石臼，但她卻嫁給了儒雅倜儻的美男子梁鴻，孟光並沒有西施般的容貌和身材，但她卻有著過人的才學和賢惠。《後漢書·梁鴻傳》中說道：“為人賃舂，每歸，妻為具食，不敢於鴻前仰視，舉案齊眉。”她醜，但她並不自卑。
美不止這些，還有性格，品德，以及靈魂。不要因為沒有好皮囊就自卑，否認自己的內在美；也不要因為有好的外貌就胡作非為，其實自愛自重，就是最好的美。