打網球

XX年下半學期剛開學,媽媽幫我在南農大里報了一個網球班。從一開始對網球的不了解到現在了如指掌,我經歷了360度大轉變。

第一次上課,錢教練先讓我做好正反手的姿勢。一節課,我不停地練習正反手動作,練到標準為止。下課時,教練讓我回去買兩個啞鈴鍛鍊臂力,還要把球拍的握柄處纏上防滑帶。

第二節課,老師先讓我掂球,邊掂球便跑動,要求每正手掂幾下反手再掂一下,我順著網球場跑了2圈,球就不聽使喚地掉下來了六、七次,我還要多多練習。接著,進行的是回球訓練,老師來發球,讓我來打過去,那天,我打過去了一半的球,另一半球沒打過去,不過,我對自己的成績已經感到滿意了。

又過了一個星期,已經是第三節課了,老師先讓我練回球訓練,這時候,我已經可以站在底線回球了,“啪啪啪啪”,球一個個落到地面,這時,我很少會把球打不過網了,我終於體會到了網球運動給我帶來的快樂。接著,老師讓我做體能訓練,先上下樓梯五個來回,再單腳跳上去跳下來兩個來回,我順利完成了任務。

通過三節課的訓練,我對網球的興趣愈來愈濃厚,我學會了打網球,打網球給我帶來了無窮的快樂,使我了解了“費德勒、阿加西、羅迪克、納達爾”等眾多網球明星,還了解了打網球的規則。我愛打網球!