三天不吃肉行嗎

可能對於有些人來講,三天不吃肉是可以的,比如我外婆,她平時喜歡吃素食,可以很長時間不吃葷的,可對於我和爸爸來講,幾乎天天離不開葷菜,我們父女倆是名副其實的“肉食動物”。

媽媽不止一次對我們說:“你們倆一個屬豬,一個屬猴,按理說猴子和豬都不吃肉,你們倆怎么不像呢?”每當這個時候,爸爸總是哈哈大笑,我卻嬉皮笑臉,一點兒也不覺得難為情。

我們經常去大型超市買東西,購物車裡總是少不了雞鴨魚肉,每次要是不點肉就不舒服,有時我們還買點羊肉串回家烤著吃,爸爸和我是離不開肉的。肉里有許多營養,有豐富的蛋白質,而且味道非常鮮美。醫生說少量吃可以補充營養,但吃多了就不好,容易發胖,甚至變成脂肪肝,所以不能多吃。雖然話是這么說,可我爸爸做起來就控制不了,有時候他甚至會買點燒雞之類的回來解饞,爸爸太愛吃肉了,所以他肚子裡的脂肪已經很多,醫生告誡說,再不注意就容易得脂肪肝,看來我得好好勸勸他。外婆不喜歡吃肉,她覺得吃肉麻煩。這也是不對的,肉里有許多人體需要的營養,不吃對身體也不好。

我們要注意飲食科學,不能暴食暴飲,不能偏食,不能挑食。如果哪一天,我告訴你我不吃肉了,你信嗎?