學校一年一度的秋季運動會就要開始了，比賽項目有跑步、跳繩、扔鉛球等。
我個子矮矮的、胖乎乎的，跑步跑不過別人，扔鉛球沒力量，參加什麼呢？就報名參加了跳繩比賽。跳繩比賽就是比賽一分鐘時間誰跳得多誰就贏。我平時跳得很慢，而且跳不了幾個就斷了，大家對我的跳繩成績都不滿意。
可是既然是學校的活動，就應該積極參加，有句話不是說重在參與嗎？還有一段時間，我每天一有功夫就開始練習。
運動會開始那天，我十分緊張，別人在參加比賽那么激烈，我心裡像有隻兔子在亂跳。
跳繩比賽開始了，“現在姚卓含同學上場——”，聽到喇叭里的宣布聲，我的腿都軟了，想起平時體育課上跳繩的落後，情緒十分低落。
“預備、開始——”體育老師一邊計時一邊發命令。我沒辦法了，箭在弦上不得不發，兩手緊抓跳繩把，迅速揮動起來。想到不能給班級丟臉，我的腰挺得很直，只用腳尖跳，跳的跳著，自己都數不過來，大概好像，一口氣跳了100多個吧。
同學們歡呼起來，使勁喊“姚卓含加油，不要停，不要停——”。
“停！146個！”體育老師大聲宣布了成績。我喜出望外，想不到自己能有這么好的成績，獲得了三年級第一名，是全班成績最好的。
同學們問我：“姚卓含，你怎么突然跳得這么快了？”
我說：“首先，要勤學苦練，還要有信心喔。”
從此以後，從那以後大家都稱我為“跳繩能手”。