秋高氣爽，天氣漸漸轉涼，在這個金黃的九月里我們學校又迎來了一年一度的金秋體育節。
我們來到學校開始檢閱，我們班穿著少數民族的服裝邁著整齊的步伐手拿彩色花環，當我們走過主席台，聽到了陣陣掌聲，我十分開心。檢閱結束後我們又去跳拉拉操、打非洲鼓，忙得不亦樂乎。接著我和李涵裕又去跑了100米。
但我認為這些活動和比賽中4×100接力賽最激烈，我、肖韻竹、王姝凝和李涵裕在檢錄處用水瓶充當接力棒反覆練習，我們都怕掉棒，所以特意查了一下接棒的技巧。而跑接力的男生們卻一副無所事事的樣子，我勸他們也練習一下。心想：不練怎么能有好結果呢。
過了一會兒男子接力賽開始了，我像小兔子一樣跳起來為他們加油，可是男生們卻掉了兩次棒，我的心一下子提到了嗓子眼兒，對竹竹說：“咱們不能掉棒一定要挽回一局。”
激烈的比賽開始了，只聽得一聲槍響竹竹遙遙領先跑在前面，我心中暗暗為她叫好，王姝凝也不甘示弱把棒遞給李涵裕，李涵裕接過棒向我跑來。我是最後一棒在彎道處，我先看到別的班的同學跑了過來，但還是找不到李涵裕，可就在這千鈞一髮之際李涵裕超過了二班的同學向我跑來，我找準時機接住棒子向終點跑了過去，可惜的是我們是第二，但也不錯。
這次接力賽讓我知道了團結的力量，還知道了無論什麼事情都需要去反覆的練習，不練習就是跑的比兔子還快也沒有一點用處。我以後一定要天天堅持運動，讓身體棒棒的。