我學會了游泳作文350字

你知道我為什麼喜歡游泳嗎?因為我看到別人在水裡自由自在地游來游去很是羨慕,所以我在去年暑假去學了游泳。

我學的是蛙泳。首先要學的是憋氣。教練說只有學會憋氣,才能在水裡浮起來。憋氣就是頭埋在水裡幾秒再上來。如果你在水裡覺得快要堅持不住了,就可以把頭抬出水面呼吸了。接下來開始學的是划水,也是很重要的部分。教練先讓我們趴在地上像青蛙一樣,兩腿向後用力蹬。我們每個人一塊浮力板,趴在板子上,兩腿在後面快速地向後蹬。只見我們像一隻只小青蛙一樣,在水裡竄來竄去的。學完了腿部的動作,就開始加上雙手了。教練依然讓我們先趴在地上用兩隻手向後劃,像在畫愛心一樣。

練完了,就在水裡把前面所有學的動作加在一起練。先憋氣浮在水裡,再用腿蹬三下同時兩隻手划水。一直重複這樣的動作。剛開始我們總因為呼吸控制不好,而停下來。教練說只要用心練習,不偷懶,就—定能學會的。

就這樣,我終於學會了游泳。