為了增強體質鍛鍊，我和媽媽決定從今天起每天去晨跑。今天一大早，我被一陣鬧鐘聲驚醒了。梳洗完畢後，我和媽媽便穿上運動鞋，沿著我家門前那條平坦的水泥公路進行晨運。
哇！早晨的空氣好不清鮮！我深深地呼吸了一下，頓時，感到全身舒爽，精神煥發！路邊的小草把腰挺得直直的，臉上還掛著幾顆晶瑩的淚珠，在陽光的照耀下閃閃發光，顯得格外生機勃勃，惹人喜愛！嬌怯的花兒，躲在花叢中，像一位害羞的姑娘。她偶爾伸出頭來，似乎在對我微笑。我們跑著跑著，不經不覺已跑了大約一公里路。此時，我的背上、額上都滲出了豆粒般的汗珠。風輕輕地吹著，路旁的樹苗發出沙沙的響聲，好像在對我說：“不要放棄，繼續向前跑，堅持就是勝利！快！快！快！”我似乎聽懂了它們的話，於是，擦乾汗水，扭扭胳膊踢踢腿，沿著公路繼續前進。不一會兒，我們跑到了宣星石橋。石橋底下，一條清澈見底的小河緩緩地流過。我和媽媽來到河邊那綠茵茵的草地上歇了一會兒，又開始往回跑。瞧，公路上，來往的行人、車輛漸漸多起來；田野上，許多農民伯伯已經在辛勤地勞動了；天空中，快活的小鳥飛來飛去，嘰嘰地叫著。多么迷人景象啊！ 回到家裡，我拿起課本，準備做預習。這時課本上的字不跳舞了，而是靜靜地走進我的腦海里，書里的知識我都記住了！
晨運，多么有意思啊！它既可以鍛鍊身體，培養我們堅強的意志，又可以讓我們開闊視野，使我們的學習思路更加清晰！以後我一定要堅持下去！