近來爸爸因為工作比較忙，好久沒有陪我運動了。今天難得他有空，我立馬逮住他陪我打羽毛球，爸爸爽快地答應了，我高興得一蹦三尺高。
爸爸發來第一個球，我跳躍起來一下子就接中，並且用力的蓋過去，球低而偏了，我得意極了，但是爸爸一個跨步向前，俯下身子居然把球給接住了，接著球像火箭一樣疾飛過來，我慌了手腳，趕忙舉起拍子迎上去，結果球飛走了。爸爸笑著說：“服不服？”“不服！”我斬釘截鐵地說。
“不服就來吧！”爸爸叫我把球打高點，往上打，結果球飛上樹了。我和爸爸哈哈大笑，但是要怎么把球拿下來呢？這時我急中生智，想出了一個好辦法，我拿著羽毛球拍往樹上仍。結果羽毛球倒是掉下來了，但拍子又掛在樹上了，我笑得更厲害了。爸爸用力的搖晃樹幹，球拍終於掉下來了。我們又接著打，我每接中一個球都開心的不行，笑得合不攏嘴。
爸爸告訴我，“接球時出手要快，動作要迅速！”按照他的方法，結果真的贏了爸爸好幾個球，我開心得不得了！
打羽毛球不僅能鍛鍊身體，還讓我從中感受到了運動的快樂，我要堅持鍛鍊，做一個健康陽光的小學生。