在珠江路國小五年級一班這個大家庭里，有許多小能手，如：學習小神童王悅揚、飛毛腿孟翔、英語小能手逄雨婷、小百科全書孫永明……。今天，我要介紹的是我的好朋友，體育健將紀翔宇。
記得有一次，我們一起去學習游泳，老師讓我們自由練習，大家都流露出一絲驚恐，而紀翔宇則不然。只見他助跑兩步，一個猛子扎入水中，還興高采烈地對我們說：“你們快下來吧！很好玩的。”說著又鑽入水中。他就像一條靈巧的魚，在泳池中時隱時現，時而憋氣游在水底，時而露出水面換氣，時而來段仰泳，時而又秀著自由式，那么愜意、自如。大家都不約而同地鼓起掌來。
上體育課時，老師讓大家做仰臥起坐，同學們無不叫苦連天，只有紀翔宇一聲不吭，默默地做著熱身運動。“嘟——”比賽開始了，有些同學才做了幾個就有些吃不消了，身體搖晃著很吃力的樣子。再看紀翔宇，閉著眼睛，雙手抱頭，在墊子上不斷地倒下、起來、倒下、起來。成績很快統計完畢了，紀翔宇做了60多個，大家都驚呆了，又是一片掌聲響起來。
能1分鐘做60多個仰臥起坐，絕對不是只靠天分就能完成的。成績的取得離不開辛勤的努力，紀翔宇堅持做仰臥起坐5年了，他也是我們班裡不多的堅持練習游泳的同學之一。我要向我的好朋友紀翔宇學習，學習他堅持不懈的精神。