不知從什麼時候起，人們喜歡 “吐槽”，抱怨成了一種普遍的現象，抱怨工作、抱怨環境、抱怨社會、抱怨他人。毋容置疑，我們生活的社會大環境詬病種種，實際上任何時候，社會都和任何人都不會完美，完美只是人類追求的方向和目標，也是人類發展的動力。
周瑜含恨九泉時抱怨“既生瑜，何生亮”;諸葛亮每次北伐大軍失利時總要抱怨荊州之失;如今，我們的耳邊也會源源不絕的飄進抱怨的話語“工作太忙了”、“物價漲的太快了”、“生存環境太差了”等等不一而足。諺語雲“誰人背後無人說，誰人背後不說人”，而這說的內容恐怕也擺脫不了“抱怨”兩字吧。可見，從古到今，從名臣良將到普通百姓，誰都逃脫不了“抱怨”的輪迴。可是，抱怨並沒有解決任何問題，抱怨過後，一切依舊。周瑜最終還是沒有戰勝諸葛亮，諸葛亮北伐最終並未成功，而我們的生活也並沒有因為抱怨而有任何改變。既然，抱怨沒有任何意義，那我們不如換個角度，試著不抱怨吧，美國最偉大、受尊崇的心靈導師威爾·鮑溫的著作——《不抱怨的世界》一書，就向我們展示了不抱怨的魅力和智慧，讀來如沐清風，使人醍醐灌頂，受益終生。
書中提出了每一個人都應自我反思的人生哲理，並對這個哲理進行了深刻細緻的解析。它不但有助於人們在生活和工作中排除困惑，調整心態，重燃工作激情，而且能使人生從平庸走向傑出。如果人們能從內心深處認識並接受“在人生前進的道路上，做一個不抱怨的人——遇到挫折時從容面對它，不抱怨、不責備、不放棄，繼續努力;遇到不公平時，習慣去接受它，繼續前進。這樣，我們的人生就只有快樂，沒有沮喪;我們的團隊就會更大更強”這樣一個理念，責任、忠誠、敬業、團結將不再是空洞的口號。
通過讀這本書，我才發現抱怨是如此糟糕的一件事情，而最糟糕的是我們常常深陷其中而不自覺，久而久之，抱怨成為了我們的一種習慣，以及看待事情的一種心態，在“抱怨的輪迴”中，喪失了積極、樂觀、上進的心。在這本書中，作者向我們耐心地講述了抱怨的原因是什麼，抱怨會給我們的生活帶來什麼，怎樣才能讓自己停止抱怨，怎樣才能讓周圍的人停止抱怨，怎樣才能做一個積極、樂觀的工作者，做一個快樂的自己。
作者在書中如是說“抱怨是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。”多么赤裸裸的揭露和剖析，很多人都沒能意識到這一點，或者是意識到了而不想承認。不錯，我們之所以抱怨，可能是希望抱怨能衍生出一些益處吧。比如，我們向他人抱怨工作繁重，可能潛意識裡就希望別人多做一些或者幫助自己分擔一些;我們抱怨自己最近多么倒霉，可能是希望別人能給自己一些安慰和同情。但是抱怨不能解決任何現實問題，最終只能讓我們深陷抱怨的惡性循環而不能自拔，並會給我們的健康和生活帶來惡劣的影響。
抱怨是容易的，正如心理專家所言，“抱怨帶來輕鬆和快感，猶如乘舟順流而下，那是因為我們是在順應自己負面思考的天性，而停止抱怨，改而用積極的態度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力。”的確，抱怨是很多人的生活常態——工作、家庭、人際、天氣、交通……這些都是抱怨的對象。但是又有多少人能夠冷靜下來想一想，抱怨導致了多少不好的結果，浪費了多少無謂的時間。抱怨只會讓自己更加煩躁，沒有安全感和自信心。抱怨的人是不快樂的，他永遠只會在不快樂的出發點原地打轉，沒有意識到自己在思維和行為上需要做出的改變。有多少人能夠做到當遇到不公平的境遇時，能夠不抱怨而是把精力和智力放在自己認為有價值的事業上呢。
就像書中說的一樣，抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而實際上，事情發生時，無論怎樣抱怨，都會無濟於事。抱怨只能使自己陷入不開心的境遇，同時也可能將自己的消極情緒帶給你身邊的朋友。我想，沒有人願意和整天抱怨的人生活、工作在一起，因為這樣連自己的生活好像也看上去毫無希望。就像聞一多的詩中描述的那樣“我拈起筆來在手中玩弄，空中便飛來了一排韻腳;我不知如何的擺布它們，只希望能寫出一些快樂。我聽見你在窗前咳嗽，不由的寫成了一首悲歌。”既然抱怨毫無價值，我們何不停止抱怨，讓我們的思緒控制自己的語言。因為，語言可以造成行為，行為可以成就習慣，良好的習慣可以改變自己的命運。
其實抱怨的最大受害者是自己。有的人自認為才華橫溢，卻得不到提升，他們對工作抱怨不休，不認為主動完成工作是自己的責任，而將訴苦和抱怨視為理所當然;還有不少人自命清高、眼高手低，他們動輒感到自己的能力沒有得到展示、領導對自己不重視、單位對自己不公平，因而在思想上產生嚴重的牴觸情緒，聰明才智沒有用於思考如何做好工作，而是把大好的光陰和精力用在無益的抱怨上，在怠慢的蹉跎中白白浪費掉。一個人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應付工作，在任何工作崗位上都是自毀前程。如果你選擇了某種職業，就應該做到在其位、盡其責、謀其政，全身心地投入到實際工作中去，堅持對你所承擔的事情竭盡全力、主動負責。要做到摒棄私心雜念，以平和的心態對待升遷;保持淡泊寧靜，以奉獻的精神回報社會，在努力工作中追求素質的提升、人格的完善和理想的實現。當我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時，你會驚訝的發現原來一切又有所不同。學會不抱怨之後，你會驚喜的發現，心情會特別開朗、舒暢。當你真正有了責任感，有了全面的工作能力，相信你所期待的一切就會“水到渠成”。
書中不乏至理名言佳句，但我卻深深的記住了一句話：任何人和團隊要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。“不抱怨”只是一把鑰匙。但在忙忙碌碌的人生中，只要我們能藉助這把鑰匙，自然而然的會延伸和深入到人生的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。不放棄、不抱怨，相信自己，用積極的心態贏得好運氣，用正面的能量，來發現生活的奇蹟，時時感恩，享受生活的每一天。
記得在畢業晚會上，我對同學們說的那句話：“希望在以後的工作和生活中，每個人都能夠用感恩的心去面對一切。”時光荏苒，捫心自問，當年對同學們最誠摯的叮囑，我自己又做到了多少。每個人的人生都不可能是一帆風順的，免不了磕磕碰碰。當挫折來臨時，我們應該積極樂觀，而不是徒發抱怨。不妨換一種活法，對周圍的人和事，多一些包容;對眼前的苦難，遲鈍一些;對幸福的感受，敏感一些。只有當你丟卻煩惱，不再抱怨，勇於面對和奮鬥，才能多些幸福感和安全感，我們的心胸才會越來越寬闊。
放棄抱怨，相信自己!不抱怨，從現在開始!