廣州亞運會如期開幕，使全國人民感到萬分高興!啊!開學都快要三個月了，在這將近三個月的時間裡我收穫了珍貴的友誼，學到了豐富的知識。與此同時 ，我們學校的達標運動會也邁著輕盈的腳步來到我們身邊。
今天是達標運動會開幕的第一天。我表面上興高采烈，而心裡卻是緊張不已，心怦怦直跳，雙腿都在微微發抖，生怕有一門項目沒有達標。
早上的一個項目是“坐式體前屈”這個項目難度不大，就是坐在一塊墊子上，用雙腳頂住前面的台階，使勁頂，再用手直伸過腳，我使出了喝奶的勁兒，忍住了疼痛，手一直伸過腳，才停止。測試完了“坐式體前屈”，令人頭疼的400米長跑又要開始了，我跑步跑得很慢，生怕不合格。“喔!”聽到同學們的吶喊聲我知道了，400米長跑因為時間關係，將改在下午測試。聽到這個訊息，我高興得手舞足蹈!
時光如梭，上午已與我們揮手再見，下午和同學們見面了。下午的第一個項目就是令我頭疼的400米長跑。前面一個個同學跑得都如此飛快，自己有點不自信。輪到我跑了，我為自己捏了一把汗，深深地吸了口氣，調節了一下心情。鼓足勇氣，整裝待發。只聽裁判員老師一聲口哨響，我好似離了弓的箭飛快地向前沖。一共要跑四個來回，正當我跑第三個來回時，我幾乎沒有力氣，但聽到一旁同學們的助威聲，我使出全身的力量，跑完了全程。用時：1分49秒，這已突破了我的極限呀!
跑完了步，我們又要來測肺活量了，我深吸一口氣，慢慢的呼出來，雖然我認真做了，但成績不咋的，才1125，看別人成績如此高，我覺得十分難過。
今天的測試到此結束了，明天的測試更豐富，不要走開，馬上回來!
今天來到學校所做的第一件事，除了放下書包外，就是練習跳繩!
想必大家都知道今天的難度最高的測試項目了吧，那就是——跳繩。早上測完了體重和身高，就要備戰下午的跳繩了。我認真地練著。
下午…… “開始!”只聽老師一聲哨響，我們紛紛跳了起來。我發揮出了自己的最好水平，在覺得手酸時，便在心裡默默對自己喊著“曹倩瑋，堅持就是勝利!”我堅持了一分鐘，用一分鐘換取了勝利!原本在一分鐘內跳繩只能跳120個的我，居然跳了139個，真是不可思議!這不正應了這句格言——一切皆有可能!
在日常生活中，我還應該多多運動，鍛鍊身體，做一個德智體美全面發展的好學生!我鍛鍊，我快樂!