啊！不緊張不緊張不緊張，哎，但看到這種場面我怎能不緊張呢？跳高我不會，本來說報個跳遠，但是呢，這急行跳遠我壓根兒不會，哎，看來只有“濫竽充數”了，免得讓蔣曦樂說我浪費名額（名額有限）。
啊！太好了，我不是第一個跳遠的！天靈靈，地靈靈，終於保住了我的小命。第一個跳的是×××，只見他飛快地向沙坑跑去，在一個木板之前突然“飛”了起來，似乎腳底綁了個大炮，“砰”地一下子就被炸飛了，突然又跟個飛彈樣的地“嗖”地就掉下去了。
接著是×××，他飛快地從起跑線奔了出去，然後又是一個跳躍，“砰”地又落進了沙子裡，可是裁判員卻沉重地走過來看了看木板前的一堆沙子，“過線了，不及格！”我趕緊向同伴同學請教，啊，原來那線（或者說是沙子）是用來測過板的呀。
到我了，不緊張，不緊張，不緊張。我飛快地——不對，應該是我以“奧特慢”（“奧特慢”飛得慢，一年年才飛一米半）地速度跑了出去，三，二，一，跳！我跳了出去，又似乎在坐一架正在急速下降的電梯，我閉上了眼睛，“砰”，我的屁股陷進了沙子裡。“一米！”裁判員說，“可以回班級了。”
“侯君睿，感覺怎樣？”
“哎，一點都不好受”。