肯德基老人的故事
——逆境是新的機遇
卡耐爾·桑達斯是肯德基炸雞的創始人。隨著６歲時父親的去世，卡耐爾曲折的一生開始了。為了照顧年幼的弟弟，補貼家庭支出，他開始當起農民，進行田間勞動。卡耐爾性子暴烈，是個不實現自己的願望絕不罷休的人。這種固執的性格，總成為他與別人爭吵的原因，他為此不得不多次變換工作。
他自己經營帶有餐館的加油站，但是由於加油站前的那條道路變成背街背巷的道路，顧客劇減。 65歲時，卡耐爾不得不放棄了餐館。然而，卡耐爾並未死心。他想到手邊還保留著極為珍貴的一份專利——製作炸雞的秘方。現在，他決定賣掉它。為了賣掉這份秘方，他開始走訪美國國內的快餐館。他教授給各家餐館製作炸雞的秘訣——調味醬。每售出一份炸雞他將獲得5美分的回扣。5年之後，出售這種炸雞的餐館遍及美國及加拿大，總計400家。
當時，卡耐爾已經70多歲。1992年肯德基炸雞的連鎖店在全美達5000家，海外達4000家，總計擴展到9000家。
這就是我們一直在討論的“危機正是機遇”。因而，只要時時刻刻不忘記逆境思維，那么，即使陷入深淵，你也不會驚慌失措。
J·K·羅琳創作《哈利·波特》
——在痛苦的逆境中汲取營養
J·K·羅琳是一個命運不濟的人。大學畢業後，她在倫敦漂泊，靠打零工餬口。一次，她去曼徹斯特尋找大學時的男友，卻未能找到，只好乘車返回倫敦。在火車上她悶悶不樂，當她看著窗外那可憐的黑白花奶牛時，她想到有一列火車載著一個男孩去巫師寄宿學校的情景。於是一個靈感一閃：一個小男孩在得到魔法學校邀請前，並不知道自己就是個巫師。但是她沒有帶紙筆，只好閉上眼睛，把浮現在腦海中的每個想法和細節都記住。回到家，她再把在火車上所想到的寫在一個廉價的小本子上。很快，這樣的小本子就裝滿了一鞋盒。她決定要寫書。
後來，她與葡萄牙的一名記者結了婚。但很不幸，最終丈夫拋棄了她，她帶著出生僅4個月的女兒去了愛丁堡。在妹妹的幫助下，靠政府的租房補貼租賃了公寓的一間臥室，她便在廚房的桌上完成了第一部作品的手稿。後來她就總在她妹夫公司的一個咖啡廳里繼續她的創作，在女兒熟睡的時候，專心她的寫作。 就這樣，1997年6月26日，她的第一部作品出版了，一問世就引起了轟動。這就是暢銷書科幻小說《哈利·波特與魔法石》。1998年、1999年、20xx年和20xx年這個系列小說的後四部陸續推出，一股“哈利·波特”的熱潮在全世界迅速生成。如今，她的作品已被譯成60多種語言，在200多個國家和地區行銷2億多冊。
安徒生的苦難生涯
——逆境中也可以成才
1805年，歐登塞城的一個貧苦鞋匠家裡誕生了一個看上去平凡得不能再平凡的男孩子，他，就是19世紀童話作家，世界童話之父——安徒生。
小時候，請不起老師，父親就給他上課，教他哲理，讓他懂得了世間情懷，懂得了憐憫，也懂得了寫作。11歲時，父親病逝了，酷愛文學的他，獨自一人來到丹麥首都哥本哈根，開始了在藝術領域的拼搏生涯。終於，在一次偶然的機會中，他的才華釋放了出來，獲得了免費就讀的機會，這對於一個家境貧寒的青年是一次多么難得的機會！ 5年後，就在1828年，他升入了哥本哈根大學。畢業後始終沒有工作，主要靠稿費維持生活。1838年獲得作家獎金——國家每年撥給他200元非公職津貼。
從此，他開始專注於童話創作，一篇又一篇的優秀作品接連不斷地問世，事業一次次達到高峰，但他的生活卻一直處於低谷。他的一生都是在逆境中度過的，自幼貧窮，早年喪父，終身未娶，貧窮，孤獨，悲痛的窘境無時無刻不在伴隨著他；也可以說，他的一生都是在頑強的拼搏中度過的，他不斷地與命運周鏇，抗爭著。他的作品為世間帶來了一絲溫暖，為孩子們帶來了幸福與歡樂，自己生活在寒冷的冬天也在所不惜。
塞萬提斯創作《唐·吉訶德》
——偉大的作品誕生於艱苦的環境裡
塞萬提斯於 1547年生於一個沒落的貴族家庭，由於家境貧寒，很小的時候就不得不經常跟父親四處奔走謀生。他22歲參加西班牙軍隊。結果在一次與西班牙的海戰中，他不幸身受重傷，左手致殘。1575年離開軍隊，回家途中卻不幸遇到摩爾人海盜，他被搶到阿爾及爾作為奴隸出賣，有過一言難盡的痛苦和艱辛。一直到1580年，他才被父母贖身獲得自由。為了生計，塞萬提斯在海軍中充任軍需職務，後來卻因涉嫌挪用公款案，蒙冤入獄。三個月後，無罪釋放，但是卻一直找不到好工作，丟掉了幾份好差事，一家的生活沒有著落，重又徘徊在饑寒困頓中。當時一家七口人擠在一所下等公寓的小房子裡，樓上是妓院，樓下是小酒樓，白天晚上都十分的嘈雜和簡陋。但正是在如此嘈雜和惡劣的條件下，他在狹窄的過道上放一張極為簡單的書桌，從事《唐·吉訶德》的創作，並一舉成名。
做的主持人
——在逆境中要勇於繼續挑戰自己
一位電台主持人在自己的職業生涯中遭遇了 18次辭退，她的主持風格曾被人貶得一文不值。
最早的時候，她想到美國大陸無線電台工作。但是因為是女性被拒絕。
她來到了波多黎各，但是她光熟練西班牙語就花了３年的時間。在波多黎各的日子，她最重要的一次採訪，只是有一家通訊社委託她到多米尼加共和國去採訪暴亂，連差旅費也是自己出的。
在以後的幾年裡，她不停地換工作，不停地被人辭退，有些電台指責她根本不懂什麼叫主持。
1981年，她來到紐約一家電台，但是很快被辭退，失業了一年多。
有一次，她向兩位國家廣播公司的職員推銷她的傾談節目策劃，都沒有得到認可。於是她找到第三位職員，他僱傭了她，但是要求她改作政治主題節目。
她對政治一竅不通，但是她不想失去這份工作，於是她開始“惡補”政治知識。
1982年夏天，她主持的以政治為內容的節目開播了，憑著她嫻熟的主持技巧和平易近人的風格，讓聽眾打進電話討論國家的政治活動，包括總統大選，她幾乎在一夜之間成名，她的節目成為全美歡迎的政治節目。
她叫莎莉·拉斐爾。現在的身份是美國一家自辦電視台節目主持人，曾經兩度獲全美主持人大獎。每天有800萬觀眾收看她主持的節目。在美國的傳媒界，她就是一座金礦，她無論到哪家電視台、電台，都會帶來巨額的回報。
瓦爾坦·格雷戈里安的故事
——在逆境中不可失去自己的性格
原美國布朗大學校長、現任卡內基基金會主席的瓦爾坦·格雷戈里安的童年十分不幸，在他 6歲的時候，他的母親便因病去世了。是他的祖母在伊朗的山區將他帶大的。
格雷戈里安的祖母也是一個很不幸的女人。由於戰爭和疾病，她失去了所有的孩子。雖然命運對她十分不公，但她卻並未因此失去對生活的信心。
為了讓格雷戈里安從失去親人的陰影中走出來，健康快樂地成長，祖母經常教導他說：“孩子，有兩件事一定要記牢。第一是命運，那是你無法控制的；第二是你的性格，那可是在你掌握之中的。你可以失去你的美麗，也可以失去你的健康和財富，但是你決不能失去你的性格，因為它是掌握在你自己手中的。”祖母的這句話在格雷戈里安的成長道路上，起到了十分關鍵的作用。
打不倒的小個子
——在逆境中要有樂觀的精神
“叱吒風雲，戎馬一生，三落三起，扭轉乾坤。”用這話來形容鄧小平一點都不為過。
歷，幾乎沒有政治人物像鄧小平一樣三次被*又三次站起。 1966年“*”開始後，鄧小平受到錯誤批判。1969年10月，他作為“死不悔改的走資派”被下放到偏僻的江西進行“勞動改造”，度過了一段寂寞艱苦的歲月。三年零四個月後,第二次被*的鄧小平重新崛起，由江西返京。鄧小平的女兒鄧榕在回憶錄中寫道：“即使在最黑暗的日子裡，父親也從未放棄和絕望。” “*”結束後的1977年，這個被西方媒體稱為“打不倒的小個子”以73歲的年齡又一次復出，將中國推上通往繁榮和富強的快車道。從“不管白貓黑貓，抓住老鼠就是好貓”，到“發展是硬道理”和“致富光榮”，鄧小平以非凡的政治智慧和務實精神改變了千百萬普通中國人的命運。
這位“打不倒的小個子”，書寫了政治人物中的一個傳奇。“如果對政治上東山再起的人設定奧林匹克獎的話，我很有資格獲該獎的金牌。”鄧小平這么說。“我之所以能經受如此多的打擊，是因為我是一個樂觀主義者，我從不失望。因為我知道，政治猶如大海的波浪，人在上面時而上，時而下……”鄧小平這么說。
諾貝爾的故事
——逆境中需要有親人的理解和支持
諾貝爾獎是全球的榮譽，它的創建人瑞典科學家諾貝爾從小就立志要獻身科學，經過生與死的拼搏，終於成為享譽全球的科學家。
諾貝爾的父親是一位科學愛好者，對發明創造有著濃厚的興趣。為全面培養孩子，他鼓勵諾貝爾三兄弟從國小習各種科學技術，並歷盡辛苦創造條件讓孩子接觸世界。諾貝爾 16歲時，被父親送去週遊世界，學習新的科學技術。父親在軍械工廠的實驗，讓諾貝爾萌發了研製新型炸藥的念頭。1864年，在瑞典斯德哥爾摩市郊，突然響起震耳欲聾的爆炸聲，一座工廠被大火吞沒，30歲的諾貝爾硝化甘油的爆炸試驗再次失敗，他僥倖獲救。這次慘敗，使得諾貝爾正在大學讀書的弟弟和4名助手慘遭不幸。諾貝爾的母親悲痛欲絕，父親因此而半身癱瘓。警察*嚴禁他恢復工廠；市郊再也沒有人敢租地給他做試驗；原來的助手離他而去……但是，這一切並沒有把諾貝爾難倒，父親的鼓勵給了他極大的力量，他把個人的生死安危置之度外，經多次試驗，終於取得成功。
女數學家諾德
——在逆境中不忘對事業的追求
愛米·諾德生長在猶太籍數學教授的家庭里，從小就喜歡數學。 1903年，21歲的諾德考進哥廷根大學，在那裡，她聽了克萊因、希爾伯特、閩可夫斯基等人的課，與數學結下了不解之緣。她學生時代就發表了幾篇高質量的論文，25歲便成了世界上屈指可數的女數學博士。
諾德在微分不等式、環和理想子群等的研究方面做出了傑出的貢獻。但由於當時婦女地位低下，她連講師都評不上，在大數學家希爾伯特的強烈支持下，諾德才由希爾伯特的“私人講師”成為哥廷根大學第一名女講師。接下來，由於她科研成果顯著，又是在希爾伯特的推薦下，取得了“編外副教授”的資格，雖然她比起很多“教授”更有實力。
1933年，希特勒驅逐猶太人，諾德主持的講座被迫停止，就連微薄的薪金也被取消，她不得不離開哥廷根大學，去了美國工作。1934年9月，美國設立了以諾德命名的博士後獎學金。不幸的是，諾德在美國工作不到兩年，便死於外科手術，終年53歲。她的逝世，令很多數學同僚無限悲痛。愛因斯坦在《紐約時報》發表悼文說：“根據現在的數學家們的判斷，諾德女士是自婦女受高等教育以來最重要的富於創造性數學天才。”
司馬遷忍辱發憤著《史記》
——逆境中依然發憤實現志向
我國古代偉大的史學家、文學家司馬遷，青壯年時期曾經遊歷全國各地，以接觸社會、體會民情、考察史跡。同時，他還向前輩學習各種歷史知識。後來他繼承父職作了太史令，閱讀了國家珍藏的許多古代文獻。在此基礎上，他開始秉承父志撰寫《史記》。正當司馬遷專心著述的時候，發生了李陵事件。司馬遷秉公直言，惹惱了漢武帝。為了免除一死以完成《史記》的寫作，司馬遷強忍屈辱，接受了世間最殘酷的“腐刑”。不幸的遭遇，使司馬遷精神受到極大刺激，曾一度想自殺，但他想起了父親的遺言，又以古人孔子、屈原、左丘明、孫子、韓非等在逆境中發憤有為鼓勵自己，終於以驚人的意志忍辱負重地活了下來。身心備受摧殘、忍辱含垢生活的司馬遷深知，“人固有一死，死有重於泰山，或輕於鴻毛”。他決心以殘燭之年，完成父親要他完成的史書。經過六年的囚禁生活，征和元年（公元前 93年）終於出獄。武帝對司馬遷的才能還是愛惜的，任命他為中書令。從此他埋首奮發著述，終於完成了“究天人之際，通古今之變，成家之言”的巨著——《史記》。
蘇東坡被貶謫
——逆境中不放棄自己的追求
蘇東坡一生融儒、釋、道於一體，詩、書、畫俱佳，是中國曆難得一見的曠世奇才。
蘇東坡自云：“吾上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞兒，眼前見天下無一個不好人。”可是封建官場之於他，注定是失敗的地方，那不是因為他不懂官場，而是懂得太多，他痛恨那種無益的黨爭，屢屢在關鍵時刻吐露真言，因此他被當政的各派視為持異見者，頻繁遭到貶謫，蘇軾的無奈也是歷史的無奈，是封建制度下的必然結果。
難得的是蘇軾坦然接受這種厄運，他一生“歷典八州”，“身行萬里半天下”，不僅沒有被*，反而以其達觀和智慧，以其豐富的人生體驗和獨特的人格魅力，在升沉之間，留下了 2700餘首詩，300多首詞，800多通書信，各種文章數以千計，被讚譽為“不可救藥的文人”，創造了中國文化的奇蹟。
關於褲子的備忘錄
——逆境中樂觀的生活
美國科學家德福列斯特，年輕時家裡很窮，白天做各種零活以餬口營生，晚上一回到自己那間簡陋雜亂的木板房裡，便將生活中的一切艱難困苦都忘記了，完全沉浸在發明創造的無窮樂趣中。有一年，他正著迷地研究無線電波和煤氣燈火焰之間的相互作用，沒有時間出去做零活，窮得身上只剩下一條舊褲子，於是他就寫下了一條“備忘錄”：“儘可能站著，這樣褲子就能夠穿到明年春天。”隨時提醒自己減少衣服的磨損，並且常常光著腳工作，以便節省鞋子。如此節衣縮食艱苦奮鬥，德福列斯特的研究終於成功了。他設計了一種新奇的玻璃管，這就是世界上第一支三極體。三極體是 20世紀最偉大的發明之一，也是今天高度發展的電子文明的起源。
一個人的簡歷
——永不放棄從逆境中崛起的勇氣
1809年，出生在寂靜的荒野上的一座孤獨的小木屋。
1816年，7歲,全家被趕出居住地。經過長途跋涉，穿過茫茫荒野，找到一個窩棚。
1818年，9歲，年僅34歲的母親不幸去世。
1826年，17歲，已經什麼農活都能幹了，經常幫人打零工。
1827年，18歲，自己製作了一艘擺渡船。
1831年，22歲，經商失敗。
1832年，23歲，競選州議員，但落選了。想進法學院學法律，但進不去。
1833年，24歲，向朋友借錢經商，年底破產。接下來花了16年，才把這筆債還清。
1834年，25歲，再次競選州議員，竟然贏了。
1835年，26歲，訂婚後即將結婚時，未婚妻死了，他的心也碎了。
1836年，27歲，精神完全崩潰，臥病在床6個月。
1838年，29歲，努力爭取成為州議員的發言人，沒有成功。
1840年，31歲，爭取成為被選舉人，落選了。
1843年，34歲，參加國會大選，又落選了。
1846年，37歲，再次參加國會大選，這次當選了。
1848年，39歲，尋求國會議員連任，失敗了。
1849年，40歲，想在自己的州內擔任土地局長，被拒絕了。
1854年，45歲，競選參議員，落選了。
1856年，47歲，在共和黨的全國代表大會上爭取副總統的提名，得票不到100張。
1858年，49歲，再度參選參議員，再度落選。
1860年，51歲，當選美國總統。
自己對自己的總結：家境貧寒，母親早亡，孤苦奮鬥，厄運不斷。兩次經商兩次失敗，十一次競選八次失敗。為此也曾經心碎過、痛苦過、崩潰過。有好多次，都絕望之極，擔心自己會不會再爬起來。
自己對自己的評價：雖然心碎，但依然火熱；雖然痛苦，但依然鎮定；雖然崩潰，但依然自信。因為我堅信，對付屢戰屢敗的辦法，就是屢敗屢戰、永不放棄。
他就是林肯，美國第十六任總統，一個令全世界都為之嘆服的偉人。