一、道理論據：
1、千里之堤，潰於蟻穴。
2、水滴石穿，繩鋸木斷。
3、冰凍三尺，非一日之寒。
4、讀書破萬卷，下筆如有神。
5、吾生也有涯，而知也無涯。
6、聰明在於勤奮，天才在於積累。
7、含淚播種的人一定能含笑收穫。
8、熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。
9、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
10、禍患常積於忽微，而智勇多困於所溺。
11、任何業績的質變都來自於量變的積累。
12、每一發奮努力的背後，必有加倍的賞賜。
13、人生偉業的建立，不在能知，乃在能行。
14、任何的限制，都是從自己的內心開始的。
15、學問是經驗的積累，才能是刻苦的忍耐。
16、騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不捨。
17、鍥而舍之，朽木不折;鍥而不捨，金石可鏤。
18、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
19、外物之味，久則可厭;讀書之味，愈久愈深。
20、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。
21、故不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。
22、一個有信念者所開發出的力量，大於個只有興趣者。
23、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
24、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。
25、積土成山，風雨興焉;積水成淵，蛟龍生焉;積善成德，而神明自得，聖心備焉。
二、事實論據：
1、陶罐積累資料。唐代大詩人白居易為了積累詩作素材，準備了許多陶罐，並分門別類貼切著標籤，整齊地放在一個七層的架子上，他平時收集到了資料，按不同門類投到各自的陶罐中。
2、契訶夫的創作題材。有一天，幾個青年問俄國作家契訶夫：“怎樣才能獲得創作題材?”契訶夫順手拿出一本厚厚的日記說：“這裡有100個題材。”這幾個文學青年看著這珍貴的日記本入了迷，日記中所記的每一個材料都生動、感人。有個青年說：“真想買幾個回去，這些材料太好了。”契訶夫笑著說：“題材是無法用金錢買到的，每個題材都是作者本人深入生活積累的結果。”
3、司馬遷遊學積累。
4、徐霞克徒步跋涉實地考察。