在我記憶的海灘上，往事如五彩斑斕的貝殼，隨著時光飛逝而淡忘，但有一片貝殼至今仍歷歷在目，讓我永難忘記。
“丁零零……”這是我進入國中後的第一節體育課。雖然已是秋天，可夏日般的灼熱卻未減，似乎連空氣都是熱的。
全班同學在體育委員的指揮下，早就站好了隊，急切地等待著體育老師的到來。
“同學們，我是大家的體育老師趙老師。今天是國中階段的第一節體育課。體育是一種有益的競技活動，它不僅能強身健體，而且能磨鍊人堅韌不拔的意志和永不言棄的精神品質。以後每個周都有兩節體育課，希望各位同學認真對待。”在同學們焦急地等待中，一位身材中等的美女老師到了隊伍前，來了一段開場白。
“這節課我們跑步，跑兩圈半，速度不要求有多快，但一定要整齊！”接著，趙老師對跑步訓練提了要求。
“向右轉！齊步走！預備跑！”隨著趙老師的一聲令下，同學們像離弦的箭一樣沖了出去。
跑第一、二圈時，我輕鬆自如，覺得毫無壓力。可是由於跑前兩圈時速度過快，到第三圏時便大汗淋漓、氣喘吁吁，落到了全班同學的後面。我一向自尊心很強，總不甘落後，於是想竭盡全力趕上其他同學，但每向前一步，便覺得雙腿隱隱作痛。此時的我，看到已經沒任何希望趕上其他同學，便想徹底放棄。
趙老師看出了端倪，就在終點鼓勵著我說：“堅持！堅持！再堅持！堅持就是勝利！劉燕，我們看好你。”
同學們也在終點也大聲地喊著：“劉燕，加油！加油……”
趙老師和全班同學的話語給了我巨大的動力，就咬緊牙關，拚命向前移動雙腿。一步、兩步、三步……終點近在咫尺。這時，儘管我頭暈目眩，但趙老師召喚我堅持下去的那隻手仍然是那么的清晰。在這隻手的指引下，我用盡了全部的力量，終於到達了終點，贏得了老師和同學們熱烈的掌聲。
進入國中以來，許多往事早已伴隨充實的學習生活湮滅於記憶的海洋，唯有這節體育課的跑步情景如五彩斑斕貝殼中最為閃亮的一片，在我的腦海里不時泛出耀眼的光芒。因為這節體育課，不是一節單純的體育小課堂，而是一節人生的大課堂。它告訴我：做事要講究方法，勝利貴在堅持的道理。我堅信，如果我能將這些道理遷移到今後的學習生活中，就一定能越過無數的島嶼與暗礁，激起生命中最為美麗的浪花！