我發現手機給我們的生活帶來很多的方便，如：看新聞、看電視、打電話、買東西……大家都手機不離身。可是我也發現，手機也會給我們帶來不好。
有一次，是我朋友小紅的生日，我們去那裡吃蛋糕，可是，大人們只是和我們一起唱歌和吃蛋糕，就在那裡看手機了。小紅叫了一聲媽媽，她媽媽的眼睛都是望著手機不理小紅。我和小紅就又寂寞又無聊地來到小紅的房間，沒想到，小紅是上去拿手機玩的。如今我朋友已經近視了還看手機，我擔心她這樣下去視力會越變越差。
我建議大家都放下手機，多交流，和親朋好友聊聊天，讓大家的關係更親密；放下手機，多看家裡種的花草樹木，讓眼睛變得更明亮；放下手機，多去運動，讓身體更健康；放下手機，多去看書，多去寫作，讓我們的知識更豐富。
我相信，我們少一點玩手機，生活會變得更美好。