國中安全第一課心得體會 篇1
今天，觀看了安全教育開學第一課的視頻，看完之後我感受還是頗深的。
這次安全教育主要從學生應該如何防火，防盜，防騙，防搶以及注意交通安全等方面對咱們進行安全教育，這些都是咱們平常時不時會碰到的也是讓咱們接受教訓最深的安全問題。交警叔叔們講了很多生活中咱們會遇到的例子，讓咱們更好的理解了交通法則。
去年發生在咱們學校的一件事情，就發生在咱們宿舍樓對面的一個寢室，也是因為同學用電不規範導致一場還好不算大的火災再次發生，萬幸中的萬幸是大家安全。身邊有許許多多類似的活生生的例子在咱們面前擺著，看似離咱們很遠，其實稍有一刻不注意也許就會發生在身邊。在此，我也向大家呼籲，樹立校園安全防護意識，平平安安快快樂樂度過純真美好的校園生活。
國中安全第一課心得體會 篇2
今天早上，當我還在睡懶覺的時候，媽媽就把我從夢中扯了出來，讓我坐在電視機前等這個節目，當時我很不情願，但當節目開始的時候，我被深深的觸動了。
在節目中，通過案例分析以及專家的講解，讓我了解了在災難來臨的時候應該怎樣自救。比如火災來臨的時候，我們應該迅速找到安全通道，儘量是身體貼近地面;有濃煙時，套用濕物捂住口鼻;若身上著火了應在地上打滾，將火撲滅。在農村，許多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交給年邁的父母照看。所以許多小夥伴都在沒有父母照看的情況下私自結伴去河邊游泳。在這時，溺水的情況就常常發生。由於溺水者缺乏自救知識，不知道應該把自己的口鼻露出水面，因此導致悲劇的發生。所以，當溺水情況發生的時候，我們不應該盲目的下水營救，應該呼喊大人相救。
隨著節目的深入，也更加讓我了解了交通安全的`重要性。如在馬路上行走的時候應靠右邊行走;在過馬路的時候應走人行橫道;紅燈停，綠燈行，寧讓三分，不爭一秒。
我們是祖國的未來和希望，安全教育對我們非常重要。通過這次節目，使我們樹立了安全意識，了解了很多的安全常識，學會了自我保護，提高了應變能力。這次節目也更加讓我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，讓我們珍惜生命吧!
國中安全第一課心得體會 篇3
通過這次安全教育的學習，我總結起來就是要牢記以下幾點：
第一、做好課間活動的安全。樓梯口是我們的重點安全防範部位，不少學校都發生過樓梯擁擠造成的安全事故。在課間休息時，教室里、走廊上、樓梯間到處都是走動或者站著的同學，如果追趕打鬧，一是可能由於跑的速度過快而使自己扭傷手、腳、腰或跌得頭破血流;二是可能撞倒其他同學，造成意外事故。我們校園裡還有一幢教學樓正在施工，小朋友們課間絕對不能到施工區去玩耍、打鬧。
第二，做好勞動活動時的安全。學校或班級都要組織一些公益勞動和打掃衛生的勞動，這是十分必要的。但在勞動中，也極有可能出現一些危險，小朋友們要注意了解勞動場地的特點，做好安全防範;注意勞逸結合，累了就休息一會再勞動;不要在高空和有危險的地方勞;不要在勞動時間打鬧嬉戲。
第三，注意交通安全。馬路不是遊戲場所，不能在道路上玩耍;不僅自己要遵守交通規則，還要互相提醒，相互監督，相互照應，當一名維護交通安全的“宣傳員”;不坐“三無”車輛;過馬路時做到一停、二看、三通過，靠右行;在城市裡還要注意走斑馬線，走人行道。
第四，提高食品衛生安全和自我防範意識。不在路邊小攤點、無證無照的商店買東西，不買“三無”過期變質食品，不暴飲暴食。在校外不能隨意的相信別人，碰到有人問路時我們只能指路不能帶路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到壞人時應及時告訴家長和老師。
第五，要遵紀守法，遵守社會公德，遵守學校各種規章制度。不遲到早退曠課，不違紀，按時作息;嚴禁翻越學校圍牆和大門;嚴禁購買、收藏、攜帶管制刀具;愛護學校財產，不損壞公物;配合門衛人員的管理工作，保證校園的安全。
安全責任靠大家，希望我們都能在學校安穩快樂的學習成長。
國中安全第一課心得體會 篇4
時時刻刻都會發生，它就像顆威力十足的炸彈，一時大意，這顆埋伏在我們生活中的炸彈就會爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。所以我們要遵守交通規則。
記得有一次，我在上學的路上，看到一位20多歲的青年男子騎著一輛腳踏車，由於趕時間，他看到十字路口的紅燈亮時，竟不顧生命危險，以飛快的速度向前駛去。這時，有一輛從左往右行駛的大卡車，向他駛來，說時遲，那時快，當司機看到他時，急剎車，但是已經來不及了，大卡車已經撞上了青年男子，把青年男子被大卡車連人帶車撞飛到10多米外。那位青年男子由於失血過多，當場死亡。當我親眼目睹了一條年輕生命的消失。我心裡想，這責任在於誰呢?這顯然是那位青年的責任，要是他不闖紅燈，要是他不違反交通規則……真可謂是寧等三分，不搶一秒啊。
是那么可怕啊，一剎那間，就奪走了人的生命。現在道路上的車輛越來越多，馬路越來越擁擠，同時也越來越多，每年，有多少的生命被奪走，有多少個家庭被破壞，有多少人要失去親人了。如果我們每個人心中都有交通規則，每個人都能自覺遵守交通規則。我相信種。種事故就不會再發生了，也就不會再出現上面那悲慘的一幕了。
生命只有一次，讓我們珍惜它吧!讓交通法規在我們心中生根吧!讓我們牢牢記住：遵守交規，就是珍愛生命!
國中安全第一課心得體會 篇5
今天，我看了《中小學生安全教育》這個節目，這個節目主要講了遇到大地震及各大災害時，中小學生如何自救自護;中國小如何減少交通事故的發生;中小學生如何預防家庭火災以及家庭避震的方法。還講了火災、交通事故、溺水的幾個事例。
節目先請了汶川地震中一所中學的校長，因為汶川地震時，全校__多人無一傷亡，用了1分34秒的時間疏散完畢，創造了一個奇蹟，那位校長說他們之所以能做到__人無一傷亡，是因為他們每年都進行地震疏散演習，由此見得，地震疏散演習是很重要的!
節目講了怎樣室內防震：要用一些物體擋住頭部，再躲在牆角、堅固的床和桌子底下，等兩次地震間隔的時間逃離室內。如果在室外，就應該到空曠的地方抱住頭部或原地不動，千萬不要跑進建築物里，和躲在建築物旁邊，這樣很危險。如果已經被壓到廢墟下，要有堅定的信念，保持體力，用身邊能找到的硬器敲擊管道、牆壁，贏得獲救機會。如果渴了，要在身邊找一些水，如果實在找不到，可以用尿液解渴。
另外，這個節目還講了交通意外是怎樣發生的、溺水了要怎么辦、發生火災的應急措施……等等。讓我受益匪淺，因為，我懂得了一個道理：生命只有一次，所以顯得那么珍貴，不論發生了什麼，安全是最重要的!
國中安全第一課心得體會 篇6
今天，是開學的第一天，校長在大禮堂舉行了開學第一課的安全教育，那一個個生動的案例和句句發人深省的話語無一不觸動我幼小的心靈。
說到安全，這是一個多么重要的字眼啊!但凡有一點兒的疏忽，就會威脅到我們的生命，迷路走失，交通事故，高樓墜落，校園暴力，綁架勒索等等，由於我們的天真無邪與無知，這些危機隨時都圍繞在我們周圍。我們都有愛自己的家人，一旦危機發生，就會給整個家庭造成無法估量的傷害與損失。
針對日常生活中的種種不安全，我們必須時刻防範著，因此，安全的意識是十分重要的。使我們跨出自我保護的第一步。
但是僅有安全的意識是不夠的，我們還必須要學會正確的處理方法，只有這樣才能遠離危機，培養我們抗拒各種危險誘惑的自制力，是我們必備的防範武器。
我們在生活中一定要注意安全，多少社會新聞和實際案例都充分說明做到安全並非易事，這些血與淚的經驗教訓讓我們在腦海中形成了安全的意識。遠離恐慌，拒絕暴力，真正學會自我保護是每個人必須具備的基本能力。
安全，安全，是我們人生最大的幸福。只有在安全的前提下，我們才能夠完成其它的心愿。
國中安全第一課心得體會 篇7
如果我們在游泳或釣魚的水池邊玩耍時,不慎落水要大聲呼救引起路人的注意,要保持頭能呼吸，不能在樓梯上玩耍打鬧,比免碰撞。你如果看到有小朋友在樓底上要積極阻止，有一些小朋友爬到樹上,如果你看到不能大聲驚叫,要小心的走近勸阻。小黃帽和同同在公車上的做法,有一些是錯誤的,如不能在公車上吃有竹籤的食品,不能在車上打鬧玩耍,不能用腳踏車門,容易使腳部受傷。在公車吃完的東西不能從窗戶向外扔,因為可能傷到馬路上的行人,在車沒有停穩時不要上下車,在車上不會看書,玩遊戲等。如果發生意外要記住打112求救電話。
學校是我們的家園，在學校里我們不能在校園裡打鬧，上樓梯時要排好隊以免踩踏，聽到上課或下課鈴時不要快速跑出教室，容易碰到同學，發生不必要的傷害。作為學校的小主人我們要保護公共財產。有一些同學，他們模仿網上遊戲上打鬥的盜竊的情景，釀成了不可挽回的罪孽，20__年夏天，10位年齡不到20歲年青人犯罪。所以我們不應該看我們不該看的東西不能玩驚險，刺激的遊戲不能取。心理問題是個大問題如果心理有問題你就什麼事，也會做不好的，讓我在告訴大家解決的好方法。可以找老師或好朋友傾訴，說出來會好愛，如果我們遇到心理問題要正確面對不要逃避，心理良藥心有障礙疏通暢快。 體育課是鍛鍊身體的時也要注意安全，上體育課要穿運動鞋運動衣，不能帶小刀，鋼筆等鋒利的東西。如果身體不好不要強制自己，參加運動時腰部時不穩定，要用書本或木板堅硬板子梆在兩側及到醫院。運動過後不能喝冷水，吃冷飲冼冷水澡，最好喝白開水，不要喝飲料。安生第一，讓我們大家一起從一點一滴起注意安全。
國中安全第一課心得體會 篇8
此次安全教育活動涵蓋校園安全、交通安全、食品衛生安全和消防安全等多方面，讓學生了解了各種安全隱患，掌握了安全知識，增強了“珍愛生命，安全第一”的意識，提高了自救自護能力，為創建平安和諧校園奠定了堅實的基礎。在“安全第一課”主題班隊會上，各班班主任通過生動的故事傳說、遊戲、情景表演、知識競賽等多種形式，帶領學生認真學習了交通安全、飲食安全、防火、防踩踏、預防傳染病等常識，再一次重溫了《安全知識小畫書》、《中小學生守則》、《小學生日常行為規範》等，提高了學生的安全意識和防範能力。此外，開學前校領導還組織相關人員對校舍、消防、輸電線路等設施設備進行了一次全面的安全隱患大排查，全力消除了安全隱患。同時，也狠抓校園周邊環境的治理，對校園周邊的安全狀況進行了全面摸排，進一步淨化學校周邊環境，努力為學生的健康成長打造和諧、平安的環境。
“開學安全第一課”有效提高了學生的安全意識，增強了師生的安全觀念，必將有力確保新學期學校工作平穩有序，同時也奏響了市直二小創和諧、平安校園的新篇章。
國中安全第一課心得體會 篇9
記得有一個故事傳說。幾個學者與一個老者同船共渡。學者們問老者是否懂得什麼是哲學，老者連連搖頭。學者們紛紛嘆息：那你已經失去了一半的生命。這時一個巨浪打來，小船被掀翻了，老者問：“你們會不會游泳啊?”學者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命。”
雖然這只是一個故事傳說，但其中蘊含的哲理卻耐人尋味。災難的發生對每個人來說，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學子、工人、知識分子，人民公僕……無論咿呀學語，還是學富五車，無論幼小纖弱，還是身強力壯，如果缺少應有的警惕，不懂起碼的安全常識，那么，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運，卻都會在意料之外、客觀之中發生了。
遵章守紀，就是尊重生命，尊重自我。當我們能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個人的義務，更是我們每個人的責任。讓我們攜起手來呵護這文明之花，讓我們遠離傷痛，珍愛彼此的生命吧。
今天是第十個全國中小學生安全教育日，我們希望這個日子能夠再次喚醒同學們對交通安全的重視。大地甦醒，春風又綠。我們要把平安的種子撒播進自己的心田。當它發芽開花、長成參天大樹，我們必將收穫更多的祥和、幸福和安寧。
國中安全第一課心得體會 篇10
根據教體局及中心校布置決定在開學第一天對學生開展一次安全教育活動。教體局安全辦、中心校領導高校長、李校長、高度重視來我校督查工作。
我校開展“珍愛生命、安全第一”構建“和諧校園” 師生們都引起高度重視，以“愛心一小步，學生安全一大步”為主題，學會借力做好安全工作，充分調動教師學生參與的積極性，使他們在參與的過程中，潛移默化地接受安全知識教育，並正確掌握各方面安全知識，從而樹立安全意識，提高防範能力。
20xx年2月 20 日上午8:50—9:30進行“安全第一課”教育活動內容如下： 集體活動
教育學生自護、自救、防火、逃生;緊緊圍繞校園傷害、擁擠踩踏、防溺水、防災減災、飲食安全、交通安全、消防安全、防盜、防搶、防詐欺等安全常識，對學生進行安全教育。
1、懸掛橫幅、張貼標語
2、全校師生進行防地震、防踩踏、防火疏散演練。
3、通過觀看教師自做安全警示卡、學生假期收集的安全警示語對師生進行教育。
4、觀看教師學生自製手抄報和黑板報。
5、通過致學生家長一封信、與學生及家長簽訂安全管理責任狀等形式，爭取學生及家長對學校安全工作的積極參與。
各班級自主活動
班級討論
以假期學生所見所聞為事例展開討論
1、個人衛生防止傳染疾病，不吃變質食物不喝生水，講好飲食衛生進行討論。
2、進行安全用電常識討論;教育學生不亂動電線、開關、插座等。
3、防盜、防搶、防詐欺、防綁架、防拐賣等自衛、呼救知識的討論。
4、交通安全討論。
5、防火討論。
6、防雪防滑等安全討論
針對以上內容，各班班主任帶領學生展開討論、增強個人安全意識。通過安全教育後讓學生寫出安全防險保證書。
整個活動秩序井然，使“新年開學安全第一課”活動家喻戶曉、人人皆知，為學校安全教育營造良好的社會氛圍。
國中安全第一課心得體會 篇11
9月1號，是一個重要的日子，意味著新的學期的開始，而每年開學第一天，都會在電視上有一堂重要的課程“開學第一課”。
今年的主題與以往略有不同，是專門關於“安全”的主題。這個主題與我們的生活息息相關，讓我們要樹立安全意識，學會自我保護。
課程內容豐富形式新穎，同學們用小品、歌曲等多種表演形式展現了四個方面的內容，而每個內容表演之後是警察叔叔阿姨的再次“提示”，這堂課非常吸引人。
首先是關於交通安全，幾位小孩在停車場附近逗留玩耍，周圍時有車輛來往，告訴我們不要停留馬路旁，停車場等有車輛交通工具旁，可能會因自己或司機的不注意造成交通事故，危害到生命。同時過馬路要走人行通道，不要橫穿馬路。
其次是關於消防安全，在發生火災時，我們首先應該撥打119，在等待救援過程中，要把門關好，不留縫隙，防止大火進入屋子，用濕毛巾捂住口鼻。如果要逃生，切勿乘坐電梯，走樓梯。
第三是關於網路安全，上網交友須慎重，如果網友有要的錢行為需謹慎，防止財產損失。不要隨意去見網友，如果去一定要告訴父母老師。
最後是關於公共安全，不要隨意搭訕陌生人，不跟陌生人走，不吃陌生人的食物，不要獨自幫助陌生人。
不要認為世界很安全，其實危險處處不在，通過這堂課，讓我增強了安全意識，學會了保護自己。
國中安全第一課心得體會 篇12
開學第一天，學校組織我們進行了安全教育。
此次安全教育活動涵蓋校園安全、交通安全、食品衛生安全和消防安全等多方面，讓學生了解了各種安全隱患，掌握了安全知識，增強了“珍愛生命，安全第一”的意識，提高了自救自護能力，為創建平安和諧校園奠定了堅實的基礎。
在“安全第一課”主題班隊會上，各班班主任通過生動的故事、遊戲、情景表演、知識競賽等多種形式，帶領學生認真學習了交通安全、飲食安全、防火、防踩踏、預防傳染病等常識，再一次重溫了《安全知識小畫書》、《中小學生守則》、《小學生日常行為規範》等，提高了學生的安全意識和防範能力。此外，開學前校領導還組織相關人員對校舍、消防、輸電線路等設施設備進行了一次全面的安全隱患大排查，全力消除了安全隱患。同時，也狠抓校園周邊環境的治理，對校園周邊的安全狀況進行了全面摸排，進一步淨化學校周邊環境，努力為學生的健康成長打造和諧、平安的環境。
“開學安全第一課”有效提高了學生的安全意識，增強了師生的安全觀念，必將有力確保新學期學校工作平穩有序，同時也奏響了市直二小創和諧、平安校園的新篇章
國中安全第一課心得體會 篇13
這天，我按照老師布置的任務——看電視《20_中小學生交通安全開學第一課》。我看了以後。受益匪淺，並且懂得了遇到突發事件該怎樣應對、處理。
我早早就起了床，為的是能夠看到節目，八點零五分我準時坐到電視機前，打開TVS2。《安全教育課》主要分成四大事故總結，但令我最難忘的還是第一個地震事故。看了之後我體會到了：萬一遇到了地震，首先不好慌張，要冷靜處理、應對。同時也知道了：遇到地震時，要儘量蹲下，用手保護好頭部，逃跑時，不好貪戀財物，要有秩序地逃跑，不能擁擠。第二，火災事故，但我們遇到火災時，就應拿濕毛巾捂住鼻口，迅速逃生。萬一身上著火，千萬不能害怕，就應就地打滾，把火撲滅。要是堵在房間裡，就套用水淋門口，以便降溫。再到視窗大聲呼救，那些顯眼的東西揮擺，引起路人的注意，方便他人及時救助。
透過看了以上兩大事故，我明白了：無論發生什麼突發事故，首先第一件事就是不好緊張，就應冷靜應對，要把之前所學到的安全知識學以致用，並且要學會利用身邊的工具自救，或利用它引起別人注意。是他人能及時通知並且救助，逃跑時要走安全出口，不好貪戀財物，還要迅速、有秩序地逃到安全的地方，同時，我也感受到：生命是寶貴的，因此我們更要好好珍惜、保護它!
國中安全第一課心得體會 篇14
今天早上7點鐘，我就起床觀看老師指定的《中小學生春季安全教育第一課》。
這次節目分為五部分，分別是地震的防護、火災的逃生方法、交通安全的知識、關於游泳的安全常識和溺水的事例。我觀看完後，知道了許多東西，學會了很多災難來時的自救方法和交通方面的一些常識。比如說，觀看了這次節目後，我知道了：火災發生時，應該迅速從安全通道疏散，不要貪戀財物;火勢較大時，要拿濕毛巾捂住口鼻，趴在地上前進;當火勢較大時，而自己還在房間裡時，不要開門，要用濕毛巾堵住門縫，也不要著急跳樓，可以拿各種顏色的布、手電筒來做求救信號。怎么樣?收穫不小吧?
我覺得這種安全教育節目要多播，看的人越多越好。因為現在人們的災害防護意識太差了，人們的防護意識太單薄了，所以，一定要多宣傳這種知識，特別是中小學生，他們可是祖國的未來，祖國的希望啊!
通過這次節目，我知道了：我們應該珍愛生命，學會自我保護，這樣，才能減少意外傷害給人們帶來的苦難。要是我們每個人都能做到這樣，我想，世界一定是充滿愛心的，充滿美好的。
國中安全第一課心得體會 篇15
我感到非常幸運。因此，除了周五需要值班外，從周一至周四都在空閒時間去聽了各位專家老師的講座，這個過程中我是受益匪淺的。不僅學習到了更多的專業知識，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓中，我卻對其中的很多觀點都印象深刻和感興趣。
在第一天的培訓中，我對席老師的幾個觀點印象比較深刻。第一，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓練，形成感覺統合。在接觸心理學之前，我對這個觀點沒有認識和想法，但是在此之後，我非常認可這個觀點。不管是在今後的教學中還是對待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開發，有助於身心健康的發展。第二，我們所面對的問題是適應社會生活的功能性過程。遇到問題不逃避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強大的過程，這是符合心理彈性的概念範疇之內。第三，學校應該注重積極教育。有研究者發現，幸福者會發展得更好。積極教育不僅是有益於學生內心感受，而且對於個體未來的發展也是很有必要的。第四，發展教育諮詢有三項重點工作：課程、實踐和督導。其中課程對於學校教育很重要是可以理解的，它是學校教育的基礎和重中之重。但是實踐和督導是很多的學校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性。實踐出真知，理論上的專業知識學得再好也需要經歷實踐的檢驗!督導是所有諮詢師都需要和應該進行的，它不僅能促進諮詢師諮詢能力的提升，而且可以幫助諮詢師進行疏解負面信息，維持心理諮詢師的心理健康。只有心理健康的諮詢師才能更好地促進來訪者的心理健康。
在第二天的培訓中，我對李媛老師的一些觀點也有很多感想。第一，心理健康教育不是獨立王國，而是與學校其他工作相融合的。在李老師的整個講述的過程中，這個觀點穿插在其中，處處的工作都顯示了這個理念，如她們學校的電子科技很厲害，於是便充分利用這個人力、物力資源，利用大數據了解學生的心理狀況，開發學校心理健康教育app，拓寬學生尋求心理幫助或是成長的途徑，是一種很便利的方式。第二，學校心理諮詢的目標應該是有效解決學生思想、心理和行為問題，注重方式方法創新，分層分類開展心理健康教育工作，發展性和預防性相結合。雖然我們需要明確工作開展的大方向，但是我們還是要隨機應變，對具體問題做具體的應對。針對問題/矛盾變化展開工作，不能一成不變。第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據他們學校的特色提出了她們發掘出來的她們學校的資源，如教務處的課程與學分資源、文化素質中心的老師與學生資源、圖書館的心理學書籍推薦、後勤集團的園林科等、學工內部資源和教育重點項目、校醫院的資料資源合作、與校外資源合作以及諮詢機構的兼職諮詢師等。當然不一定每個高校都可以開發出這些資源，但是我們都可以積極發現自己學校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動心育工作的發展，切實提高學生心理素質。第四，不斷總結模型，強調機制了解。總結和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之後，我們可以更好地運用和供人借鑑。行為需要有依據，我們不僅需要理論基礎，也需要理解其背後的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運用它。第五，遊戲沒有錯，學生打遊戲也是沒有錯的，但是如果無法控制自己的玩遊戲的投入，那么你玩遊戲就是存在問題的。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當自己能夠隨時進入又能隨時出來的時候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。
在第三天的培訓中，我聽了關於精神障礙診斷標準的問題。對於這個內容，我最為印象深刻的一點就是我們是心理諮詢師，對於心理諮詢範圍內的內容要熟練地掌握，而對於需要轉介到心理治療的情況我們應該能夠準確地把握其界限，這也就要求我們了解心理治療內容中的一些診斷標準。雖然我們不能夠做出診斷，但是對於可以鑑別是否需要轉介。遇到以下幾種來訪者情況，我們需要及時轉介。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮、抑鬱等障礙;3.間斷反覆發作、持久的焦慮或抑鬱障礙;4.伴精神病性障礙的抑鬱障礙;5.近期嚴重社會應激，喪失或情感創傷。這五種情況我們需要爛熟於心。若延誤病情可能會帶來嚴重的後果，不論是對諮詢師還是來訪者。這些需要轉介的情況要靈活運用則還有賴於我們對於常見的精神障礙的診斷標準的了解，同時我們還可以藉助一些簡易量表來輔助判斷，如PHQ-9心理健康量表、GAD-7廣泛焦慮量表、抑鬱症狀量表和焦慮症狀量表等。
在第四天的培訓中，我聽了岳曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理諮詢上的知識和觀點。我收穫到了幾個印象深刻的點。首先，更加詳細地了解到了精神障礙的內容，還了解到了各個流派對於心理諮詢的觀點與技術，對不同的來訪者可以採用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關鍵是需要適合該來訪者。其次，徐凱文老師對於多重諮詢關係的問題進行了闡述，雖然我現在還不是老師，但是我的職業目標是老師，那么老師在做諮詢的時候就是具有雙重身份的，也就和來訪者既是咨訪關係也是師生關係，在這樣的多重關係下，我們需要做的不是被這個所束縛，而是發現更多的有利於解決來訪者問題的資源。最後，對於諮詢中的倫理關係，我今天也深刻地意識到他的重要性，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴肅而慎重地看到這個問題，我們要提高專業知識、盡力去幫助來訪者，也要學會保護自己，只有這樣我們的諮詢之路才能走得更遠。
短短四天的學習，我感覺自己收穫了很多的乾貨，也感受到了，原來有這么多的心理學研究者和熱愛者在發展著心理學，在心理健康做出自己的努力，這種努力和熱情也深深地感染到了我，讓我對於學校心理健康教育有了更多的期待和嚮往，希望自己能夠繼續前進，不斷地打好基礎，增加實踐經驗，成為一位有想法、有熱情的心理學學習者、工作者。
國中安全第一課心得體會 篇16
開學第一天，《公共安全教育開學第一課(第三季)》又開講了，晚上6點整，我懷著期待的心情打開電腦準時收看了這期節目。
這次節目請來了四位老師，分別是教授人身安全的黃奕老師、交通安全的賈傑老師、消防安全的趙錦禎老師和心理學王楓老師。黃奕老師告訴大家當我們碰到危險的時候應該如何自救，如何利用好我們身邊的安全地圖，打110報警需要注意哪四個要點，讓我記憶深刻的是黃老師提到了一個我們身邊的安全神器——一鍵式緊急報警柱，並親身演繹了如何使用這個神器。通過賈傑老師的介紹，讓我對車輛的內輪差、車輛盲區有了一定的了解，知道在道路上行走應該如何把安全掌握在自己手中。另外也知道了在道路結冰、暴雪、大風、大霧等惡劣天氣情況下，如果保證自己的出行安全。第三位出場的趙錦禎老師給現場的同學出了道難題：在疏散通道無法使用的情況下如何逃生自救?通過實地模擬，趙老師告訴大家要選擇臨街的、可燃物少的房間躲避，然後採取一關、二堵、三澆的方式儘量延緩火勢的入侵，給自己多出時間進行主動求救。最後王楓老師告訴大家在面對公共安全事件時，如何調節緊張、害怕的心理狀態，平穩情緒。
為知識插上翅膀，將安全裝進行囊，通過這期節目，我受益良多，知道生命安全永遠要放在第一位，不能忽略生活中的點滴小事，要樹立良好的安全意識，學會自我保護，提高應變能力。
國中安全第一課心得體會 篇17
周末，老師給我們布置了一項家庭作業。那就是讓我們觀看中小學生安全教育第一課觀後感
在節目中，透過案例分析以及專家的講解，讓我了解了在災難來臨的時候就應怎樣自救。比如火災來臨的時候，我們就應迅速找到安全通道，儘量是身體貼近地面;有濃煙時，套用濕物捂住口鼻;若身上著火了應在地上打滾，將火撲滅。在農村，許多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交給年邁的父母照看。因此許多小夥伴都在沒有父母照看的狀況下私自結伴去河邊游泳。在這時，溺水的狀況就常常發生。由於溺水者缺乏自救知識，不知道就應把自己的口鼻露出水面，因此導致杯具的發生。因此，當溺水狀況發生的時候，我們不就應盲目的下水營救，就應呼喊大人相救。
隨著節目的深入，也更加讓我了解了交通安全的重要性。如在馬路上行走的時候應靠右邊行走;在過馬路的時候應走人行橫道;“紅燈停，綠燈行”，“寧讓三分，不爭一秒”。
我們是祖國的未來和期望，安全教育對我們十分重要。透過這次節目，使我們樹立了安全意識，了解了很多的安全常識，學會了自我保護，提高了應變潛質。這次節目也更加讓我明白了生活是完美的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，讓我們珍惜生命吧!
國中安全第一課心得體會 篇18
在近期“敬畏生命，敬畏職責，敬畏規章”安全第一課活動中，我深入學習了相關檔案精神，認真回顧典型事故案例，每個案例都在警示著我、教育著我、提醒著我生命的可貴與脆弱以及違章蠻幹的苦痛教訓和追悔莫及。縱觀工務發展歷史，我們從最初原始的簡單粗放管理逐步發展到現在體系健全、科學規範、技術先進的現代維修和管理模式，在作業方法、安全防護備品等方方面面不知先進了多少倍，但安全生產事故仍時有發生。一個很重要的變數，那就是人，也就是我們自己。大多數安全事故案例都有一個共性，那就是作業人員的麻痹大意思想和違章違規操作。人作為我們日常養護維修工作的主體單元和變數，在安全生產過程中占有主導作用，只有將安全第一的意識植根思想深處，在工作中嚴格落實規章制度，才能限度保障安全。
如今我從一名剛入路的毛頭小子變成了一名線路工班長，從一個跟班學習、保證自身安全的新兵，逐漸成長成為一個帶班作業、擔負起工友們身家性命的作業負責人，職務提升了，肩上的責任也重了。這一次的安全反思活動，使我對於安全工作有了更深層次理解，在今後的工作中，我一定會加倍努力，做好班組領頭羊，在卡控安全方面切實發揮作用。在日常作業中堅決落實各項安全管理制度，班前充分預想，班中落實規章，班後分析對規，執行好作業聯控和拉繩防護等規章制度，錄音錄像不打折扣，徹底杜絕盲目指揮和違章蠻幹，消除麻痹大意思想，克服“乾慣了”、“看慣了”的問題，牢固樹立起安全無小事的思想意識。
同時，作為一名共青團幹部，我在日常的生產生活中要發揮模範帶頭作用。一是積極發揮傳幫帶作用，在車間組織好技術團課，深入學習安全規章，熟練技術業務，幫助新職青年提升本崗位業務水平，為落實好一日標準化作業打下基礎;二是在日常的工作中，提高責任意識，在完成生產任務的同時，落實好自控、互控、他控制度，及時消滅安全隱患，杜絕違章違紀現象，保障作業人員的人身安全;三是加強青工安全教育，通過安全知識競賽、事故案例分析、經驗分享等活動，進一步提高青工的安全意識和責任意識，為安全生產持續穩定貢獻一份力量。
國中安全第一課心得體會 篇19
這天，我看了《安全第一課》視頻，它讓我懂得了很多的求生知識，還讓我懂得了珍惜生命，裡面講了幾種安全知識，有自然災害：如地震，交通安全、有游泳安全、居家安全、防火安全還有很多很多。在現實生活中，我們難免保證我們走到哪裡都很安全，可能會發生一些突發事故：如溺水，失火，交通事故等等，遇到突發事件的時候，我們就應要怎樣做呢?哈哈，猜不出來吧?答案是：這時我們就應要冷靜地處理事情，不好慌張，平時要多看一些關於求生的書籍，並進行實地演練。
安全教育第一課裡面講了：在學校地震時要跑到操場，不能躲在教學樓旁邊，如果教學樓操場太遠，就應躲在桌子下方。如果在家裡地震時，就應儘快找到三角形的小空間，假如沒有找到，就拿枕頭等軟的東西放在頭頂上。游泳安全：如果有人掉下河裡，如果旁邊有木棍，就去救他(她)，假如沒有，就就應去找身邊的人幫忙。我們做每一件事的時候都要仔細地想一想：它安全嗎?做了以後會有什麼後果呢?交通安全：高高興興地上學，平平安安地回家，這是爸爸媽媽每一天的期望，但是天有不測風雲，交通安全事件占的人數最多，因此我們就應要很重視這一點，讓交通安全的事故減少，甚至消失。因此我們過馬路要走斑馬線，紅燈停，綠燈行，不違反交通規則。
我看了《安全第一課》，讓我明白了人在自然界中是多么脆弱，讓我學會保護自己，了解很多安全常識。我們就應要珍惜生命，安全第一，生命只有一次，青少年是祖國的未來和期望，我們就應要好好學習，將來為祖國多出點力，加油吧!
國中安全第一課心得體會 篇20
今晚，學校輔導員利用晚自習時間給我們講解了學校安全問題並觀看了安全教育視頻，活動結速後，我感受還是頗深的。
這次安全教育主要從學生應該如何防火，防盜，防騙，防搶以及注意交通安全等方面對我們進行安全教育，這些都是我們平常時不時會碰到的也是讓我們接受教訓最深的安全問題。就像我們在視頻看到的例子一樣，某大學學院的四位女生因在寢室內私自使用大功率電器而慘遭火災，最終因逃避火災從六樓跳下去結束了花季般的生命。她們的離去會給親人朋友帶來多大的傷痛我們可想而知。
再如去年發生在我們學校的一件事情，就發生在我們宿舍樓對面的一個寢室，也是因為同學用電不規範導致一場還好不算大的火災再次發生，萬幸中的萬幸是大家安全。身邊有許許多多類似的活生生的例子在我們面前擺著，看似離我們很遠，其實稍有一刻不注意也許就會發生在身邊。在此，我也向大家呼籲，樹立校園安全防護意識，平平安安快快樂樂度過純真美好的大學生活。
再談防盜問題，這也是我親身經歷的一件事情，就不幸的發生在我朋友的身上了。那是一個中午，所有的學生都已下課，大家帶著飢餓的肚子來到美食一條街吃飯。當然，小偷這時也不閒著，他們很清楚這時侯是他們下手的最好時機，於是這種不幸的事情偏偏發生在了我的身邊。 就在我們一股腦的吃飯的時候，小偷已經下手，拿走了朋友的手機，當我們發現的時候已經遲了。更讓人氣憤的是這種事情在學校不同的餐廳同一時間發生在了我另一個同學上，可見這些小偷是有目的性，同夥作案的。所以我們務必要注意在校園內防盜的保護措施，保管好自己身邊的東西。尤其是貴重物品一定要隨身攜帶，並且放在隱秘性好的口袋或者包包里。
當我們看到身邊的這些不安全的事情之後也會感到恐懼與同情，不管是為因校園內火災事故喪失生命的同學惋惜或還是為在校園內被盜的同學的而緊張之情，都讓我們體會到了安全的重要性。
平安始終使我們首先要做到的最重要的事情，唯有平安，我們才能安心的學習和工作;唯有平安，父母才不會為我們每天有操不完的心;唯有平安，我們才能奮鬥未來。好好活著才是硬道理，無論走到哪裡，安全總是我們自己與關心我們的親人最大的期盼。
國中安全第一課心得體會 篇21
開學，老師給我們布置了一項家庭作業。那就是讓我們觀看《中小學生安全教育開學第一課》，一開始我很不以為然，認為那些災害根本不可能發生在我的身邊。
今天早上，當我還在睡懶覺的時候，媽媽就把我從夢中扯了出來，讓我坐在電視機前等這個節目，當時我很不情願，但當節目開始的時候，我被深深的觸動了。
在節目中，通過案例分析以及專家的講解，讓我了解了在災難來臨的時候應該怎樣自救。比如火災來臨的時候，我們應該迅速找到安全通道，儘量是身體貼近地面;有濃煙時，套用濕物捂住口鼻;若身上著火了應在地上打滾，將火撲滅。在農村，許多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交給年邁的父母照看。所以許多小伙夥伴都在沒有父母照看的情況下私自結伴去河邊游泳。在這時，溺水的情況就常常發生。由於溺水者缺乏自救知識，不知道應該把自己的口鼻露出水面，因此導致悲劇的發生。所以，當溺水情況發生的時候，我們不應該盲目的下水營救，應該呼喊大人相救。
隨著節目的深入，也更加讓我了解了交通安全的重要性。如在馬路上行走的時候應靠右邊行走;在過馬路的時候應走人行橫道;“紅燈停，綠燈行”，“寧讓三分，不爭一秒”。
我們是祖國的未來和希望，安全教育對我們非常重要。通過這次節目，使我們樹立了安全意識，了解了很多的安全常識，學會了自我保護，提高了應變能力。這次節目也更加讓我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，讓我們珍惜生命吧!
國中安全第一課心得體會 篇22
每當打開電視機看新聞，常常會有一些車禍的訊息;每當上網瀏覽，常常會有一些車禍的訊息;每當人們茶餘飯後雜談，常常會有一些車禍的訊息。那些慘不忍睹的場面，讓人觸目驚心。俗話說：“天有不測風雲，人有旦夕禍福”。尤其是當今車輛發展迅猛的時代，交通安全問題顯得日益嚴重。如果不遵守交通規則，隨時都有可能發生車禍，“碰”的一聲，人的生命馬上就可能會被死神的魔掌吞蝕。
瞧，我們身邊不就發生過一個個活生生的事例嗎?有一位司機載著兩位乘客，由於酒後駕車，不幸撞上了大樹，就因為這樣，造成了車毀人亡：車輛斷成了兩截，並且使兩個人當場死亡，另一位身負重傷的慘狀。還有位司機，由於在路面上行駛時嚴重超速，無法及時躲閃轉彎的汽車，最後與那兩車相撞，造成了嚴重的交通事故。還使兩個人分別受重傷和當場死亡。這真是害人害己啊!一輛大客車從赤水市開往遵義市途中，翻下五十多米深的河谷，造成20人死亡;這些車禍發生以後，有的家庭從此傾家蕩產;有的妻離子散;有的孩子從此成了孤兒，有的在車禍中雖然保住性命，但身體留下了殘疾。這是血的教訓!這是慘痛的教訓!
常言道：車禍猛於虎啊!難道車禍就不能避免嗎?不是。縱觀交警部門對所有車禍原因總結，不外乎就是兩種情況：一是行為人違反交通法規;二是車輛自身存在安全隱患。如果我們人人都遵守交通規則，駕駛員駕車前仔細檢查車況，很多交通事故是完全可以避免的。但就有人偏要逞能，總是那么自信地認為：“我的駕駛技術很好，怎么可能發生車禍?”、“車禍怎么可能就是在我的身上發生?”，殊不知，就是這些人的逞能，就是這些人的所謂自信，就是這些人的違法，讓車禍發生了，使自己或者他人的生命沒了，財產損失了，留下的只是痛苦，只是悲傷。
遵守交通法規，人人有責。我們不僅自己要注意“過馬路走斑馬線”，“不騎車帶人”等基本的交通法規外，還應時時刻刻在意身邊的安全隱患，提醒我們身邊的居民們安全駕車、遵守交通法規，讓每位公民知法、懂法、用法，成為交通法的受益者。
“交通安全，在我心中”，不僅僅是書面上的口號，更是要行動與實際。遵守交通規則，更是每一位交通參與者都應該做到的。紅燈停，綠燈行，遇到黃燈等一等、過馬路要走人行道、不翻越護欄，別看這只是一個小小的動作，但你只要做到了，你的生命安全就多了些保障。生命只有一次，對於每一個人來說都是寶貴的。同學們，讓我們都來把交通安全銘記於心，高高興興上學，平平安安回家!
國中安全第一課心得體會 篇23
在上了大概一學期的大學心理健康這門課，我覺得對我們還是非常有意義的，因為它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。
在處理理想與現實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然後有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁複雜的課堂，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。這門課程幫助我培養健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發現自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過於執著近乎偏執，在這門課程的指導下我避免了走向偏執型人格障礙的誤區。以前我總是缺乏獨立性，經常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附於他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習慣，所以首先必須破除這種不良習慣。清查一下自己的行為中哪些是習慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。比如獨自一人去參加一項娛樂活動或一周規定一天這一日不論什麼事情，決不依賴他人。
美國散文家作家、詩人愛默生說過“健康是人生第一財富”，其健康的含義也不僅僅局限於身體健康，也應包括心理等方面的健康，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，通過大學生心理健康的學習，我受益匪淺。
其次，它幫助我明確了前進的方向，高職大學生任重道遠。在未來職業人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學時光全面發展自我，做到不虛大學之行。要達到此目的，首先得明白什麼樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內涵，否則就會片面地認為高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學好技術、練好技能就行了，其實，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認可我們高職大學生的這種心理。
最後，它給我在人際交往方面和環境適應提供指南，比爾·蓋茨說過“生活是不公平的，你要去適應它”。我們從高中生到大學生這樣的一個角色轉換，不僅名稱改變了，而且周圍的環境也隨之改變了，環境包括學習、生活、人際、校園文化等環境，其中對大學生影響最大的是新的人際環境，大學是以集體生活為特徵的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習慣不同的同學共同生活，難免會產生矛盾。大學生交往不再受父母老師的限制，交往的範圍擴大，但是心理的閉鎖性特點使得大學生相互之間的交往不如中學融洽，處理人際關係相對困難，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學的戀愛以及自己面臨的戀愛，會使人際關係變得更加複雜。對於處理人際關係問題，第一，克服面子心理，同學中的許多人際衝突都是發生在沒有什麼原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾的進一步激化、關係僵化。第二，克服衝動心理，大學生處於特定的生理髮展期，自制力較弱，遇事容易衝動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不願意發生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點，好言相對，然而，有的人往往一時衝動，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學之間坦誠相待，互通有無有利於增進彼此的友情，減少不必要的摩擦衝突，第四，克服封閉心理，對於性格內向的同學，最重要的是努力改變自我，自強不息，主動與人親近。
總之，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標，作為高職大學生的我們應該實現綜合素質全面發展，加強自我培養，糾正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人。
國中安全第一課心得體會 篇24
今天我準時觀看了《公共安全開學第一課》，了解了很多常識，使我終身受益。
首先是行為安全，我們不能在車前玩耍，更不應該橫穿馬路，應該走人行橫道、過街天橋、地下通道。
然後是消防安全。發生火災時，我們除了要打119以外，還要實施自救。我們要用濕毛巾捂住口鼻，然後走樓梯逃生，不要坐電梯。如果門燙可以用濕棉被把門縫塞住，然後用鍋蓋等滅火。
最後是信息安全，我們不要隨意給陌生人打款，更不能隨意地約見網友，因為你永遠不知道跟你聊天的是個什麼樣的人。並且在任何地方不要吃陌生人提供的食物，更不能接受把你帶走的邀請，合理保護自己的安全。
這次課使我了解到了很多在生活中必備的常識，了解了這些，你就會在安全中做最棒的自己!
國中安全第一課心得體會 篇25
__開學前在父母的帶領下，觀看了___頻道舉辦的《公共安全教育開學第一課》專題節目，節目請到交通部的幾位警察叔叔做介紹講解，通過他們自身的工作經驗和專業技能，讓我真的了很多安全教育的知識，跟大家一起分享：
1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。
2、家庭成員平時就要掌握火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。
3、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向衝出去。
4、穿過濃煙逃生時，要儘量使身體貼近地面，並用濕毛巾捂住口鼻。
5、身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。
6、遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。
7、室外著火，門已發燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，並潑水降溫。
8、若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外傳送求救信號，等待救援。
9、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽台、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。
國中安全第一課心得體會 篇26
安全，是我們在生活中最重要的東西之一，也是我們必不可少的防範意識。公共安全開學第一課又為我們重新樹立了我們必須知道的公共安全，和我們講了講安全的那些事。本次公共安全開學第一課主要分為四個部分：交通安全，消防安全，防拐防騙，還給我們介紹了一些我們身邊平常人的英雄事跡。
那么這四部分都有那些內容呢?第一部分以一個小話劇開始，勾起了我的好奇心。之後給我們看了一個出現交通事故的監控錄像，讓我毛骨悚然。然後又請了一位交警和三位同學一起學習了有關交通安全的相關知識。三位同學答出了自己的觀點，交警老師還做了仔細的總結。
簡短的總結之後，第二部分開始了。它以一個問卷調查中的一題開始消防安全的講座。同樣的請了一位老師和三位同學以互動性極強的活動來一起了解學習消防安全。三位同學都用比較正確的物品來面對種.種情況，老師也會糾正不太正確的方法。為了讓我們更好的鞏固消防安全的知識，開學第一課還特別設定了一個實習演練的場所，一位老師帶領四位同學成功逃離現場，最後的總結也是準確精煉。
我認為最精彩的是第三部分。它是以四個測試題開始，同學們大概都答對了，似乎看得出來大家的警惕性都很高。但是老師們做了一個測試，表明了同學們在生活中的警惕性並不是很高。於是請了一位警官為大家講解了我們自己獨自在外的一些原則。這時有人會說只有小孩子會有這樣的問題，大孩子就不會發生被拐的情況了。一個短劇和一位警官為我們解決了這個疑問。短劇里一個學生打遊戲通不了關，看到網友那么厲害，就給了他錢，結果被騙了。他的妹妹同樣因為想成為明星而險些被拐，還好她及時發現，和哥哥一起報警了。我從中可以看出大孩子也有他們的問題。還學到了不要輕易相信網路上的陌生人，在他們善良面具的背後有可能就是邪惡狡詐的面孔。
最後開學第一課為我們介紹了幾位平常人的英雄事跡。杜老師，為了讓兩個孩子遠離被公車撞的危險，她的生命永遠定格在了22歲。高伯伯，他每天早上都護送孩子們進學校。在孩子們心中，高伯伯就是安全的守護神。馬消防員，他曾奔赴汶川，進行了五天五夜的抗震救災。電影《烈火英雄》就有部分改編自他的事跡中。聽了這些英雄所做的事，我不禁想到：生命的價值不在與長短，而在於你為這個社會貢獻了多少，付出了多少。這些人會被我們銘記。
歲月如此靜好，是因為有人在背後默默的付出著。但有時卻並不安全，這就需要我們了解這方面的知識，避免這些不必要的危險。我想這就是公共安全開學第一課舉辦的目的吧。
公共安全第一課心得體會5
周末，老師給我們布置了一項家庭作業。那就是讓我們觀看《公共安全教育開學第一課》，一開始我很不以為然，認為那些災害根本不可能發生在我的身邊。
今天早上，當我還在睡懶覺的時候，媽媽就把我從夢中扯了出來，讓我坐在電視機前等這個節目，當時我很不情願，但當節目開始的時候，我被深深的觸動了。
在節目中，通過案例分析以及專家的講解，讓我了解了在災難來臨的時候應該怎樣自救。比如火災來臨的時候，我們應該迅速找到安全通道，儘量是身體貼近地面;有濃煙時，套用濕物捂住口鼻;若身上著火了應在地上打滾，將火撲滅。在農村，許多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交給年邁的父母照看。所以許多小夥伴都在沒有父母照看的情況下私自結伴去河邊游泳。在這時，溺水的情況就常常發生。由於溺水者缺乏自救知識，不知道應該把自己的口鼻露出水面，因此導致悲劇的發生。所以，當溺水情況發生的時候，我們不應該盲目的下水營救，應該呼喊大人相救。
隨著節目的深入，也更加讓我了解了交通安全的重要性。如在馬路上行走的時候應靠右邊行走;在過馬路的時候應走人行橫道;“紅燈停，綠燈行”，“寧讓三分，不爭一秒”。
我們是祖國的未來和希望，安全教育對我們非常重要。通過這次節目，使我們樹立了安全意識，了解了很多的安全常識，學會了自我保護，提高了應變能力。這次節目也更加讓我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，讓我們珍惜生命吧!