心理健康班會輔導教案 篇1
主題：
尋找緩解和消除消極情緒的方法。
活動目的：
1、認知方面：認識消極情緒對學習、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調節情緒的幾種方法。
2、情感方面：激發和強化調節自己消極情緒的動機。
3、行為方面：尋找並初步掌握適合自己的情緒調節方法。
活動形式：
小品表演，討論交流。
重點難點：
1、重點：使學生掌握用“改變認識”來調節情緒的方法，即“理性—情緒”自我調節方法。
2、難點：如何引導學生用合理的想法來代替不合理的認識和想法。
活動準備：
1、指導學生排練小品：“他落入了情緒的深淵”
2、準備錄音機和音樂磁帶“內心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。
活動過程：
1、引入課題。
同學們，我們希望自己經常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現或延續下去好不好呢?下面我們先來看一個小品，請同學們邊看邊思考兩個問題：
(1)小品中的人物表現是什麼情緒?
(2)這種情緒給他的學習和生活(行為)帶來了什麼影響?
2、認識消極情緒的危害。
(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”
內容：學生A、B各自在看發下的數學考卷。A自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會對我很失望。……這道題怎么多扣我2分，_老師從來沒對我有過好感。”然後就趴在課桌上悶悶不樂。B叫A：“__，放學了，我們一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷說“啊呀，第三道題你不是複習過了嗎?怎么做錯了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開心也來不及呢?”B安慰說：“你不要難過了，我上次測驗也只有75分。”A回答：“貓哭老鼠，假慈悲。”
旁白：第二天，A的考卷沒有讓家長簽名，看見數學老師總是避開，數學課無精打采，作業也越來越不認真，還常常遲交。……
(2)學生討論，教師啟發引導，並板書。
學生討論以上兩個問題，教師引導學生討論，啟發學生認識小品中人物表現的情緒是消極情緒，並把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導致不良後果，並將學生的發言歸納成板書。
心理健康班會輔導教案 篇2
一、教學目的：通過本次班會，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。
二、教學過程：
(一)、主持人：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對於我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們為什麼玩不到一塊?小英又為什麼會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。(生充分說)
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳後跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳乾什麼，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予
理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什麼?(生充分說)
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰願意和這樣的同學玩呢!
師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，並向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
(三).說句心裡話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收穫十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!
心理健康班會輔導教案 篇3
經過一個學期的學習和生活，七年級的新生已經逐漸適應了國中的生活與學習，在班級內也形成了自身的交往範圍。本屆學生相較於前屆學生具有一個特點：第一，情緒與行為較為穩定。第二，有更多的機會接觸網路。第三，更容易受外界環境的影響等等。第四，人際交往更容易受他人影響，出現問題。
七年級的上學期為學生適應、融入國中生角色的關鍵時期，其學習習慣和方法的順利轉型，學習態度的穩定，如何在課餘時間展開休閒等等心理發展問題都將在這一學期予以解決。針對以上情況，本學期安排的心理健康輔導課內容將包括青春期性教育學習心理輔導，網路輔導，人際交往輔導。另外結合上級精神及學校的具體情況根據學生的需要來設計。
在人一生的發展過程中，處於青春期的青少年的思想已經開始有了質的發展，逐漸向成人靠攏，這就使得教師在教育方式的選擇上要多費一些工夫。在這期間，學生們不免要有許多的動盪，從積極的角度，正所謂“不破不立”，沒有對過去的揚棄，也就沒有新事物的誕生，何況一個活生生的要從娃娃轉變成成年的人呢?
隨著青春期的到來，生理上的變化使學生意識到自己已經在成長、在變化，慢慢地會涉及其學習、生活的各個方面。對於個人自身來說，個體成長最為明顯的標誌之一就是其成人自我意識的確立，使個人非但能意識到自己的存在，還要能意識到自身與外界的各種關係，以及這種關係的價值與意義。另外，青春期到來的同時也將學習的壓力與變化帶給每一位青春期的學生。因此他們的學習都將在這個時期發生一定的變化。這是每個人所必須經歷的階段，也是一個需要人幫助的極具挑戰性的過程。除了學習心理輔導,青春期心理輔導做為重點輔導。
教學目標是通過學習心理輔導，形成一定的學習意識，穩定學習動機態度，養成良好的學習方法與技能。意識到青春期情感的與現實之間的矛盾,通過休閒輔導，使其具備良好的休閒消費心理，養成良好的休閒習慣。通過人際交往輔導，使學生對人際交往形成一定的意識。