元旦登山活動策劃書

一、 活動背景

為迎接元旦,喜接新年,我們勇等高峰.新年新氣象,萬事更新,我們登高望遠,展望來年。新的一年,新的起點,新的高度,我們將輕裝上陣,為了更高的目標,更高的理想,跨出我們堅定的腳步,來實現我們更美的藍圖。雖風雨有阻,我們全然不顧攜手共進奔赴征途,為了那光輝歲月,我們不再猶豫。

二.活動目的

1、深入大自然,了解大自然,開闊視野,增長見識。

2、把課堂延伸到自然和社會,培養團結合作意識及自理能力。體驗勞動的喜與樂。

3、為了加強班級同學的感情交流,促進班級團結和諧的氛圍,為了放飛學習上壓抑的心情,為了不斷提高同學們的優良情操。

4、為了給全班同學過一個難忘的元旦,促進同學之間的友誼。

5、鍛鍊腳力,鍛鍊心肺功能。俗話說:“人老腳先衰。”人的腳有勁,就能跑能跳能走,就不易衰老。就練腳勁來說,爬山的效果最好。腳是人體之根,經常爬山可以增強下肢力量,提高關節靈活性,促進下肢靜脈血液回流,預防靜脈曲張、骨質疏鬆及肌肉萎縮等疾病,而且能有效刺激下肢的6條經脈及許多腳底穴位,使經絡通暢,延緩衰老。爬山時雙臂擺動,腰、背、頸部的關節和肌肉都在不停地運動,促進身體能量的代謝,增強心肺功能。爬山具有強體、保健及輔助治療之功效,其價值對於久居城市的人尤為明顯。

6、登山能磨礪意志,開闊胸懷。登山,要一步一步往上爬,像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步,爬上去後,有時還要一步一步走下來,確實很辛苦。可是,當你爬到山頂,當你征服一座山峰又一座山峰時,你會感受到無比的興奮、快樂和滿足。“踏破青山人未老,風景這邊獨好”。爬山能讓你感受到歷經艱難達到巔峰後的獨特境界和樂趣。

7、登山既是人對自然的挑戰,也是對自我的挑戰。當你腳踩頂峰“一覽眾山小”時,就會享受到回歸自然的喜悅,平添征服自然的豪氣,而這種感覺對於深受“現代文明病”困擾的都市人無疑是最好的“保健品”。

8、登山還能激發人的智慧:因為對整天在室內伏案工作的腦力勞動者來說,到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息,可使原來一切緊張的大腦細胞得到放鬆,就像打開了阻抑著想像力發展的閘門,各種各樣創造性的思維會一齊湧現出來,任其奔騰,於是新的創造性勞動又開始了。

9、登山活動對人體有很大的好處,從醫學角度來說,它對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多餘脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。

三.活動對象和單位

1、活動對象:材料093、班主任

2、 活動單位:班上每一位同學材料093班

四.活動時間和地點

活動時間:xx年1月1日

活動地點:峰山

五.組織計畫

總策劃、策劃書:班長、團支書

籌備組成員:班委

六.活動流程

前期:

1、開展主題班會,確定元旦活動主題。

2、班委開會研究活動具體內容、過程、注意事項、各項準備工作的負責人員以及做好宣傳。

3、通過飛信、qq等向全班同學宣傳此次活動及通知各位同學各項具體事項和登山的注意事項,特別的強調安全問題及防火問題。