一、 活動背景
大學生心理健康關係到大學生成才與否的頭等大事。只有擁有健康的心理素質，加之其它積極因素的相互作用，大學生成才才有可靠的內在條件。因此，此次班會為回響學校新生心理健康教育宣傳周活動，幫助新生樹立心理健康意識，培養樂觀向上的心理品質，增強心理調適能力。
二、 活動主題
暢想青春，做優秀大學生
三、 活動目的
1、大學生活充滿機遇與挑戰，學生要有良好的心理素質以及積極健康的心態來適應，度過這個人生關鍵的時刻。
2、培養班級成員團隊凝聚力和團隊信任感，增強男女同學之間交往，培養同學之間合作與競爭意識。
3、凝聚團隊意識，強化團隊向心力，強化成員在團隊中的自我價值感。
4、增強人際溝通，是全班同學融入集體中。
四、 活動介紹及流程
(一) 校內活動
1、前期準備
心理委員與班委負責布置教室，確保同學們在感受快樂的同時學習心理知識，做好人生規劃。
2、班會序幕
做一個小遊戲，使班會在輕鬆而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，並對心理健康教育宣傳活動周進行介紹，把這次班會的安排告訴大家，讓同學們有大致了解。
4、心協介紹
讓班內心協成員為全班同學介紹心協，為同學們介紹一些關於如何與人為善的細節以及與人交友的小知識。
5、視頻欣賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動相關的視頻。
6、疑惑解答
同學們之間相互討論在大學學習生活中遇到的疑惑，共同尋找解決的方法，增強同學們之間的相互了解。
7、遊戲階段
在輕鬆音樂的播放中，進行例如“大冒險”“文字接龍”以宿舍為單位的小遊戲，讓同學們在集體活動中感到快樂。
8、班會結束
心理委員總結
附錄：1、活動時間 xx年10月21號晚自習
2、活動地點 班級自習室
（二）校外活動
一、福利院志願者活動
1、前期準備
由團委與心理委員負責寫策劃書、與福利院聯繫，向班內同學介紹邀請班級成員參加，團委負責購買文具和水果以及相應物品。
2、活動流程
由團委與心理委員組織相應人員乘車到福利院，到達地點後清點人數。將人員分工，一部分成員打掃衛生，一部分負責與孩子們開展活動，給孩子們送去溫暖，發放文具、水果、糖果等。為孩子們表演節目，給唱歌、交他們畫畫，進行互動活動。
3、活動時間
xx年10月22日下午2：00整
4、活動地點
位於火車站附近的福利院
附錄：1、福利院負責人要求人數上的限制，精選20名班內成員參加了本次志願活動。
2、購買用品及車費由班費報銷。
二、參觀在海一方及連島活動
1、前期準備
由班委和心理委員負責此次活動的前期考察，確定遊玩路線和遊玩地點。
2、活動介紹
中國古代人講：讀萬卷書，行萬里路。這個角度講，旅遊就是增長見識。但是到了現在，旅遊的目的發生了變化，旅遊不僅可以增長見識，還可以鍛鍊體魄，而且還是一种放松心情陶冶情操的一種方式。
本次遊玩的地點是連雲港連島：
連雲港連島海濱旅遊度假區位於黃海之濱海州灣畔的連島，與連雲港港口隔海相望。全島東西長9公里，面積7.57平方公里，森林覆蓋面積達80%，海島自然風光秀麗迷人。