單位趣味運動會方案 篇1
一、時間：20xx年*月*日
二、地點：（前一天由保全部負責留出場地並劃線）
三、對象：酒店全體員工
四、比賽項目及相關規則
獎項設定：
1、個人賽：腳踏車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、團體賽：齊頭並進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。
組委會成員：
裁判組成員：
籌備人員：
照相、報導：
記分員：
個人賽：
（一）腳踏車慢騎賽：
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計**人。
（2）計分規則：腳踏車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。
（二）單人正方向跳繩比賽：
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。
（2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個；
團體賽：分為中餐+後廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、後勤隊（包括綜合部、財務部、採購部、行銷部、保全部），共四個隊，
（三）齊頭並進
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人；
（2）計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝；
（四）托盤接力賽
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；
（2）計分規則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背後，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝；
（五）邊答邊跑
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；
（2）計分規則：哨聲響後，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌後返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績；
（六）無軌電車
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）
（2）計分規則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，後一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最後一人過線後，與另一組頭一人擊掌後返回終點，用時最短者為勝；
（七）齊心跳大繩
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。
（2）計分規則：以跳過繩的人次為計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。
（八）拔河
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。
①項目分配： 四個隊抽籤決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽， 勝者進入決賽
②場地選擇：抽籤決定對手和場地。
③計分規則：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。
④違規範圍：出現下列現象為違例，取消成績：
（1）比賽中途更換參賽人員；
（2）請非部門人員參賽；
（3）繩子纏繞住身體；
（4）未聽從裁判指揮。
備註：1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威；
2、參賽人員自行著裝；
3、所有參賽隊及個人於比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽籤。
五、具體活動安排及流程：
本方案經審批後，通過OA和部門經理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門於*月**日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部於比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。
單位趣味運動會方案 篇2
一、活動時間：20xx年11月15日下午1:30—5:00
二、活動地點：學院本部操場
三、參加對象：院工會會員
四、組織機構：
1、主辦單位：院工會
2、成立運動會組委會：
3、工作職責：
（1）制定、審核運動會方案，決定有關事項，處理相關問題；
（2）協調運動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽；
（3）檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質開展工作，使運動會順利進行。
五、日程安排：
1、11月15日下午1:30—2:00，全體工會會員到院本部操場集合、簽到，參加開幕式；
2、11月15日下午2:00—2:40，集體比賽項目；
3、11月15日下午2:40—5:00，個人比賽項目；
4、如遇下雨，另行通知。
六、組隊、報名要求：
1、以分工會為單位組隊參加比賽；
2、每位工會會員必須報一個個人項目，最多報兩項（集體項目除外），集體項目可重複報名；
3、根據工會會員的年齡、性別分為四組：青年男子組（45歲以下，含45歲）、青年女子組（45歲以下，含45歲）、中年男子組（45歲以上）、中年女子組（45歲以上）。
七、比賽項目及規則：
（一）、集體項目：
1、50米迎面抱球接力
地點：院本部足球場；
組隊：每隊16人，男隊員8人，女隊員8人；
規則：參賽隊員雙手抱兩個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部16人跑完，以先到達目的地為勝利。
2、10米立定跳遠接力
地點：院本部足球場；
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人；
規則：參賽隊員手持接力棒立定跳遠至對面指定地點，將接力棒交至下一位隊友，待全部10人跳完，以先到達目的地為勝利。
（二）、個人項目：
1、端球跑（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部操場跑道；
規則：參賽隊員將桌球平放於球拍上，從起點手持桌球拍跑到終點，時間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點重新開始。
2、籃球定點投籃（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部籃球場；
規則：一分鐘之內在定點位置投球，以進球數量確定比賽名次。
3、單人跳繩（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部籃球場；
規則：雙腳同時落地1分鐘內計算跳繩總次數。
4、擲實心球（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部操場；
規則：以擲球距離遠近錄取比賽名次。
5、槍擊比賽（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部操場；
規則：每人打5槍，打中一槍可增加一槍，由最終命中數決定比賽成績。
6、仰臥起坐（中、青年女組）
地點：院本部足球場；
規則：以一分鐘做仰臥起坐數量確定名次。
7、引體向上（中、青年男組）
地點：院本部操場單槓訓練場地；
規則：無時間限制，以連續做引體向上次數確定比賽成績。
八、取錄名次與獎勵辦法：
1、取錄名次：
（1）集體項目取前四名；
（2）個人項目取前六名（如果參賽人數不足6人減一取錄）；
（3）所有參加者均發紀念獎。
2、獎勵辦法：
集體項目、個人項目、紀念獎均發給獎金。
九、其它：
1、比賽嚴禁年齡弄虛作假和冒名頂替，一經發現，取消名次；
2、請各分工會認真組織好會員報名工作，並於20xx年10月28日（周二）下午5：00之前將報名表的電子文檔發至工會信箱，已報項目不得臨時更改；
3、未盡事宜，另行通知。
單位趣味運動會方案 篇3
“工行杯”機關青年趣味運動會——紀念“五四”運動九十周年系列活動
為了紀念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯合舉辦“工行杯”機關青年趣味運動會，具體實施方案如下：
一、活動時間：20xx年5月4日13點
二、活動地點：縣政府大院
三、活動項目分為團體和個人
團體項目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協力過河
個人項目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球
四、報名辦法
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領隊1人。
個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重複參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊於4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委信箱(聯繫電話：552)。
5、報名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎項設定
1、團體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能達到活動項目相關要求的都有獎品;
3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項
1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴格遵守活動的各項規定，服從活動的統一指揮。
4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。
七、獎品的領取
1、團體項目的獎品統一由領隊領取;
2、個人項目的過關獎當場領取;
3、抽獎後，所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。
八、比賽項目及規則
團體項目：
1、手足情深(全隊人員)
比賽規則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。後一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊並排一起站在起跑線上，不可出現摔倒和放手的現象(出現以上現象，應原地調整好隊伍，方可繼續比賽)。以最後完成用時最少的隊為勝。
2、滾雪球(全隊人員)
(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌。
(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次。
(3)比賽規則：(1)每隊以縱隊形式排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。
3、協力過河(全隊人員)
比賽道具：5個磚塊;
比賽距離：10米;
比賽規則：每隊以縱隊形式從起點出發，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。
個人項目：
1、小李飛鏢
比賽道具：飛鏢3枚
比賽規則：(1)投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數男同志在23環以上者，女同志在18環以上者獲獎。
2、拋繡球(男女各一名)
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑膠球10個，桌球10個)
比賽規則：(1)接球者站於距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內，不得單足出圈，用簍子接球;
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑膠球，然後拋桌球。接球者簍內塑膠球達到6個以上方可投擲桌球，未達到者散失比賽資格。參賽者簍內球總數達到15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球(2人)
比賽道具：籃球4個
比賽距離：10米
比賽規則：2人同時站於起跑線後夾球越過障礙物(S形路線)到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規，須返回起點重新夾球。遊戲結束後夾球總個數達到4個者獲獎。
單位趣味運動會方案 篇4
旅遊局機關趣味運動會方案
為了促使單位職工激情、責任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機關年終趣味運動會。
一、時間
20xx年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。
二、地點：旅遊局辦公區域
三、參賽人員及組隊要求
1、旅遊局局機關所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。
3、部門集體項目和部門協作項目參賽，按遊戲規定人數參與。
四、比賽項目設定
(一)個人項目1月22日14：30-18：00
1、珠行萬里
每個隊員手拿一支桌球拍，將桌球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，桌球不能落地。先到達者為勝。(道具：桌球、桌球拍、椅子4把)
2、套圈遊戲
每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重複玩此遊戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)
3、夾桌球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，裡面有桌球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾桌球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、桌球、小筐、桌子)
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，採用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過後留存選手勝出。
(二)部門集體項目1月23日14：30-18：00
1、毛毛蟲
準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在後兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)
2、踩氣球
每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球後第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)
3、指手畫腳
每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的內容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉後從起點重新開始遊戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。(道具：皮球2個)
(三)部門協作項目1月24日14：30-18：00
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5隻皮球分別拋入簍中，另一人將5隻桌球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前後左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個桌球、5個皮球、一副桌球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)
五、獎項設定
每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設定為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
六、物品採購
道具：桌球若干、桌球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎：毛巾/香皂100份。
單位趣味運動會方案 篇5
公司冬季趣味運動會策劃方案
為引領健康生活、展現和諧單位風采，公司決定舉辦第X屆冬季運動會。現將有關事項通知如下：
(一)冬運會主題：
強體魄、展風采、增合力、促發展。
(二)參賽人員及組隊要求：
1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。
2、團體項目，各單位必須按競賽規則要求的人數組隊參加，否則不計算團體總分。
(三)比賽時間、地點
時間：20xx年12月
地點：公司籃球場
(四)組委會
總指揮：
副指揮：
成員：
(五)比賽項目
1、健步走;2、八人七足;3、連結加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟拔河比賽;8、坐地起身;9、氣球飛舞;10、袋鼠跳
健步走
項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達終點者為勝出。(每參賽隊報名人數不限)
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規，則取消比賽成績。
十人九足
項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根
連結加速
項目說明：每單位派6人為一組，後邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，遊戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：(1)遊戲過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始遊戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最後一名隊員通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信
項目說明：以單位為組，每組選取6名隊員依次排開。以接力的方式，工作人員會把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個隊員，隊員記住密碼後，跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他，
依次類推，直到最後一名隊員記住密碼後到工作人員那裡確認密碼準確性。
道具：A4紙10張，中性筆一支
搶種搶收
項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設定的10個杯子中，跑到終點後返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排名，時間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干
同舟共濟拔河比賽
項目說明：每組10人參加必須有3名女隊員，遊戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規者棄權。
道具：拔河繩一根
坐地起身
項目說明：以單位組隊，每隊8人。要求圍成一圈，背對背的坐在地上;在不用手撐地的情況下最快站起來的隊伍獲勝。氣球飛舞
項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規定的區域內進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸於空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。
袋鼠跳
項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
道具：5個麻布袋
(六)報名時間：
20xx年12月日---日
(七)評獎辦法
1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
(八)：注意事項：
1、各代表隊必須按時到達比賽現場參加開幕式和比賽。
2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自願放棄比賽，不得再進行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽籤順序進行。
單位趣味運動會方案 篇6
學校“陽光體育周”又開始啦，在這次“陽光體育周”活動中，學校為我們設定了很多有趣的比賽項目：有適合全體學生參與的“一分鐘跳繩比賽，同時還有激動人心的師生拔河賽和師生PK賽，怎么樣？你想參加嗎？那就從現在開始積極訓練吧，到時候我們來比一比，誰是跳繩小冠軍？誰是拔河勝利者？讓我們拭目以待！
一、“陽光體育周”活動組織小組：
組長：
成員：
全體體育老師、各正副班主任老師
二、“陽光體育周”活動總體要求：
以人為本、健康第一：各班要充分認識學校“陽光體育周”的活動意義，積極組織全體學生參與項目活動，以人為本、健康第一。
全員參與、安全至上：各班要重視安全教育與規則教育，確保學生按照比賽規則進行比賽，不發生意外傷害事故，使每個孩子在運動中體驗快樂（考慮到有部分特殊體質的學生，跳繩比賽每班可以有兩名學生不參賽）。
三、“陽光體育周”賽事安排和具體要求：
1、集體項目要求：全校學生以班級為單位進行比賽。
2、集體比賽時間：12月29日下午12：30開始。
3、運動項目：
項目一：一分鐘跳繩比賽。
比賽規則：按照班級學生平均數評選年級組一、二等獎。
項目二：拔河比賽（每班男生10名，女生10名）
比賽規則：
1、按1-6年級進行分組，賽前抽籤，每場比賽均採用三局兩勝制，勝者進入下一輪，輸者淘汰。
2、比賽分A、B二組。A組東邊籃球場，B組西邊籃球場。
3、拔河比賽項目評選年級組一二等獎。
單位趣味運動會方案 篇7
一、活動背景。
第xx屆學部團總支·學生會成立之際，為了豐富大學生活，活躍校園氣氛，促進部門之間的交流，鍛鍊同學們的身體，學以致玩，玩以致學，動員各個部門的同學參與其中，展現新一代華立學子的精神風采。
二、活動主題。
炫青春，樂運動。
三、活動名稱。
學部團總支·學生會趣味運動會。
四、活動口號。
快樂運動，和諧。
五、活動簡介。
（一）活動時間。
20xx年xx月xx日（星期六）上午8點。
（二）活動地點。
籃球場。
（三）參賽對象。
學部團總支·學生會各部門代表隊（16人以上）
（四）比賽項目及規則
1、“全明星”籃球技巧賽
（1）比賽規則：各部門選派一男一女參賽。首先，參賽女生從起點開始用雙腿夾住籃球跳過籃球場半場（球掉需重起點開始），然後與在中場準備好的男生接應，雙方背對用身體夾住籃球繼續前行，走完另一半籃球場。然後，參賽男生開始“全明星”技巧賽（設定障礙，過半場後投三分，再回中場投球）。
（2）註：滿分20分，掉球一次扣2分，運球過障礙不順暢扣1分，三分不進扣2分，三不沾扣4分。中場投中加2分，不進不扣分，三不沾扣2分。
2、拔河。
（1）參賽人員：各部門選派20人。
（2）比賽規則：以長繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開始後，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
（3）註：獲勝一方加5分。
3、氣球大戰。
（1）參賽人員：各部門選派5人（2男3女）。
（2）比賽規則：5人每人的腳上綁兩個氣球。兩隊在規定的區域內PK比賽（抽籤決定），比賽開始後氣球全部被踩爆的同學，失去繼續比賽的資格。比賽時間限制2分鐘，結束後以氣球數得分。
（3）註：賽後氣球數*2分。
4、眩暈大PK。
（1）參賽人員：各部門選派4人（2男2女）。
（2）比賽規則：比賽開始後，要求每隊隊員依次原地轉6圈，然後跑致指定地點，將所放的球投入6米外的小球門，每射入一個球得一分，時間限制一分鐘。
5、瞎子背瘸子。
（1）參賽人員：各部門選派1男1女參賽。
（2）比賽規則：男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設定可擺放椅子，須繞行。汽球，須踩破。鮮花，須拾起，遞給女生。
（3）註：獲勝方加10分。
6、擠爆小宇宙。
（1）參賽人員：若干。
（2）比賽規則：在指定區域，每隊隊員陸續走入指定區域，有1分鐘的準備時間。時間結束後開始計時，30秒內無人站出線外則獲勝（可以抱起或背起其他隊員）。
（3）註：獲勝方人數*1分。
7、人肉滾雪球。
（1）參賽人員：各部門選派7人（4男3女）。
（2）比賽規則：每隊以縱隊排在起跑線上，發令後各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手迅速跑回終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑？？以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。隊伍必須繞過起點與終點標誌物，全隊人員全部經過起點後結束。按時間記名次。
（3）註：第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加2分，其餘不加分。
單位趣味運動會方案 篇8
一、足球運球繞障礙接力賽
(一)參賽人數：
不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽。
(二)比賽方法：
1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊員比賽順序。比賽開始前，第一個比賽的隊員將球放在起點線後站好做好比賽準備。
2、裁判宣布比賽開始時，第一位運動員開始運球跑，按順序往返繞過6個標誌物(雪糕桶)後把球傳給第二個運動員，以此類推。裁判員以最後一名運動員軀幹越過終點線時停表。趣味運動會比賽項目(三)比賽規則：
1、按比賽線路要求進行運球繞過障礙物，如有漏繞或錯繞的，必須要在失誤處重新再繞，否則成績無效;踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必須扶起障礙物再重新繞。
2、待出發的隊員人和球不得提前越過出發線，交接時兩人相互擊掌後才能繼續進行比賽，如有違規，要回到出發線後重新進行比賽。
3、運球時可以用腳的任何部位踢球。
(四)比賽成績評定辦法：
比賽用時少的隊名次列前。如出現成績相同的(1/100秒)，則抽籤決定名次。
(五)比賽場地及器材：
1、比賽足球：5號球
2、場地：起點線和標誌物間的距離均為3米。
(六)比賽線路圖：
二、集體“8”字形跳繩
(一)比賽人數規定：
不分年齡每隊10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限)，跳繩的8人中男女各4人。
(二)比賽方法與規則：參賽隊伍按賽前抽籤順序進行比賽。比賽隊在指定的位置站好，裁判發令後開始搖繩(比賽計時開始)，8個人按先後順序魚貫而跳，一次只能進1人，每人只跳1次後跑出。中途哪位未能跳過去的，該位隊員退回到合適的位置重新開始跑跳，後面的其他隊員不能越位先跳。8個人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次後，最後一位比賽隊員(需帶標誌)跑跳完後(軀幹任何部位)到達終點線時比賽結束。
(三)比賽成績評定辦法：
按各參賽隊比賽用時決出名次。用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽籤決定名次。
(四)比賽場地與器材：長8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標1個。
(五)比賽線路圖：
三、團結一致繞障礙跑
(一)參賽人數：
不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽。
(二)比賽方法：
1、按賽前的抽籤順序進行比賽。參賽隊一列縱隊(自由排列站位順序，不能錯位站立)站在出發線後，排頭的隊員作為“車頭”雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉並將雙手依次搭放於前位同伴的雙肩之上。
2、聽到比賽開始口令後，參賽隊在“車頭”的帶引下，步調一致、同步結隊向前行(跑)，並按規定繞過6個標誌物(出發線和障礙物之間的距離均為3米)，隊伍繞過最後一個標誌物後繼續回跑反方向繞完原來的6個標誌物後衝刺。
(三)比賽規則：
1、行進過程中，除“車頭”外，其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊員出現單手脫手時，即判違例，每人次加5秒。如隊伍出現斷檔脫節時，全隊回到出發線重新開始比賽。
2、在比賽中出現掉旗時，必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。
3、隊伍在行進過程中必須以縱隊方式進行。
4、比賽過程中踢倒障礙物的，即判違例，每個加5秒。
5、不按比賽規則完成比賽的，取消該隊的比賽成績。
(四)比賽成績評定辦法：
終止計時，以比賽隊最後一人(軀幹任何部位)越過終點線為準，用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽籤決定名次。
(五)場地器材：
1、器材：彩旗1面(由大會統一提供)。
2、場地：空場1塊(注意：平時訓練時不要在水泥地面進行，注意安全)。
(六)比賽線路圖：比賽場地和線路圖與足球運球繞障礙接力賽相同。
四、桌球定點投球
(一)參賽人數：
不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽
(二)比賽方法：
6名隊員成縱隊站在投球線後沿依次投球，30個比賽用球平均分給每名隊員。裁判員發令後開始投球，同時計時開始，每名隊員限投5球，全隊在1分30秒內投完。
(三)比賽規則：
1、投球線和塑膠垃圾簍後沿的距離為3米。隊員必須站在投球線外(踩線投球無效)，桌球投進塑膠垃圾簍前不允許觸及地面，否則無效。
2、如果全隊未完成全部投球，比賽時間到，則比賽結束。之前投球的數量仍然有效。
(四)比賽成績評定辦法：6名隊員投完後，計時錶停止。以塑膠垃圾簍里的球數量多少決定名次。進球數量相同，用時少者名次列前。如再出現相同，則抽籤決定名次。
(五)比賽場地與器材：
1、垃圾簍 1個(高度28-30厘米，塑膠垃圾簍口直徑為25-28厘米，比賽時統一規格)、網籃1個(裝球用)、桌球32個(其中2個球備用)。
2、場地：投球線和塑膠垃圾簍的後沿的距離為3米。
3、場地圖(略)
五、無敵風火輪
(一)參賽人數：
不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽
(二)比賽方法： 全隊進入“風火輪”準備好後， 裁判員發令開始滾動“風火輪”，以“風火輪”整體越過終點線時為比賽結束。
(三)比賽規則：
1、如果在滾動“風火輪”過程中，由於“風火輪”出現斷裂，裁判員可根據情況予重賽。
2、隊員的雙腳必須踩(觸及)在50厘米寬的“風火輪”內滾動。
(1)如果有隊員單腳離開了“風火輪”， 則成績按每人次加2秒。
(2)如果有一名隊員雙腳離開“風火輪”，則取消比賽成績。
(四)比賽成績評定辦法：用時少者名次列前，如成績相同的(1/100秒)，則抽籤決定名次。
(五)比賽場地與器材：
1、無敵風火輪1個(寬50厘米，周長9米的圓圈)：類似坦克履帶(橫幅布料製成)。
2、場地：起點線和終點線的距離為10米。
3、可以利用透明膠貼上廢舊報紙做超級風火輪進行練習。
單位趣味運動會方案 篇9
一、活動目的：
為了更好地展現xx員工的風采，以健康向上，充滿活力的。精神面貌樹立雙舟形象，並培養團隊合作精神，提高服務意識，用健康的身體素質和心理素質投身與工作中，特舉辦此次趣味運動會。
二、活動時間：
20xx年3月、4月間（具體時間待定，臨時通知）
三、活動主持：
四、活動項目：
所有抽籤在賽前抽取
（1）滅火器接力賽
道具：滅火器、火種道具
參加人員：比賽規則：比賽開始時每隊一人先手持滅火器站在起跑線上，當裁判發令後運動員開始跑。途中運動員需繞過凳子返回到起跑點將滅火器交給下一個人接上，依此程式當最後一名運動員手持滅火器最先到達火種道具並按照滅火器正確使用方法使用完畢者為獲勝組。
工作人員安排：負責發口令及記時；負責安全；負責在終點檢查動作是否完成；準備四張凳子。
（2）運氣球比賽
道具：氣球多個；多個紙箱
參加人員：比賽賽制：本項目採取分組淘汰制，十分鐘，抽籤決定預賽的順序及成員組，預賽局先分為四組，最後以決勝組進入決賽，剩餘的進行亞、季軍的爭奪。
比賽規則：在您身邊賽開始時每組成員站在起跑線上，當裁判員發令時，運動員背靠背夾住一個氣球橫向前進，將氣球放入指定位置，再以最快的速度返回到出發點搬運下個氣球，以此程式行進，途中如氣球落地則重新返回起點搬運氣球，並且途中手、臂不能碰球。當結束時以搬運氣球最多者為獲勝組。
工作人員安排：負責發口令及計時；各部門未參賽員工（兩組中其中一組成員）在終點負責接氣球及結束時清點氣球；在起點負責傳遞氣球；負責清理現場遺留下來的氣球。
（3）結對而行
道具：繩子若干
參加人員：
比賽賽制：本項目採取淘汰制，分兩組進行比賽，抽籤決定預賽的順序及成員組，獲勝組進入決賽局。
比賽規則：比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，兩組分別並排站在起跑線上，裁判發令時，各組齊出，最先到達終點的隊獲勝。
工作人員安排：負責發口令；負責在終點記時；負責安全；負責檢查繩子是否捆好。
（4）集體跳繩
道具：跳繩一條
參加人員：
比賽賽制：在限定時間內以跳繩的個數最多的為獲勝組。
比賽規則：每組安排兩人搖繩，四人齊跳，如中途有人絆繩則不計數，五分鐘。
工作人員安排：負責發口令及記時；負責安全；負責記數。
（5）拔河
道具：拔河長繩一條
參賽人員：
比賽賽制：每組獲勝方進入決賽，決賽取一名。
工作人員安排：發口令，負責現在安全；負責清點人數。
（6）腳踏車慢騎比賽
8賽道可同時進行，設定30米的距離，設起點和終點，聽到裁判發令槍響視為比賽開始，比賽開始後參賽運動員必須保持雙腳不接觸地面並不能將腳踏車前後輪同時壓出指定賽道（接觸地面或壓出賽道即判定為出局），以最後一名到達終點人獲勝。
裁判：4人，每人監管2個賽道。仲裁2人。
五、評分細則：
項目
部門
滅火器接力
頂氣球
結對而行
集體跳繩
拔河
腳踏車慢騎
團隊組織紀律
團隊精神面貌
總計
計分員由負責。
評分標準：
1、滅火器接力賽、結對而行、集體跳繩、運氣球、腳踏車慢騎比賽以第一名：四分，第二名：三分，第三名：二分，第四名：一分，為加分標準。
2、拔河：以最終獲勝組加10分為標準。
3、團隊組織紀律、團隊精神面貌將由//綜合評定，每個團隊必須要有自己的口號。
4、如有分數相同則需加賽，加賽以拔河勝負取獲勝組加分為標準。
5、比賽設集體獎與個人獎。
集體獎：
第一名：獎金200元；
第二名：獎金100元；
第三名：獎金50元；
個人獎：只獎冠軍；獎品為精美禮品一份。
單位趣味運動會方案 篇10
一、活動目的
為豐富全校師生課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。
二、活動領導小組：
組 長：楊 林
副組長：劉愛龍 任珍雲
成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭
三、活動時間和地點
1、時間：4月 28日下午13：00—16：30
2、地點：校操場
四、活動內容及方法：
活動分為個人項目和集體項目。
(一)個人項目
1.前拋實心球(男女) 2.立定跳遠(男女)
3.1500米(男子) 4.800米(女子)
(二)、集體項目：
1.項目名稱：《賽龍舟》
方法： 每班報名運動員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點後放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令後，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最後一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然後迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，並向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。
規則：(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
(2)、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
(3)、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。
(4)、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2.項目名稱：《背球接力賽》
(1)、比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
(2)、比賽規則：
1)2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換後，最快的那一大組就是獲勝隊。
2)注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。
3、項目名稱：《眾人一條心》
規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱：《滾雪球》
1.比賽人數及分組：每隊12名隊員(女生至少5人)，分為兩組依次進行
2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次
4 比賽規則：
1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。
6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱：《趕豬》
1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令後，利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點，然後再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、項目名稱：《小馬過河》接力賽
道具：呼啦圈
規則：分四組同時進行，每一組10人參加(女生至少4人)，第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7.項目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙總計五個標誌桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標誌桿12米，最後一根標誌桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令後出發，依次繞過標誌桿，到達折返點後，繞過標誌物，繼續依次繞過標誌桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標誌桿的運動員，必須將標誌桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。
五、參加對象：全體初一、初二在校學生
六、競賽辦法：
(一)個人項目每班限報三人，每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數報名(在總人數不變的情況下，可增加女生人數);每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。
(二)報名有缺項的班級，最後計算團體總分時，按照每人次扣1分。
(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外)，違者按照每人次扣除該隊總分5分。
(四)個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實後，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法：
(一)個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
(二)團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
(三)團體前兩名頒發獎狀。
八、注意事項：
1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
九、備註：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
單位趣味運動會方案 篇11
一、指導思想：
為了進一步豐富我校學生的課餘生活，推動學生更加廣泛地參加體育活動，增加學生體質，活躍身心，以充沛的精力投入學習,特舉行此次運動會活動。通過活動，培養學生的團隊意識，競爭意識，合作交流能力，激發學生的學習熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發展，真正做到全面實施素質教育。
二、活動主題：我運動 我快樂
三、活動時間：5月6日
四、活動地點：學校操場
五、活動人員：全體教師、1-6年級學生
六、比賽項目：
低年級組： 一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈
中年級組： 一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈
高年級組： 一分鐘跳繩、齊頭並進、呼啦圈、夾氣球、投籃
教 師 組： 呼啦圈、跳繩。
七、獎項設定
各年級組設前三名（優勝獎、拼搏獎、最佳合作獎）。
八、參賽人數
本著人人參與的原則，讓每一個孩子最少參加一項活動。
九、比賽方法
跳繩：一分鐘跳繩，跳的個數多的為優勝者。
投球：每人10個球，即10次投球機會，在規定的位置，向盆中投球，每個年級組中投進去多的為優勝者。
夾氣球：兩個人配合，在規定時間內，哪一組先到終點為獲勝。
踩石過河： 教師發令後，各隊排頭用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”，依次向前挪動踩在腳下，渡過這條河，然後將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河，直至全隊學生每人渡河一次為止，先完成的隊為勝。
十、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。
2、注意比賽過程中學生的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
單位趣味運動會方案 篇12
為深入貫徹落實《全民健身計畫綱要》，進一步強化和提高全民健身意識，引導民眾積極參加體育活動，現就我鎮開展“農民趣味運動會”的工作制定如下方案：
一、活動宗旨
農村體育工作既是建設新農村的內容，也是新農村建設的手段和載體。農村趣味運動會目的是以人為本，提高農民生活質量，發展農村體育事業，開展農村全民健身活動。其作用在於有利於增強農民體質，有利於農村精神文明建設，有利於提高農村基層組織的凝聚力，有利於富裕起來的農民擴大體育文化消費，最佳化農村消費市場和生活環境，吸引社會資金對農村投入，拉動農村經濟成長。
二、活動主題
“拼搏、奮進、和諧、健康”
三、主辦單位
xx鎮人民政府
四、承辦單位
xx鎮各行政村黨支部、村委會
五、贊助單位
xx中學
六、活動時間
x年9月5日 上午7：30—11：30
七、活動地點
xx中學操場
八、活動內容
1、“親民、便民、利民、節儉”的要求舉辦運動會；
2、活動多樣、健康向上、喜聞樂見；
3、比賽項目適應農村、貼近農民，簡單易行，利於健身；
4、競賽項目：“插秧”比賽、螃蟹運糧、袋鼠跳接力、香菇拋送接力、六人七足跑、拋物比準（個人賽）；
5、參賽辦法：以全鎮各村委為單位組隊參賽；各參加競賽項目的人數，按各單項競賽規程的規定；各參賽單位必須為代表隊運動員、教練員、工作人員辦理人身意外保險手續。報到時交驗代表隊人身意外保險證明；
6、運動員資格：本鎮所轄農業戶口的農民、企業就業人員、個體經商者經鎮衛生院體檢後出示健康證明，經資格審查核准符合條件者。
九、活動流程
1、主持人主持開始（升國旗）
2、領導致辭開幕
3、運動會開始
4、閉幕頒獎
十、活動組織和要求
1、由各村黨支部、村委會組隊參加，各村有領隊一名，運動員著裝可自行安排，在8月25日之前將運動會報名表上交到金康法或符星香處；（金 ，符 ）
2、屆時邀請xx縣新聞媒體宣傳報導。
十一、活動經費
各單位參賽經費自理，比賽經費由組委會解決。
十二、活動組委會安排
1、大會主席團、組委會名單
潘 葉 邱等
2、宣傳組
負責活動的發動、宣傳。主席團布置、廣播音響設備運行控制、標語、橫幅、播音員、國歌、運動員進行曲的準備。
周 金 葉等
3、競賽組
負責比賽項目的組織、規則制定、運動員報名、規程的制定、秩序冊的編排。比賽過程的實施和裁判工作。負責編印領獎單、競賽登記單等比賽賬冊。
劉 楊 金等
4、場地器材組
比賽道具、裁判工具的準備。項目場地的布置。根據比賽進程對比賽道具的發放和回收。
范 王 張等
5、保衛組
大會工作人員識別卡的準備（或宣傳組準備）。場地秩序的維護和突發事件的處置。
胡 派出所幹警 交警隊幹警
6、獎品組
準備好各項各名次的獎品、獎狀（個人和團體的都要提前準備列印好，當場填寫）
葉鍾符等
7、衛生後勤組
提供活動所需的飲料、藥品等，負責場地衛生保潔和活動垃圾的清理。
邱 劉 衛生院醫生 潘 鍾 徐
8、記錄組
計算、統計各代表代得分情況，比賽結束後馬上排出各隊團體名次，各項比賽名次排定後交獎品組發獎。
宋 金 李等
9、聯絡組
負責各場地與大會主席台的職能組的聯繫。傳遞各比賽項目的比賽結果（從場地到記錄組）
蔡 何 吳等
建議各職能組都統一在某區域設定工作檯，相互合作。
十三、活動項目及規則
比賽項目為團體五項，個人項目一項。全鎮32個代表隊分為片、根坑片、外片三組同時進行團體和個人比賽，三組比賽的結果綜合計分。（代表隊分組情況附後頁，選手比賽順序賽前抽籤）
（一）“插秧”比賽（男女不限、每隊選派兩名隊員參加）
A、比賽規則：
參賽隊員將手中的15根筷子分別插入15個礦泉水空瓶中（瓶中灌沙子），按照完成時間計算得分。每個瓶子之間的距離為1米。每個瓶子下面畫出一個小圈為瓶子安置區域。
一根筷子插一個瓶子，單瓶中多插視為無效。
插好的瓶子必須豎立在規定的小圓圈內，若有瓶子在圈外或者倒地，一個瓶子時間上加2秒；
B、比賽道具：50個空瓶子、60根筷子。
C、比賽名次判定及分值計算：
同一個代表隊的兩名選手的完成時間相加即為該代表隊的成績。本項比賽取成績在前15名的代表隊計入團體總分，分值為：第一名15分；第二名14分，以此類推第十五名得1分；15名之後的代表隊得0分；
（二）螃蟹運糧賽跑：（男女不限、每隊選派兩名隊員參加）
A、比賽規則：
運糧距離25米。
比賽預備信號發出後，同組的兩人背對背用軀幹部分將裝好5斤袋裝米的籃子抵住，聽到哨響後，兩人用螃蟹橫走的狀態夾著籃子跑或快走至終點。按照完成時間計算得分。
準備信號發出後，甲、乙、丙三組隊員都夾好籃子後起點裁判發出比賽信號。
中途籃子或米袋落地，必須從隊員落點夾起籃子裝好米袋才能繼續進行。
中途手不得有抱籃、扶籃子或從籃子中拿出米袋等輔助動作。（允許用手肘以上靠背部分夾住籃子，手肘以下部分不得扶籃）
三組隊員都必須在自己的賽道內完成比賽，不得跑入其他小組賽道，影響其他小組隊員的比賽。
終點判定：小組雙人夾著裝著米袋的籃子軀幹及四肢都跨過終點線後方才停止計時。
B、比賽道具：籃球場畫出三個跑道，每個跑道長25米，寬2米，跑道間距2米。秒表四個。籃子6隻。10斤重米袋6個。
C、比賽名次和分值：參照項目一。前六名次的代表隊得到籃子和大米獎勵。
（三）袋鼠跳接力賽（每隊六人，其中女隊員必須至少一名）
A、比賽規則：
三組隊員按照縱隊方式排列在起點，比賽單線距離為15米，15米處設定一個標誌桿，當比賽預備信號發出後，參賽的六位隊員都要將雙腳套入麻袋，比賽哨聲響後，第一位隊員馬上以跳躍的方式雙手抓住麻袋邊沿向前出發，繞過15米標誌桿後跳回起點並擊掌啟動第二位隊員出發（必須在起點線內擊掌第二位隊員），第六位隊員回到起點計時結束。
比賽隊員在比賽過程中必須雙腳都在麻袋中，雙手拉住麻袋邊沿並以跳躍的方式比賽，不得出現奔跑或腳出麻袋的情況。隊員的交接必須在起點線內完成。
B、比賽道具：籃球場畫出三個跑道，每個跑道長15米，寬2米，跑道間距2米，粗麻袋若干（包括備用麻袋至少25隻），標誌桿（或障礙物）3個
C、比賽名次和分值：參照項目一。
（四）香菇棒搬運接力賽（每隊六人，其中女隊員必須至少一名）
A、比賽規則：
三組各六名隊員縱隊站立在各自指定的小凳子上，每個隊員之間相隔5米，比賽開始後，起點隊員從畚箕中拿起香菇棒（共20個）拋給第二位隊員，第二位隊員接到後拋給第三位隊員，以此類推到第六位隊員（終點隊員），第六位隊員拿到香菇袋後放入身邊畚箕中，待20個香菇棒都傳遞到第六位隊員後應迅速舉起畚箕示意裁判比賽完成，裁判停止計時。按照時間完成時間計算成績。
裁判七人：
起點裁判一人，比賽前檢查香菇棒個數，檢查無誤後開始比賽；
司線裁判三人，巡迴觀察隊員是否違規
終點裁判三人，負責計時。
注意事項：
拋接過程中若沒有接住香菇棒，隊員可以下地撿起繼續拋遞，隊員要在凳子上向下一位隊員拋遞香菇棒。傳遞過程必須依次進行，不能隔過隊員進行傳遞，如：起點隊員不能直接拋香菇棒給第三號位隊員，必須拋給第二號位隊員。
比賽判定：
少拋接一個香菇棒加時間20秒。隊員違規拋遞一次加時間10秒，並糾正重拋。
拋接過程中如果香菇棒破損致使無法拋接，則算無效拋遞。
B、比賽道具：畚箕15隻、香菇棒若干、秒表。隊員站立小凳子17隻。
C、比賽名次和分值：參照項目一；前15名得到畚箕獎勵，後17名得到小凳子獎勵。
（五）六人七足跑（每隊六人，男女不限）
A、比賽規則：比賽距離30米；
三組各隊六人橫向排成一排，腳部（膝關節以下）由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需要在裁判指示下停止前進，綁好後方可繼續前進。否則該隊成績增加10秒作為懲罰。起點裁判發出比賽信號後，6人同時啟動，終點以6人軀幹到達終點內沿線垂直面做為判定，各隊以時間完成情況做為計分標準。
裁判人數及分工參照項目二。
B、比賽道具：布條若干；墊子3個。
C、比賽名次和分值：參照項目一。
（六）個人項目：拋物比準（不計團體分數，若時間來不及則不組織），每個代表隊選派1人參加。
A、比賽規則：
三組的隊員各三人同時比賽，在指定位置將手中的刷子拋向苕箕，刷子拋中並未彈出為有效得分，每人三次機會，多中多獎。
比賽拋送距離為15米-20米。隊員拋物時不得踩出線，否則無效。
B、比賽道具：刷鍋刷子、谷切、蒸絲
C、比賽獎勵：三個全拋中的得到谷切。拋中2個的得到蒸絲。拋中1個的得到兩把刷子。都未拋中的得到一把刷子。
十四、獎勵
1、團體總分獎勵
團體總分前六名的代表隊（發給錦旗和獎金）
2、個人獎勵
所有參加者無論名次都有紀念獎勵，紀念獎在整個活動結束後發放。
個人名次在項目比賽前六名的再分別發獎狀和獎品。
十五、活動意義和目的
（一）舉辦農民趣味運動會是為了豐富我們鎮村民的文化生活，使廣大民眾過上一個快樂，幸福的中秋節，讓廣大農民感受家鄉的變化以及豐收的節日喜慶，同時提高百姓的日常生活方式與體育健身相結合的意識，對新農村精神文明建設具有巨大的促進作用。
（二）舉辦以農民為參賽主體、以農村生產為比賽項目的趣味運動會。此次活動將以農業生產要素為特色，把“農村勞動”原型演化為趣味體育運動項目，在鄉間地頭開展體育競技比賽。所有的比賽項目都來自於農村的日常生活，規則簡單，充滿趣味，非常貼近廣大農民的生活和生產實際，具有濃郁的農村特色，具有可參與性強、鄉土氣息濃等特點。
（三）本次運動會，xx鎮各行政村積極貫徹落實全民健身計畫，讓人民民眾共享文化體育發展成果的具體舉措。希望通過農民趣味運動將有力的促進體育資源向廣大農村拓展，進一步豐富農民民眾的文體生活，推動我村新農村建設。
單位趣味運動會方案 篇13
活動意圖：
幼稚園一片春意盎然，正是幼兒進行個種體育活動鍛鍊的好時機。為了增強幼兒對體育活動的興趣，提高幼兒的身體素質，幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。敢於克服困難，能體驗勝利的愉悅。培養幼兒初步的競爭意識，體現團結協作的競賽風格。同時還在親子運動中，為孩子創設一個大膽與人交往的氛圍，使家園聯繫更為緊密，關係更為融洽。增進家長與教師之間的感情;增進家庭之間的情感交流;宣傳本幼稚園。
程式：
一、向家長介紹本次活動的安排及注意事項
1、每位幼兒和家長參加多項親子團體比賽。
2、遵守比賽規則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
3、各位家長管理好自己的孩子，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。
二：首先大班全體幼兒做花環操《愛我中華》
三、運動員入場就坐(放音樂)
四、比賽程式：
首先大班全體幼兒做花環操《愛我中華》
活動一(抬花轎)
準備：跑繩18條(幼兒自備)
玩法：1.每班12個家庭參加，要求父母雙方必須參加。
2.幼兒和家長分別站在場地的兩側，各成一列。
3.聽到老師口令，幼兒邊跑邊跳到對面，父母迅速雙手互握成“口”字狀，孩子坐在上面，返回起點。4.每班最後一個家庭先回到起點為勝者。
規則：1.父母的“口”字狀手形必須提前握好，中途不得鬆開。
2.幼兒到對面時必須邊跑邊跳繩，不得跑過或走過。
活動二(蜈蚣競走)
玩法：1.每班16名幼兒、16名家長，分兩組進行，每組8人。分別站在場地的兩側，起跑線後。
2.聽到老師口令，各組一路縱隊蹲下，後面人雙手扶前面人的腰間，聽到信號後，幼兒組同時由起點出發，步調一致到達對面，家長按幼兒組的要令返回起點。
3.先到達終點的組為勝。
規則：1.在行進過程中，必須保持下蹲姿勢，手扶在前面人腰間，不得鬆開，若鬆開，退回起點重新開始。
2.每組最後一個人過線後，另一組方可進行。
活動三(接力賽跑)
準備：皮球四個
玩法：1.每班11名幼兒、11名家長，分別站在場地的兩側，成一列縱隊。2.聽到裁判口令，家長抱球跑到對面的幼兒手中。3.幼兒接住球後抱球跑到對面，把球傳給家長。依次往返。4.最先跑完為勝者。規則：1.雙手抱球，若中途球落地，撿起後返回原地接著跑。2.傳球過程中不得拋球，必須過終點線方可傳球。
比賽要求：1.幼兒與家長要遵守比賽規則，聽從才裁判的指揮，裁判由大班年級組教師擔任。2.參賽幼兒和家長要本著志在參與的意志，服從裁判的裁定。
活動四：障礙接力
目標：1.發展幼兒跳的動作。2.家長與孩子的協調合作能力
準備：平衡木、鑽圈、地墊
玩法、規則：幼兒從起點出發先鑽過障礙，再從地墊上爬過，最後過平衡木跑向終。看哪一組先完，哪一組為勝利。
活動五：螃蟹走
目標：調動家長參與遊戲的積極性
準備：皮球若干
玩法：孩子一隊，家長一隊。幼兒出發，兩個相對站立將皮球夾在身體中間，運送到對面的家長隊。兩個家長背靠背將球夾住運回來。看哪隊先完成就獲勝。
五、頒發獎品。
單位趣味運動會方案 篇14
為使本次運動會安全、有序、文明、進步，特制訂本方案。
一、 運動會主題:友誼、責任、拼搏、進取。
二、 運動會口號:運動強健體魄，責任鑄造輝煌。
三、 召開時間、地點:20xx年3月27日—28日，會期一天半;國中部東操場。
四、 參加範圍:初一、初二全體學生，初三運動員，部分教職工。
五、 項目設定:學生項目包括男子組:100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、110米欄、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、4×100米接力共13項;
女子組:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、100米欄、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、4×100米接力共13項。
教工項目:籃球投準、托球跑、趣味保齡球、腳踏車慢騎、4×100米接力。
六、 成立運動會各種組織機構
1、主席團:、(學生會主席)。
2、籌備委員會:。
3、大會組織及宣傳:學生處負責。
4、安全保衛:辦公室負責。
5、後勤服務及衛生醫療:總務處負責。
6、仲裁委員會:。
七、 運動會入場式要求:
1、每班代表隊20人，引導員1人，成四列縱隊，沿2、3、4、5跑道行進。
2、服裝統一，佇列整齊，步伐有力，口號響亮，精神面貌好。
3、體現班級特色及大會主題、口號。
4、解說詞由各班完成，100字以內。
5、入場式順序:
國旗隊—會旗隊—彩旗隊—初一級部1—10班代表隊—初二級部1—10班代表隊
八、 運動會開幕式程式:1、大會主席團成員就位。2、運動員入場。3、奏國歌、升國旗。
4、校長致運動會開幕詞。5、裁判員代表發言。6、運動員代表發言。7、宣布運動會學生紀律要求。8、運動員退場，比賽開始。
九、運動會閉幕式程式:1、大會主席團成員就位。2、宣布運動會成績。3、運動會頒獎儀式。4、校長致閉幕詞。5、宣布運動會圓滿結束。
附:運動會精神文明班集體評比標準
1、入場式符合學校要求，學生精神面貌好，班級特色鮮明。
2、運動會期間，學生紀律良好，遵守大會秩序，文明觀賽。
3、運動員素質好，責任意識強，無弄虛作假、冒名頂替現象。
4、班級學生自覺遵守作息時間，無曠課、遲到、早退現象。
5、運動會期間，班級室內外衛生及座區衛生按時打掃並保持清潔，學生不吃零食。
6、班主任全天盯在班級，維持好班級秩序。
單位趣味運動會方案 篇15
一、運動會主要目的：
我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋樑，讓我們在比賽中感受運動的快樂；因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進團結和友誼，培養他們挑戰自我、超越自我的信念。
二、運動會主辦單位：
一家人
五、運動會參賽對象：
人民家庭。
六、運動會參賽地點：
備選場地：本地區操場、實驗國小校園操場、。期望諸位家長發動社會關係，各顯神通聯繫場地。根據贊助狀況，可適當給予回報。
比較賽場地帶給者，在趣味運動會背景、條幅標語中為之做相應的宣傳，在丹東電視台、鴨綠江晚報和時代丹東網等新聞媒體採訪中，對之給予鳴謝。
七、運動會時間及日程安排：
1、9月9日：召開家長會，進行活動策劃，組建組委會。
2、9月10日至30日：聯繫冠名單位、贊助單位，購置獎盃、證書和獎品等。
3、9月10日至20日：網上討論運動會比賽項目。
4、9月20日：公布比賽項目討論結果。
5、9月20日至10月上旬：比賽項目網上報名。
6、9月20日至30日：準備器材和道具，確定舞台、音響、攝影、攝像師等。
7、10月上旬某日上午5：00，布置舞台、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等；
8：00——12：00：舉行運動會開幕式，比賽正式開始。當日下午舉行閉幕式，對運動會表現突出的小組進行表獎。
八、運動會備選項目：（項目取捨由大家討論決定）
（一）釣魚比賽：
參賽方式：寶寶個人參賽
比賽規則：在比賽現場，所有願意挑戰的寶寶按月份分組進行打擂。在一分鐘的挑戰時間內，所釣魚的數量超過本組擂主的數量，即為挑戰成功，可得到一份獎品。挑戰失敗者，只能領取一份紀念品。每組的擂主成績都是由挑戰者自己創造並持續，直到新的挑戰者挑戰成功後，將其頂替。
器材準備：水池（水盆），塑膠魚若干，鉤魚桿若干。
（二）腳踏車比賽：
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規則：比賽開始後，幼兒騎小腳踏車沿自己的車道前行，最快到達終點者為勝。
器材準備：小腳踏車6輛；
（三）造房子比賽
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規則：跑道為10米。比賽開始後，家庭中的爸爸從起點推車到終點，等在那裡的媽媽將大型積木裝在車上（一次只能裝三塊），然後將積木推向起點，並卸下車，由等在那裡的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。
器材準備：小獨輪車6輛，大型積木若干。
（四）踩高蹺比賽：
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規則：寶寶與家長應對面，踩父（母）腳上，起點準備，聽口令向終點走去。先到終點者為勝。遊戲中寶寶與家長務必始終手拉手，寶寶腳不得踩地。
（五）送氣球比賽
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規則：孩子手拿氣球，站在起點線上做準備，聽到口令後，立即向前跑去。送到父母身邊（父母背靠背側身在終點處等孩子），把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。
器材準備：氣球筐6個，氣球若干。
（六）收穫果實比賽：
參賽方式：三口之家參賽
場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點放置小草帽一頂，並在10米終點處掛果實一枚。
比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個人協助跑到終點，由孩子取下水果後原樣折回起點。速度最快者的為勝。
比賽規則：比賽時，小朋友務必要戴上草帽後才能夠離開起點，水果務必要由小朋友採摘。
器材準備：小草帽6頂，果實6枚，支架兩個，鐵絲一條。
（七）並駕齊驅（三人四足）
參賽方式：三口之家參賽
場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道4條，10厘米寬、30厘米長的布帶子六條，在離起點線前方10米處放一折回標誌物。
比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關節綁在一齊，相互摟腰向前走動，繞過標誌物折回起點線，以先完成的隊為勝。
比賽規則：兩人同側踝關節綁好後才能離開起點線；若在途中帶子散開，要重新綁好後方可繼續前進。注意寶寶的安全！
器材準備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標誌物6個。
（八）袋鼠之家比賽：
參賽方式：三口之家參賽
比賽規則：在原地孩子背對父母向後拋球，離3米遠的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。
比賽器材：皮球若干，接球籃6個。
（九）揪尾巴比賽
參賽方式：三口之家參賽
比賽規則：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子後有一尾巴，在規定的圓圈內跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最後哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。
比賽器材：紙尾巴若干條（6條）。
（十）跳跳馬比賽
參賽方式：寶寶個人參賽
比賽規則：比賽開始後，寶寶個人騎著跳跳馬前行，最先到達者為勝。
比賽器材：跳跳馬6隻。
（十一）螞蟻搬球比賽
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規則：比賽開始後，參賽寶寶將一隻盆內的桌球用勺子放進另一隻盆內。運送中，不得用手護球，最先搬完者為勝。
比賽器材：小盆12隻，勺子6把，桌球若干。
（十二）運送桌球比賽：
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規則：10米跑道上，寶寶雙手執勺，將起點盆內的桌球，一次一粒運送至終點的盆內。運送中，不得用手護球，最先運完者為勝。
比賽器材：盆12隻，勺子6把，桌球若干。
（十三）寶寶騎爸爸比賽：
參賽方式：寶寶與爸爸（媽媽）參賽。
比賽規則：比賽開始後，爸爸（媽媽）反手四肢著地，寶寶坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達終點者為勝。
（十四）踩氣球比賽：
參賽方式：三口之家參賽
比賽規則：比賽開始後，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由寶寶與媽媽一齊踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們能夠跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規定時間內剩餘氣球最多的家庭為勝。
比賽器材：氣球串若干。
（十五）羊角球比賽：羊角球〈籃球〉
參賽方式：寶寶與爸爸（媽媽）參賽
比賽規則：10米跑道上，家長從起點拍球到終點，孩子從終點騎羊角球回起點，先到起點者為勝。
比賽器材：羊角球6隻。
九、運動會比賽原則：
趣味運動會比賽分為預賽和決賽，預賽前6名晉升決賽；比賽項目報名多者設預賽，如少則直接進行決賽。
十、獎項設定及獎勵辦法：
（一）寶寶個人比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其餘決賽寶寶均為第三名，預賽寶寶均獲紀念獎。前三名頒發證書及獎品。（最好由贊助商帶給）。
（二）三口之家比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其餘決賽家庭均為第三名。預賽家庭獲紀念獎。只頒發獎品。（最好由贊助商帶給）。
（三）優秀組織獎一名。按雞會寶寶的月齡，將參賽者分為幾個組。根據比賽中組織、紀律、作風、成績等狀況，評選優秀組織獎一名。並為組織獲獎組的每位成員頒發獎品一份。
十一、組織獎積分辦法：
1、個人項目每申報一人積1分，家庭項目凡申報一組積3分。（根據實際狀況可對參賽人數進行控制，給予必須的定額。對報滿定額的給予積分，少報則扣分）。
2、個人項目如申報後未參加扣2分，家庭項目凡申報後未參加扣6分。
3、不遵守比賽規則者，扣3分，隨意離開者扣3分，影響比賽進程者扣6分。
十二、趣味運動會秩序冊：
（一）運動會組委會組成：
總指揮：好好爸爸。趣味運動會總負責人。
指揮組成員：星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等（副會長）
外聯組長：好好爸爸。負責尋找運動會冠名企業，籌集贊助資金及物品。
總策劃：禹涵爸爸。負責趣味運動會的整體策劃工作。
總裁判長：峻峻的爹。統調所有比賽項目的裁判工作。
裁判組長：待定。熟透比賽規則，負責所有項目的裁判工作。裁判員：待定
計分組長：待定。負責所有比賽項目的計時、計分工作。
計分員：待定
仲裁組長：待定。當比賽出現異議時，仲裁判決。
組織組：各組組長。負責本組在運動會上的一切事務。
獎品組長：飛媽。負責所有比賽項目的獎品購置、存儲、分類及發放工作。
獎品組員：待定
後勤組長：待定負責前期場地布置、桌椅擺放，運動會結束後一切收尾工作。
後勤組員：待定
保衛組長：待定。負責整個比賽場地的安全保衛工作。
保衛組員：待定
器材組長：彤彤媽媽。負責所有比賽項目的器材及道具。
器材組員：待定
新聞組長：王齊媽媽。接待各新聞單位，安排採訪對象。
醫務組長：待定
主持人：禹涵爸爸
（二）趣味運動會紀律：
1.參賽家庭及寶寶應服從、尊重裁判裁決，如有意見可由組長向仲裁組提出。
2.參賽者應嚴格遵守比賽時間，三次點名不到，以自動棄權論。
3.為使比賽順利進行，非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進入比賽場地。
4.不準以任何形式弄虛作假，違者取消該項目比賽資格，扣該組10分。
5.參賽寶寶及家庭應自覺遵守比賽規則，堅決杜絕故意犯規行為。
（三）運動會總程式：
1.領導宣布：“冠名”雞會趣味運動會開幕。
2.主持人宣布：運動員入場並解說，同時放運動員進行曲。入場次序（略）。
3.運動員入場列隊，請到場領導致辭。
4.主持人宣布：“冠名”雞會趣味運動會，請裁判員、運動員各就各位。（正式開賽）
5.主持人宣布：全部比賽結束，各組重新列隊，參加頒獎儀式。
6.主持人宣布：“冠名”趣味運動會閉幕
（四）運動會比賽順序及分組（略）
十三、運動會主要經費預算：
1、活動器材：
2、活動背景、舞台、音響：
3、宣傳橫幅、空飄球：
4、攝影、攝像：
5、宣傳費用：
6、獎品費用：（最好能尋求由贊助商帶給現金或獎品）
單位趣味運動會方案 篇16
一、活動主題：《我運動!我健康!我快樂!》
二、活動目的：
1、培養幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰;
2、培養孩子的規則意識及協作精神，激發孩子的運動潛能;樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢於克服困難，能體驗勝利的愉悅。
3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格
三、活動形式：體操表演、體能比賽、小班組親子團體操、親子遊戲
家長朋友們!期待吧!我園在這次的運動會上有一大亮點，那就是我們小班組的爸爸媽媽們和我們的寶貝們一起來表演親子操喔!
單位趣味運動會方案 篇17
為了豐富我校教職工業餘文化生活，樹立“健康第一”理念，經學校工會研究並報校長室批准，決定召開第xx屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與。現將方案公布如下：
一、比賽時間
20xx年10月24號（星期三）下午13：30——17：20
單項比賽時間：13：30——15：50；團體比賽16：00開始
二、比賽地點
田徑場
三、組別分布如下
1、個人項目分組（分男女組計分）：
男：中青年組（50歲以下含50歲）；女：中青年組（50歲以下含50歲）；老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）。
2、團體項目分組：國小1組，國小2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組。
四、個人比賽項目
1、投靶擲準
2、足式保齡球
3、腳踏車慢行
4、飛盤進門大賽
5、定點投籃比賽
6、趕豬賽跑
五、團體比賽項目
1、抱三球接力
2、三分鐘跳長繩
3、拔河
六、報名方法
1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意遊玩兩項指定個人比賽項目。
2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到後進行報名，將組別分清認真填寫並校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
七、獎勵方法
1、個人項目按成績先後錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重複領取；未獲等級獎的，均發紀念獎一份。
八、備註
1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。
3、所有的裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本著公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。
單位趣味運動會方案 篇18
一活動目的：本院運動會即將來臨，通過趣味運動會豐富多彩的內容形式使每位同學積極參與其中。本次活動本著以豐富同學們課餘生活的主旨，以選拔優秀運動員為院運動會準備為主要目的，希望各位同學積極報名主動參與;於此同時促進同學間交流，加強班級間互動，創造出和諧歡樂的班級氛圍。
二、活動時間：20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00
三、活動地點：西區體育場
四、動負責人：三班班委
五、活動內容：1、100米敏捷測試
2、200米耐力敏捷性測試
3、三級跳遠
4、立定跳遠
5、桌球至準
6、100米三足協同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
六、活動要求：1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項的準備;
2、所有同學到時要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運動衣、運動鞋
5、沒人至少參加三項
班委記錄成績，參與的成員要儘量展示自己的體育特長，儘可能的參加所有項目
七、活動獎項：參加完五項的同學可憑紙條兌換獎品
八、活動策劃人：三班文娛委員
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單位趣味運動會方案 篇19
一、活動目標：1.培養幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協調1性和靈活性，提高幼兒的身體素質。2.幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。敢於克服困難，能體驗勝利的愉悅。3.培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格。
二、活動準備：呼啦圈三個
三、活動流程：
1、幼兒先同爸爸媽媽跟全園小朋友一起做親子律動操和廣播體操，做完親子律動操之後呢，老師帶領小朋友回教室喝水、小便。
2、一個老師帶領幼兒小便，另一個老師在教室負責跟家長講清楚遊戲規則：
心心相印
玩法：幼兒跳入自己前面的呼啦圈，然後將圈從腳下到頭上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此類推直至終點，在終點等候的家長與幼兒一同鑽入圈中，一個在左邊，一個在右邊，用身體的力量撐住呼啦圈，不準用手拿，跑至終點，不違反規則的先到終點的為獲勝者。
3、老師講清楚遊戲規則後，老師還會提前把規則寫在黑板上，以便聽不清的家長可以看黑板參考;
4、義工幫老師推黑板，兩個老師帶領幼兒去遊戲場地，家長在邊上的的遊戲區站好等著(老師提前跟幼兒講好遊戲規則)
5、由於幼兒比較多，時間有限，所以我們是八個幼兒一起玩遊戲，獲勝的那一組要來老師這，讓老師給寫上名次。
6、幼兒玩完自己班級的遊戲也可以到別的班級去玩我們其餘中班教師組織的遊戲，玩完讓老師寫名次，最後總結總名次。
四、結束
老師帶領幼兒回教室喝水，並發獎品，然後家長帶領幼兒回家休息。
單位趣味運動會方案 篇20
一、活動主題：
健康人生，快樂你我他
二、活動目的：
為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
三、活動時間：
×月份（具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最後確認）
四、活動地點：
分為室外：廠區和室內：車間（根據當天的天氣情況調整）
五、活動對象：
公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊（4男4女共8人），指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
六、活動組織：
（一）總指揮：運動會總負責人及指揮，負責協調與各活動小組的工作，並指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。
擔任人：
（二）籌備組：負責運動會的宣傳、組織和安排；經費的預算，做好各類物資的採購和管理工作；負責運動會的攝影拍照工作；編排運動項目內容及相關規則、評比辦法；參加活動場地規劃；負責運動員報名。
擔任人：裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時並賽前重申比賽規則。
擔任人：
（三）後勤保障組：負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發事件。
擔任人：
七、運動項目、賽事規則及獎項設定：
略
單位趣味運動會方案 篇21
活動背景
企業趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會把成員從日常繁重的工作中解脫出來，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。
活動目的
1、讓企業文化更加深入人心;
2、達成企業團隊熔煉的目的——調整團隊成員常規心態，增強凝聚力，注入創業激情;達成的活動效果有震撼力、感染力，並能觸動心靈通過參與的感悟激發其做正面積極的心態調整;
3、活動期間提供交流空間，有助於增進公司領導與員工之間的關係。增進個體與群體之間的凝聚力。
活動時間 5月16日
活動地點 體育場
策劃思路
通過拱門、背景板等現場布置，營造運動會的場面，通過比賽項目的設定，凸顯趣味運動會，讓職工在過程中享受汗水、享受歡樂。
活動前期準備
組織參加比賽的參賽人員，並分成若干小隊;各小隊必須提供一名小隊長負責小隊的協調、指導工作;
活動中涉及的服裝、氣球、獎品等物料準備。
參賽隊員的保險費。
提供培訓用地，並保證人員準時到場參加培訓，印製相關材料;
活動開展前一周開展賽前培訓
活動時間安排
8:30全體運動員準時到達場地。領隊必須8：30前到檢錄處檢錄，整隊準備入場;
8:45-9:20活動開始——運動員入場
9:20-9:40開幕式、領導講話、運動員宣誓
9:40-12:00主題活動——趣味團體比賽
12:00-12:05領導宣布戰績
12:05-12:15領取相關戰利品
12:15- 勝利回程
活動內容與流程
大型旗陣入場
明槍啟動，煙花開幕——領導高舉仿古槍，集體倒數開槍啟動無線開關引爆日景煙花。
比賽項目：6個主推項目——鴻運彩球、引水上山、巧接炮彈、車輪滾滾、點球大戰、雷霆戰鼓;
鴻運彩球——參賽隊伍分成兩組，抬著5米直徑的大氣球進行極速飛馳接力賽。用時少的隊伍勝。
巧接炮彈——發炮，接炮彈， 供應炮彈，裝彈，全隊合作。在指定時間內接炮彈多的隊伍為勝。
車輪滾滾——參賽者站在風火輪內，利用手和腳驅動風火輪行走，以接力形式進行來回一次的比賽，比時間、比速度衝過終點。
點球大戰——踢球、放球、撿球。在規定時間內通過全隊的合作，踢進龍門球數多的隊伍為勝
引水上山——參賽者手持形狀各異的管槽把排球從起點運到終點，在規定的時間內傳遞球數多的贏。
雷霆戰鼓——參賽者分別拿著繩控制特製的鼓，把大皮球擊起來，在規定時間內完成擊鼓次數最多的為勝。
頒獎——全部項目結束後，按團體分數高低評出冠亞季軍，獲得相應獎勵;
現場布置
設定背景板、拱門、主席台，標識性強
現場設大型帳篷，為賽事遮陽擋雨。大型的比賽護欄為確保比賽順利進行專用記分牌的設定讓趣味運動會更顯正式
活動風險評估
1.現場秩序：特製護欄架將整個比賽區域圍起並嚴格規定“右進左出”的規則(面向主席台)，運動員在批准後方能進入比賽場地，比賽完畢立即退場，不得在場內逗留圍觀;
2.項目安全：項目開始前必須按要求佩戴保護器具，如“鴻運彩球”比賽開始前所有參賽者必須佩戴護膝和“巧接炮彈”必須戴好手套;
3.賽後補充飲料：因為天氣炎熱在比賽過後運動員要及時補充水分，到遮陽傘下休息，避免出現中暑的情況，若發現隊友有不舒服症狀，隊長或者隊員要立即帶到醫療區進行治療;
單位趣味運動會方案 篇22
一、活動構思：
本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇於拼搏的體育精神，讓孩子們在遊戲中鍛鍊，在鍛鍊中成長!
二、活動目標：
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。
2、在活動中，培養幼兒自信、大膽、勇於競爭的品質。
3、通過形式多樣的親子遊戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。
三、活動時間：20xx年12月 30 日下午
四、活動主題：“大手牽小手，一起來運動”
五、活動場地：操場
六、活動準備：
1、各班提前發放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統計等工作。
2、遊戲中所需物品由各項目組織人負責準備。
3、各班要提前指導家長和孩子熟悉遊戲方法，提醒家長與孩子要遵守遊戲規則。
4、遊戲場地、音響、話筒由分管老師負責安排。
5、各班教師組織好當天幼兒安全、衛生、護理等一日常規活動。
6、各班級要進行進退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。
七、活動流程：
(一)家長入園簽到，到各班主任處報到。
(二)播放運動員進行曲，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。
(三)主持人宣布活動開始：
1、教師致辭：
尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好!
迎著冬日的陽光，我們迎來了20xx年冬季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼稚園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領小朋友們努力練習各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓練。經過一段時間的訓練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了!在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的口號：“快樂運動，健康成長”(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請園長致詞.
2、園長致詞，強調“友誼第一，比賽第二”並宣布運動會開始。
四)、活動順序：
1、各班組織親子遊戲比賽，場地安排：
2、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：
遊戲玩法：三回合定勝負。由老師當裁判，當哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油!
3、家長與班級教師交流開學以來孩子生活、學習、習慣等方面的情況。
八、結束語：
在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實比賽的結果並不重要，重要的是今天大家都很快樂，最後祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂!
附各班親子遊戲：
大班親子遊戲 1、踩氣球
準備：氣球若干
玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，老師給每個家庭發一個氣球和一根細繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令遊戲開始，家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是冠軍。
2、小腳踩大腳
玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令後，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。
3、揪尾巴
準備：尾巴若干
玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，家長將孩子抱在懷裡，在幼兒的屁股上掛一條尾巴，聽到口令後開始遊戲，在保護好自己的尾巴的同時將別人的尾巴揪下來。
4、我是小姚明
玩法：家長和幼兒面對面站在規定位置。遊戲開始後，幼兒將籃子中的5隻沙包分別向家長手中的簍子投去。家長配合接沙包。最後比一比誰投中簍子的沙包最多為獲勝者。
中班親子遊戲
1：二人三足跑(4—5歲
遊戲材料：桌球若干(35個)、繩子8條、塑膠小筐15隻
遊戲玩法：1. 遊戲可分成六組進行，6—7個家庭為一組。
2. 在遊戲場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，請幾對父子站在起
跑線上，媽媽用一根長帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令後，爸爸和孩子一起出發向前跑，到終點線後拿上塑膠小筐中的1個桌球返回，再次出發取球，把終點塑膠小筐中5個桌球運完為止，以先返回到起跑線者為勝。媽媽為爸爸和孩子解開帶子。
遊戲規則： 媽媽必須將帶子繫緊，以最先運完桌球且塑膠小筐中桌球數目
最多的家庭獲勝。在運送過程中媽媽不能幫忙。
說明：一定要強調家長注意幼兒的安全。
2：搶椅子
遊戲準備：小椅子若干 、小獎品(25個)
遊戲玩法：遊戲可分成8組進行，5—6個家庭為一組進行遊戲。音樂開始，幼兒及其父母繞椅子轉圈走。音樂停止，馬上搶到位子並坐好，沒有搶到位子的家庭表演一個小節目，以增加活動氣氛。
遊戲規則：每一組家長和孩子共10人，只放7個凳子，搶不上凳子的家長或幼兒表演一個小節目或說一句對老師想要說的真心話。
說明：家長沒到位的，請其他孩子家長或老師代替該幼兒的家長，保證讓每一位孩子都能參與活動，以防傷及該幼兒的自尊心。
小班親子遊戲
1：小貓釣魚
遊戲準備：小貓頭飾 若干小魚 魚竿
遊戲玩法：由家長和孩子分別扮演大貓和小貓，大貓手把手教小貓釣魚。遊戲分6組進行，每組5個家庭，規定在2分鐘內，釣魚最多的家庭獲勝，並給與獎勵。
說明:家長要照顧孩子，不能獨立進行。
2：小青蛙運氣球
遊戲準備： 青蛙頭飾 氣球
遊戲玩法：由家長和孩子分別扮演大青蛙和小青蛙，大青蛙背著小青蛙運氣球。遊戲分7組進行，每組4個家庭，在50米的跑道上運氣球，誰先到達終點，就作為勝利者，給與獎勵。
說明：家長背著孩子運球過程中，要注意自生與孩子的安全。
烏石鎮中心幼稚園
單位趣味運動會方案 篇23
一、活動目的：
為了活躍校園文化生活，增進老師間的友誼，鍛鍊老師身體，落實全民健身綱要，經學校研究決定，在學生運動會後由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運動會。
二、組織機構：
裁判：徐景彭躍彬徐壯記錄：劉雪飛照相：潘璐露
三、活動時間：
20xx年5月24日（星期五）下午四點
四、活動地點：
學校操場
五、參加人員：
全校教職員工
六、活動項目：
五人六足、擠牛奶
七、活動形式：
略
八、活動規則：
1、五人六足
各隊用布帶子把兩人的異側腳（一人左腳，一人右腳）的踝關節綁在一起，互相摟肩，準備起跑，必須在起跑先後把腳綁好不準搶跑，跑到終點為勝出。參賽者以辦公室為單位，選出5人參賽，以時間快慢進行排名。取前五名。
2、擠牛奶
每隊8人，每個隊員相距兩米，第一個隊員手拿海綿沾水後專遞給下一個隊員依次傳遞下去，最後一名隊員把海綿里的水擠到啤酒瓶子裡，然後依次傳遞迴去，時間三分鐘，最後瓶里多水多者為勝。
單位趣味運動會方案 篇24
一、 活動主題：快樂運動 健康工作
二、 活動目的：為提高全體機關幹部團體協作能力，體驗運動樂趣，
增強健身意識，營造“比健康、比工作、比效率”的濃厚氛圍。
三、 活動時間： 年 月 日
四、 活動地點：大院院內
五、 參加人員：全體機關幹部
六、活動流程：
(一)團體項目：
1、背夾球接力 比賽道具：氣球
比賽方法：以代表團為單位組成參賽組;每代表團出2組(4人)進行比賽;比賽開始時各組在起點處站成一路縱隊，每組隊員背對背，兩人手臂相挽，將球夾在兩人的後背之間。裁判發令後，第一組隊員出發，到終點處時，將球傳給第二組，第二組以如此的形式出發。第三、四組以此類推。第四組先到終點的代表團為勝。
注意事項：交接過程中如果球掉落，必須由掉球人將球撿起。如果行進中掉球，正在比賽的兩名隊員均可撿球，但必須回到掉球處繼續前進。
2、三人四足： 比賽道具：繩子
比賽方法：以代表團為單位組成參賽組;每代表團出1組(3人)進行比賽;3個人站成一排，把第一個人的右腳和第二個人的左腳綁
起來，再把第二個人的右腳和第三個人的左腳綁起來，比賽開始，第一組3人從起點向終點跑去，達到終點後第二組以如此的形式出發。第二組最先到達終點的代表隊為勝。
注意事項：綁腿位置為小腿中部;比賽過程中中途有人的綁腿繩子鬆開，其餘人必須在原地等待綁好後重新站定，方能開始繼續前進;三人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方。
3、齊心協力
比賽道具：呼啦圈、氣球
比賽方法：以代表團為單位組成參賽組;每代表團出1組(2人)進行比賽;比賽開始後，第一組兩人綁腿後抱球套在呼拉圈內，從起點跑向終點，到達終點後第二組以如此的形式出發。第二組最先到達終點的代表隊為勝。
注意事項：如果交接球過程中球掉落，必須由掉球人將球撿起。如果行進中掉球，正在比賽的兩名隊員均可撿球，但必須回到掉球處繼續前進。
4、心有靈犀 比賽道具：題詞卡
比賽方法：以代表團為單位組成參賽組;每代表團出1組(2人)進行比賽;每組5個成語或詞語，遊戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人表演動作，一人猜測)，然後由工作人員把需猜測的成語或詞語舉在猜測人背後，讓表演動作者做給猜測者看，當表演者表演完，猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時，就算過關。兩組猜出詞語最多且用時最少的代表團獲勝。
注意事項：動作者可以用語言來解釋，但不能說出成語或詞語中
的字。
5、跳大繩 比賽道具：跳 繩
比賽方法：以代表團為單位組成參賽組;每代表團限報10人,男女不限，其中2名為搖繩隊員，上場跳繩隊員為8名。
注意事項：限時5分鐘，跳繩過程中出現失誤者退出比賽。其他隊員繼續跳繩，跳繩時間最長，剩餘隊員最多代表團為勝。
6、拔河
比賽道具：拔河繩
比賽方法：以代表團為單位組成參賽組;每個代表團限報10人，女同志不得低於2名。比賽採用三局兩勝制。
注意事項：要求參賽隊員空手，不準戴手套;出現下列情況判對方獲勝：(1)某隊隊員任何一隻腳踩出邊線時;(2)某隊隊員手超過限制標誌握繩時;(3)該隊在比賽中人數超出規定時(運動員總數多出規定人數和女運動員少於規定人數);(4)本方非參賽隊員在比賽中接觸拔河繩或參賽運動員身體任何部位時;(5)比賽時由於雙方都是用力拉，所以拔完一場後不可立即松繩。
(二)個人項目
1、托球跑
比賽道具：桌球、球拍
比賽方法：比賽開始，參賽者單手用桌球拍托著桌球，從起點出發3分鐘內運球最多者為勝。
注意事項：行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的桌球，違者重回起點;比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;比賽過程中，球掉於地上，需返回起點重新開始。
2、踩氣球 比賽道具：氣球
比賽方法：每個人的腳上綁上一(兩)個氣球，比賽開始後，每個人一方面去踩破他人的氣球，同時必須保持自己的氣球不被踩爆。剩餘氣球最多者勝出。
注意事項：女同志不得穿高跟鞋;比賽過程中只許踩球不得踢球。
七、工作人員分工
1、每代表團選出兩名裁判。 2、活動準備：團委 3、活動宣傳報導：宣傳室
八、趣味運動會所需物品
九、運動會比賽注意事項
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。 2、裁判必須做到公平、公正、公開。 3、各位參賽選手比賽前熟悉比賽規則及流程。 4、請保持賽場衛生。
5、望各代表團積極組織本代表團參加比賽，文明比賽，文明助威，充分展現各代表團風采。
附屬檔案一
趣味運動會報名表
單位趣味運動會方案 篇25
一活動目的：本院運動會即將來臨，通過趣味運動會豐富多彩的內容形式使每位同學積極參與其中。本次活動本著以豐富同學們課餘生活的主旨，以選拔優秀運動員為院運動會準備為主要目的，希望各位同學積極報名主動參與;於此同時促進同學間交流，加強班級間互動，創造出和諧歡樂的班級氛圍。
二、活動時間：20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00
三、活動地點：西區體育場
四、動負責人：三班班委
五、活動內容：1、100米敏捷測試
2、200米耐力敏捷性測試
3、三級跳遠
4、立定跳遠
5、桌球至準
6、100米三足協同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
六、活動要求：1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項的準備;
2、所有同學到時要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運動衣、運動鞋
5、沒人至少參加三項
班委記錄成績，參與的成員要儘量展示自己的體育特長，儘可能的參加所有項目
七、活動獎項：參加完五項的同學可憑紙條兌換獎品
八、活動策劃人：三班文娛委員
單位趣味運動會方案 篇26
一、活動目的
趣味運動競技是豐富員工的業餘文化生活、促進員工溝通、加強聯繫、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛鍊身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動主題：“用激情挑戰工作，以健康武裝青春”
三、活動時間：20xx年5月 日
四、活動地點：分公司籃球場
五、參加活動人員
公司全體幹部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加
六、活動方式：
以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。
七、活動項目：分集體賽、個人賽
集體賽
1.二龍戲珠（桌球返投）：
隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；
比賽用具：桌球、塑膠桶；
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；
比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身後，投球者向背後投球，接球人手持塑膠桶站在一平方米區域內任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少 2.齊心協力（步調一致）：
隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配；
比賽規則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂後，對面一組隊員朝起始點返回，最後以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。
比賽距離：起始點與終點相距30米；
3、踩擠大戰
參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，
比賽規則：參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，遊戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝；注意事項：
（1） 每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規，取消繼續比賽的資格
（2） 裁判發出哨音後方可開始比賽
（3） 參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人
（4） 比賽時不能用手推，手抓；
4.心心相印（夾球跑），：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負
5、摸爬滾打：
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少於一個女隊員；
比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，
第2選手接到棒後，立即原地轉5圈，然後繼續向前跑30米，第3位選手接到棒後做10個蹲起後，往回跑20米，第4個人接到幫後，全力向起點衝去，時間最短者勝利； 注意事項：
（1） 如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間；
（2） 如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間
6、山路彎彎
參加人員：共分2個隊，每隊5人，
比賽規則：每個人依次參賽，參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉10圈，然後繼續往前跑，完成50米賽段；時間最短者勝利；
道具：凳子5把
7、寶貝新娘
隊員組成：共分2對，每隊3人（三個男生或三個女生）
比賽規則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利；
8、我是喬丹
隊員組成：共分2對，每隊5人（要求女生）
比賽規則：參賽運動員後退運籃球完成50米賽段，行進途中不得持球跑；以時間最短的一方為勝利
道具：籃球
9、.跳袋鼠
隊員組成：分成3 個隊，每隊3人
比賽規則：參賽運動員將雙腿裝入口袋後，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達終點後，下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點，以時間最短的一方為勝利； 道具：口袋2個
10、.毽球
隊員組成：共分2對，每隊6人
比賽規則：每支隊伍3男3女，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，最後將小組幾個人成績累計相加；
道具：毽子2個
11、搶蘋果
隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行
比賽規則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生（女生）前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令後男生反向用力以吃到對面女生手裡的蘋果，先吃到者為勝。
道具：蘋果若干
12、仙人指路
隊員組成：2人一組
比賽規則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最後計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。
道具：凳子、繩子
13、滾雪球
隊員組成：每隊12名隊員（至少3名女生），分兩組依次進行
比賽規則：（1）、每隊呈縱形排在起點線上，法令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終
點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
注意事項：（1）返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉標誌物才能向前跑
（2）跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手
（3）全隊人員全部超過起點才算全部到達
14、集體跳繩
隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩
比賽規則：6人全部起跳開始計數，時間2分鐘，以跳的次數判定勝負。
個人賽
1、花樣跳繩
比賽規則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復循環，比賽限時1分鐘，按在規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓，可繼續進行，分五組同時進行。
道具：跳繩5根
計分方法：取前2名
2、企鵝漫步
比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規定的起點，終點間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續，分5組同時進行。
道具：（排球或籃球）5隻
計分方法：取前2名
3.單腿鬥雞
比賽規則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，（不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠）。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗；參賽隊員以抽籤形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽採用三局兩勝制決出勝負。（四組同時進行）
計分方法：取前3名
4、絕對公平
比賽規則：分5組同時進行，每人用桌球拍子端一個籃球前進50米，中途不能用手扶，掉了球的原地撿起繼續比賽。
道具：桌球拍5個
計分方法：取前2名
5、花樣足球
比賽規則：分5組同時進行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個數計算成績，掉了球撿起繼續比賽，成績不清零。
道具：足球5個
計分方法：取前2名
6、袋鼠跳
比賽規則：參賽運動員將雙腿裝入口袋後，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。 道具：口袋5個
計分方法：取前2名
7.腳踏車慢騎
比賽規則：參賽運動員騎腳踏車以最慢的速度行駛，在100米內行駛距離用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時，下車超過3次者失敗，騎腳踏車要走直線。
道具：5輛腳踏車
計分方法：取前兩名