職工運動會的活動方案範文 篇1
一、活動宗旨：
本屆體育節旨在通過豐富多彩的活動，鼓勵廣大學生在積極參與中鍛鍊強健體魄，培養健康身心。通過體育節，鼓勵學子在享受運動的快樂中展現特長，用運動風采詮釋代表活力激情的“橙色”精神；鼓勵學子在奮勇拼搏、不斷超越中培養堅韌意志和團隊精神，用愛集體、愛學校的責任意識詮釋象徵沉穩大氣“藍色”內涵，全面展現我校學生的平民本色與精英氣質。
二、活動主題：
“橙”現體育激情共繪“藍”圖
三、活動口號：
“橙”現體育激情共繪“藍”圖
橙色――彰顯青春活力藍色――展現人文情懷
藍與橙，沉穩與活力並重；動與靜，激情與和諧共享
四、活動對象：
非畢業年級全體學生
五、活動地點：
國團體育館、青春廣場、室外運動場
六、活動時間：
第3周―第6周（xx月xx日至xx月xx日），第3周升旗儀式（xx月xx日上午）為體育節開幕式。利用體鍛課、體拓課、社團課、班會課等時間進行各項目預賽。狂歡節期間進行各項目半決賽、決賽。
七、組織機構：
由工會、校辦、學工部、總務處、信息中心、xx部、團學聯、體育組、年級組聯合組成體育節組委會，負責領導、組織和協調體育節的各項活動。
組委會主任：
副主任：、（高二1班）
組委會成員：（高二3）、（高一2）。
八、籌備工作：
1、第二周召開體育節工作協調會。（校辦）
2、第二周在班主任例會、班長例會上宣傳體育節工作安排，做好動員報名工作。
（負責部門：學工部、團學聯、年級組）
3、第3―6周在校園裡布置“20xx年體育節”的主題詞及宣傳口號、在開幕式當天布置拱形氣球柱、彩旗（樹人學堂）、橫幅（運動場、體育館）等。（負責部門：總務處）
4、第3―6周在校園網上向全校師生、家長及校友宣傳“體育節”相關活動內容，及時公告每周比賽賽程表、比賽實況和比賽成績。（負責部門：團學聯信息中心）
5、準備好體育節活動所需器材：30個袋鼠裝（麻袋）；男款腳蹼6副、女款腳蹼6副、手握式打腿板6塊；小禮品50份；白漆、白色塗料若干桶、塗鴉牆活動材料包40份，每份含：噴漆8色（各不同基本色）、滾筒刷1個、著色刷5個（小2個，中2個、大1個）、調色盤8個（一次性碗替代1袋）、口罩5隻、手套5雙、護目鏡5個。（負責部門：總務處）
九、活動內容：
（一）開幕式：（3月4日第3周升旗儀式）
（1）升國旗，唱國歌、校歌
（2）校長致體育節開幕詞
（3）運動員代表發言
（4）賽場文明承諾宣誓儀式
（5）校長宣布體育節開幕
（6）“style”師生啦啦操展示
（二）體育文化項目：
（1）“藍與橙”牆體塗鴉設計大賽
各班選派若干名塗鴉繪畫高手以學校運動場看台內側圍牆（高約1.2米長約60米）和運動場主席台背景牆（高約2.5長約18米）的牆體為畫板，用噴漆、環保塗料、丙烯顏料等材料進行創意塗鴉設計。各班要在3月15日放學前上交參賽作品樣稿（A4紙，必須上色、畫面整潔乾淨，註明班級、姓名）至團委辦公室，樣稿經組委會審核後統一進行各班塗鴉區域的分布，各班在第6周（xx月xx日―xx月xx日中午前）完成塗鴉作品，組委會將組織師生評審評選出最佳作品並予以獎勵。
（2）“運動與激情”校園體育攝影大賽
各班同學通過手中的相機去觀察、記錄本屆體育節各項賽事，記載激動人心、感人至深的瞬間，留住美麗、激動、快樂的回憶，分享多姿多彩的校園體育生活，充分展現學子的.熱情、精神與活力。各班於xx月xx日至少上交參賽作品（6寸沖印照片）5張，照片背面註明照片主題、班級姓名。組委會將於第6周布置在校園櫥窗，並由師生投票評選出一、二、三等獎並予以獎勵。
（3）賽場文明承諾宣誓活動
宣誓活動將在體育節開幕式上進行，屆時各班級將派出一名領隊，代表全體參賽隊員對體育節的賽場文明進行承諾，為保證本次體育節順利開展，創建公平公正、文明和諧的賽場氛圍打下良好基礎。
（三）集體競賽項目：
（1）QBA籃球聯賽（比賽規則見附1）
QBA師生聯誼籃球賽（比賽規則見附2）
WQBA三對三全明星籃球賽（比賽規則見附3）
（2）“加油”啦啦隊大賽（比賽規則見附4）
（3）“激情暢遊”游泳接力賽（比賽規則見附5）
（4）“繩彩飛揚”長繩接力賽（比賽規則見附6）
（四）趣味體育活動：
（1）“毛毛蟲”行動4男4女裁判：教師2名學生10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各4人（2男2女）。4個人縱向排列，用腿夾住“毛毛蟲”的身體，用手拉住“毛毛蟲”背上的拉手。發令後，從起點開始，“同心協力”向前出發，與對面4位同學交接，交接後該4位同學以同樣方法折返回，以“毛毛蟲”尾部過終點線，才算完成比賽。
規則：
①途中，“毛毛蟲”不得著地。著地算違例，違例一次加10秒。
②接力時，必須以“毛毛蟲”尾部過接力起止線後方可交接。未過線交接算違例，違例一次加10秒。
③用時最少組為勝。（用時相同，失誤次數少的組為勝）
（2）步步高（踩高蹺接力）5男5女裁判：教師2名學生10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各5人。發令後，起止線後第一位同學踩高蹺出發，至對面與接力區同學交換，接力區同學以同樣方法回到起止線與下一位同學交接，以此類推，直至最後一位同學完成比賽任務。
規則：
①途中腳不得著地。腳著地算違例，違例一次加2秒，並回到落地點繼續開始。
②接力時，必須過接力線（或起止線）後方可交接。越過線交接算違例，違例一次加5秒，並退回接力區繼續開始。
③用時最少組為勝。（用時相同，失誤次數少的組為勝。）
（3）袋鼠運瓜2男2女裁判：教師2名學生8名
方法：接力“搬運”球（4x10m）。4名學生縱隊站立各相距10m，每人腳套麻袋、手持麻袋邊緣扮演袋鼠；第一隻“袋鼠”搬運“瓜”到第二隻“袋鼠”處後跳回自己的起點繼續搬運，第二隻“袋鼠”將運過來的“瓜”繼續搬運至第三隻“袋鼠”處後返回自己的位置繼續搬運依次類推，最後一隻“袋鼠”將第三隻“袋鼠”搬運過來的“瓜”搬運到終點規定區域內。
規則：
1、以規定個數用時最少隊為勝。
2、可將瓜放入麻袋中進行搬運。
（4）師生大力王（拔河比賽）裁判：教師3名學生8名
方法：第一輪以班級為單位，8男8女進行初賽。
第二輪開始各班另加2位教師（必須有一男一女兩位老師參加），班級自行邀請。（如班主任為女性，則邀請男性任課教師；如班主任為男性，則邀請女性任課教師）比賽以淘汰制進行，決賽時間為狂歡節第一天。
規則：
①採用三局二勝制，時限2分鐘，每局結束休息1分鐘
②規定時間內未決出勝負的，則看繩上標記在中心線的哪一側，則哪邊獲勝
③比賽中不可以突然放手或將繩子纏繞身體任何部位，否則判該局輸
④比賽隊員必須是本班學生，否則判輸
⑤非運動員、裁判和工作人員的不得進入場地（規定區域）
（5）眾星捧月10女裁判：教師4名學生10名
方法：以每班十位女生為單位組成參賽隊伍，用一個排球。比賽開始後，參賽隊員在限定區域內，進行1分鐘墊球接力，最後以次數多者為勝。
規則：
①一人不能連續墊球或傳球兩次或兩次以上，否則不計算成績。
②每位隊員都要墊球，不允許兩人、三人等小部分隊員之間反覆對墊。
③所有隊員不得出規定區域。
④球落地或出規定區域即比賽結束。
（五）閉幕式：比賽結果宣布、各項目頒獎，時間另定。
十、計分及獎項設定：
以班級團體總分來進行成績統計，對年級團體總分前6名給予獎勵（高預記入高一年級成績；高一、高二計入高二年級成績）。
年級第一名全能冠軍獎
年級第二、三名銳意進取獎
年級四、五、六名青春活力獎
班級總分：集體項目成績+趣味項目成績對年級團體總分前6名給予獎勵。
集體項目：第一名（16分）、第二名（12分）、第三名（10分）、
第四名（8分）、第五名（6分）、第六名（4分）；
註：啦啦隊一等獎（16分）、二等獎（12分）、三等獎（8分）、單項獎（3分）
趣味項目：第一名（7分）、第二名（5分）、第三名（4分）、
第四名（3分）、第五名（2分）、第六名（1分）；
體育文化項目獎項另設。
注意事項：
1、所有參賽項目的報名表，須在xx月xx日（周三）中午交至體育組辦公室，未按時上交的班級視作自動棄權。
2、請所有參賽隊注意比賽時間，比賽當日如果有遲到、缺席，一律按棄權處理。
職工運動會的活動方案範文 篇2
一、主辦單位：
金堂中學外國語實驗學校工會
二、活動目的
為豐富我校教職工業餘文化生活，緩解教職工教學緊張的壓力，增強工會的凝聚力，增進教職工之間的'交流和友誼，提高教職工身體素質，促進教職工身心健康，培養教職工對體育的興趣，堅持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工籃球、桌球和羽毛球的競技水平，為創建和諧校園營造良好的氛圍。
三、組織機構
1、比賽領導小組
組長：
組員：
2、比賽工作組
組長：
副組長：
組員：體育教師
籃球比賽負責人：
迎面接力、跳繩負責人：
羽毛球比賽負責人：
桌球比賽負責人：
四、參賽人員：
全校教職工
五、參賽辦法
1、籃球、跳繩、迎面接力：
（1）採用團體比賽形式，
（2）設獎：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。
2、桌球、羽毛球：
（1）採用個人單打形式，分男、女單打。
3、設活動參賽獎：
六、比賽時間、地點
比賽時間：（1）11月24日—12月28日，籃球、羽毛球和桌球
（2）12月31日，迎面接力、跳繩比賽
七、比賽要求
1、籃球、桌球、羽毛球及迎面接力、跳繩負責人制定好本類比賽的規則。
2、堅持活動不影響教學的原則，一般安排在活動課進行，力求人人參與。
3、學校工會委員、年級正副主任全程參與，做好相關組織工作。
職工運動會的活動方案範文 篇3
一、組織機構：
（一）本次活動成立領導小組，成員如下：
組 長：
副組長：、
成 員：、
（二）成立相關工作組
1、"全民賽跑"組：
組 長： 副組長：
成 員： 、
職責：負責全民賽跑路線制訂、場地選址及組織賽跑工作。
2、宣傳報導組：
組長： 副組長：
成員：、
職責：負責聯繫上級新聞媒體、信息採集及宣傳等工作
3、競賽活動組：
組長： 副組長：
成員：、
職責：負責各項比賽規則制定，標語製作工作。
4、後勤組：
組長： 副組長：
成員：、
工作職責：負責後勤保障等工作
5、場地落實組：
組長： 副組長：
成員：、
職責：負責場地聯繫工作
6、安全保衛組：
組長： 副組長：、
成員：、
職責：負責活動的安全、保衛工作
7、醫療救護組：
組長： 副組長：
成員：、
職責：負責活動中突發醫療事故處理。
二、活動內容
這次活動內容包括全民參與活動（全民賽跑）與有獎競技活動，有獎競技活動包括桌球（男、女單打）、投籃、跳繩、踢毽、象棋、拔河（每隊五人）、跳遠、100米短跑等8個項目。全民參與活動參與人員為全體鎮幹部、各單位代表、各村（社區）代表，有獎競技活動每個項目取前三名，由鎮黨委給予精神和適當物質獎勵，對於組織有力，成績優異的單位在年終表彰大會上予以表彰獎勵。
三、時間安排
這次活動初定於20xx年x月x日上午進行，可同時進行比賽。如遇特殊情況需要調整，另行通知。
四、報名辦法
報名時間：20xx年x月x日至x月x日。報名地點：xx鎮事管中心。聯繫人：
五、競賽辦法
1、本次活動比賽規則由項目具體負責人按照相關規定執行。
2、本次活動參賽人員，不分組別，不論年齡，身體健康者均可參賽。除桌球區別男、女外其它項目均為混合比賽。
3、各個項目的.競賽規程和比賽辦法提前通知參賽人員。
六、有獎競技項目負責人：
桌球（男子單打）：、，桌球（女子單打）：、
投籃：、
跳繩：、
跳毽：、
象棋：、
拔河：、
跳遠：、
100米短跑：唐紅梅、孫平林
希望各村（社區）、駐鎮各單位單位接到通知後，要高度重視，廣泛宣傳，充分發動民眾參與，保證本單位至少參加2個比賽項目，把我鎮的全民健身活動推向高潮。
職工運動會的活動方案範文 篇4
為豐富全體幹部職工的文體生活，增強職工體質，加強林業系統精神文明建設，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養職工的團隊精神，特舉辦此次運動會。
一、運動會指導思想
本次運動會以團結、文明、創新、拼搏為主題，以健身運動為宗旨，以廣泛參與、增進團結和友誼為目的'，通過規定項目的有序競賽，增強廣大幹部職工的健身意識，促進健身運動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。
二、運動會組委會人員
主任：
副主任：
總裁判長：
裁判人員名單：
三、比賽時間：
20xx年x月x日
四、比賽地點：
林業局
五、比賽項目：
羽毛球、桌球、象棋、登山
六、比賽規則：
見附屬檔案
第一項：
1、項目名稱：羽毛球
2、比賽規則：（見附屬檔案）
3、報名人數：不限
4、裁判安排：
5、比賽場地：林業局院內
6、獎品設臵：
一等獎各第二項：
1、項目名稱：桌球
2、比賽規則：
3、報名人數：不限（視報名人數進行分組
4、裁判安排：
5、比賽場地：林業綜合服務中心二樓職工活動室
6、獎品設臵：一等獎各第三項：
1、項目名稱：象棋
2、比賽規則：
3、報名人數：不限。報名人數低於
4、裁判安排：
5、比賽場地：林業局院內林業綜合服務中心二樓圖書室（女子組）、（男子組）
1名，獎品：（價值元）
二等獎各1名，獎品：（價值元）三等獎各1名，獎品：（價值元）
1名，獎品：（價值元）
二等獎各1名，獎品：（價值元）三等獎各1名，獎品：（價值元）
4人，該項目取消。
6、獎項設臵：一等獎1名，獎品：（價值元）
二等獎1名，獎品：（價值元）
第四項：
1、項目名稱：登山
2、比賽規則：（見附屬檔案）
3、報名人數：不限
4、裁判安排：
5、比賽場地：
6、獎品設臵：一等獎1名，獎品：
二等獎1名，獎品：三等獎1名，獎品：
七、報名時間：
x月x日至x日
八、報名地點：
縣林業局
九、本方案的解釋權屬運動會組委會。
十、未盡事宜另行通知。
職工運動會的活動方案範文 篇5
為了加強校園精神文明建設和校園文化建設，全面推進全民健身運動，豐富教職工的體育文化生活，增強教職工體質，促進教職工的溝通交流，提高學校工會組織凝聚力、向心力及會員的.歸屬感。根據校工會年度工作計畫，在學校舉辦第十四屆田徑運動會的同時舉行第十四屆教職工運動會。現將有關事項通知如下：
一、比賽時間、地點
（一）比賽時間：20xx年11月16日上午8：30－11：30。
（二）比賽場地：相思湖校區燈光籃球場（大學生活動中心旁）
二、報名資格及組隊方式
（一）凡我校在職在崗教職員工（包括聘用人員）均有資格報名參賽。
（二）以分工會為單位組隊參賽。
三、比賽項目
（一）團體趣味運動項目
1、團體個人聯合踢毽子；
2、小馬過河接力賽；
3、籃球投籃、上籃接力；
4、玉石指壓板上跳繩；
5、射擊；
6、仰臥起坐；
7、拋接繡球；
8、車輪滾滾
（二）徑賽項目
1、4×100米男女混合接力；
2、男、女100米。
四、報名辦法
（一）團體趣味運動比賽每一個項目限報一個隊，每人限報3個項目。
（二）100米男女單項跑每項限報2人，4×100米男女混合接力跑限報一個隊。
五、獎勵辦法
（一）徑賽項目各組獲獎數不超過報名數的30%，且最多獎前6名，為獲獎隊伍和選手頒發獎狀和獎品。
（二）趣味運動比賽團體總分獎前8名。團體總分以參賽隊為單位，依據其單項比賽所取得的名次分值計算，團體趣味運動每個項目第1—8名的分值分別為18、15、12、10、8、6、4、2分，累計核算團體總分取前8名，頒發錦旗和獎品。徑賽項目比賽成績不計入團體總分，只獎勵個人和團隊。
六、方塊隊隊員和裁判員
根據運動會組委會要求，工會組織教工運動員代表（方塊隊）參加校運會的開幕式。各分工會推薦4名青年教職工，男女各占一半。同時，為更好地做好列隊工作，充分顯示出我校教職員工的精神面貌，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低於160cm，男教工身高不低於170cm。為做好教工運動會的裁判工作，請各分會認真做好裁判員的推薦工作，具體人數及項目分工詳見附屬檔案2。
七、報名時間
報名時間為20xx年10月28日止，屆時請各分工會將運動員報名表及方塊隊隊員、裁判員報名表（紙質）報校區9號辦公樓401辦公室王老師（聯繫方式：），同時將報名表電子文檔通過財院工會群發給王彩虹老師。
職工運動會的活動方案範文 篇6
一、活動目的：
1、豐富教職員工業餘文化生活，活躍校園氣氛；
2、促進團隊建設，展現教職員工良好精神風貌；
3、增強學校向心力和凝聚力。
二、組織領導：
為確保教職工趣味運動會有序進行，特成立運動會組委會，成員如下：
主任：
執行主任：
成員：
三、項目及規則
（一）集體項目
1、拔河：
每隊10人，5男5女。每場比賽按三局兩勝進行，勝隊進入下一輪比賽。
2、打保齡球：
每隊4人，2男2女。4人同時進行。距投球線七米，按倒三角形狀放置十隻寶特瓶作為擊打目標。運動員在投球處手持籃球滾射目標（滾射方式可以單手，可以雙手，但不允許用腳），每人滾射兩次。以每隊4名隊員擊倒寶特瓶總數計算名次。
3、排球定點發球：
每隊6人，4男2女。運動員站在排球場規定的發球區域發球，每人發2球。發到場地的另一端。按照規定的'區域得分，將各人得分相加，得分多的隊名次列前。
4、籃球賽
5、排球賽
（二）個人項目
1、毛球
設男、女單打兩項，抽籤淘汰決出名次
2、托球S跑
設男、女組。隊員手持羽毛球拍，球拍上托網球一隻，從起跑線出發蛇形繞過三個障礙物後，再反向蛇形繞過障礙物，跑過起跑線。比賽過程中，不得觸碰障礙物，網球不得掉地上，否則不計成績。用時少者名次列前。
3、袋鼠跳
設男、女組。距離為30米，用時少者名次列前。
4、飛鏢
設男、女組。抽籤淘汰決出名次。每位隊員投五鏢，環數多者勝出。若環數相同，則追加一鏢，決出勝負。
四、組隊報名：
1、籃球、排球比賽，由王海鵬牽頭組成學工隊，袁函亮牽頭組成教師一隊，田野牽頭組成教師二隊，郭和昌牽頭組成行政隊。四隊進行循環比賽。
2、拔河、打保齡球及排球定點發球比賽，組隊安排如下：
①校辦與人財科聯合組隊。牽頭人：
②學工科與團委聯合組隊。牽頭人：
③招畢辦與基礎文科教研室聯合組隊。牽頭人：
④教務科與數控中心聯合組隊。牽頭人：
⑤實訓部與文科教研室聯合組隊。牽頭人：
⑥後勤中心與保衛科聯合組隊。牽頭人：
⑦行政科（含新校區建設辦公室）與美術教研室聯合組隊。牽頭人：
⑧計算機教研室、基礎理科教研室、機械教研室和電子教研室單獨組隊。牽頭人分別是：
3、個人項目參賽人數不限，個人參賽項目不限。
4、各科室將教職工報名情況於三月二十一日報校辦公室。
五、各項比賽具體時間和地點另行通知。
職工運動會的活動方案範文 篇7
為豐富教職工文體生活，展示教職工風采，進一步弘揚“競和”學校精神，經學校研究決定，舉行首屆教職工趣味運動會。現將有關事項通知如下，希望老師們積極準備，爭取優異成績。
一、時間：
四月中下旬
二、地點：
學校操場
三、參加對象：
教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別
甲組：六年級級部 七年級級部 八年級級部 九年級級部 綜合組（校領導：z，辦公室、工會、後勤、財務、圖書館、信息中心）共五個組。註：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。
乙組：一年級級部 二年級級部 三年級級部 四年級級部 五年級級部 共五個組。
四、比賽項目：
1、個人項目
女子組：托球跑 跳繩 踢毽子 足式保齡球
男子：定點投籃 腳踏車慢騎 足球射門 投擲飛鏢
2、集體項目
拔河比賽 沙包投準 4x50m接力 搶收搶種
要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。
五、報名：
1、各代表隊可報領隊一人，教練員一人。
2、個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。
3、報名表於 4月10 日前報至政教（電子版放ftp中學政教，國小報z處）。
4、集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加
六、錄取名次與計分：
1、單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。
2、團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。
七、獎勵辦法
每個項目根據競賽結果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。
八、參賽須知：
1、運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規則。
2、運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權論處。
營東區第一中學
20__年四月
首屆教職工趣味運動會競賽項目規則簡介
1.30米托球跑：運動員單手持羽毛球拍後端把手處（不得出把手），網球置於球拍上，站立式起跑，寬度按跑道標準，比賽距離為30米。運動員必須單手持拍到達終點，成績方有效。途中托球不得用另一隻手做扶助動作，途中網球掉地，直接取消比賽資格，退場時不得影響其他選手比賽。
2、投飛鏢：參賽隊員站在投擲線距離飛鏢環靶3米處，令發後，依次投擲飛鏢至靶盤。每人6次機會，環數多者名次列先。
3、一分鐘跳繩：每跳一次搖繩一圈，比賽時間為連續跳躍1分鐘。跳躍過程中如有脫繩或者絆腳，取消該次次數，可繼續進行，並連續計算次數，次數多者為勝。
4、踢毽子：各選手在比賽中只有一次機會，均為1分鐘。在規定時間內，中斷後可以接下去踢並計數。取2次中的合計個數作為個人最終比賽成績。
5、足式保齡球：在每邊長為0.6米的等邊三角形中，按1、2、3、4排列10隻寶特瓶，三角形頂端指向踢球方向。運動員在距三角形尖端10米處，以踢足球的'任何方式，踢到寶特瓶，每人踢3次。累計每人3次踢倒瓶數，排列名次。
6、搶收搶種：每隊8人（四男四女）成縱隊站在起跑線後面，隊員手持裝有8個桌球的盤子起跑，依次將球放進沿途設定的8個杯子中，跑到折返點後返回，依次將球撿起並放進盤中，跑回起點交給隊友，依次進行。所有隊員按照規定完成規定動作後，遊戲結束。按照完成時間，最快完成的獲得第一名。以此類推進行積分。
要求：
（1）去時必須把球種進杯中，回時收起。
（2）兵乓球必需放入杯內，不許拋擲。如未能放入，必需放好後，才能繼續向下進行
7、拔河比賽：甲組男女各6人；乙組8人，比賽採用淘汰制三局兩勝，比賽順序用抽籤決定。
8、沙包擲準：每隊由8人（4男4女）組成，每人手持三個沙包站在投擲線後依次將沙包投向3米處的水桶內，八名隊員全部投完後數數，桶內沙包個數多的名次列前。
職工運動會的活動方案範文 篇8
一、活動宗旨：
是開發區“十二五”規劃開局之年，也是開發區職工體育年，為了推進“城市國際化、產業高端化、環境品質化”三化戰略，加強基層文化建設，增進職工隊伍凝聚力和向心力，強健廣大職工體魄，豐富職工業餘文化生活，構建“生活品質之城”，在開發區第xx屆職工運動會參與踴躍、號召力強、影響力大，取得廣泛良好社會影響的基礎上，將舉行開發區第xx屆職工運動會，組織開展一系列職工民眾喜聞樂見的體育活動與比賽，突出“擴大參與，增強凝聚，提高水平”，實現“參與性、競技性與趣味性的和諧統一”，充分展示我區基層文化和職工文化事業發展成果，激發全區各界對開發區的`熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進開發區經濟社會又好又快發展，為“十二五”發展開好局、起好步，打造“宜業之區、宜學之園、宜居之城”的偉大事業中去。
二、活動主辦：
經濟技術開發區總工會
三、活動時間：
4月—11月
五、活動主題：
快樂工作健康生活
六、活動形式：
區總工會、街道（總）工會、工會聯合會和基層工會上下互動、各有側重、合力開展各具特色的體育活動。以區級各項賽事的舉行帶動街道工會、工會聯合會和基層工會體育比賽與
活動的開展，豐富活動形式，擴大活動覆蓋，激發參與熱情，掀起職工體育年健身運動的熱潮，切實豐富職工業餘文化生活、強健職工體魄，增強團隊凝聚力。
七、區級賽事與活動內容：
開幕式暨趣味運動會、廣播操、桌球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動和比賽。
各項賽事時間安排與比賽項目設定見“經濟技術開發區第xx屆職工運動會賽事安排表”（後附）。
八、參加方法：
1、凡開發區所屬街道、配套機構、機關企事業單位均可組隊參加，非區總工會所屬基層工會參加，須繳納每項1000元參賽費；
2、每大項賽事，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工（以辦理招工錄用手續、簽訂勞動契約或勞務派遣契約、繳納養老保險為準，簽契約與辦理養老保險日期必須是該項賽事通知下發前，具體以賽事通知為準）可代表本單位參加各項比賽；勞務派遣工不能同時代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規程：
按照賽事舉行時間，提前另行下發。
十一、其他
1、關於開幕式：
為了充分宣傳企業文化，展示職工風采，原則上要求基層工會均須參加；
2、關於閉幕式：
要求參與運動會各項賽事與活動的單位均須參加。
3、關於比賽時間：
各項賽事原則上均利用雙休日時間進行。
4、關於比賽獎勵：
各項賽事均單獨表彰獎勵，以賽事通知和規程為準；區總工會將根據各單位開幕式、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平、職工精神風貌、競技水平綜合評選產生運動會優秀組織單位，進行表彰獎勵。
5、關於運動會宣傳：
各街道（總）工會、工會聯合會和基層工會應及時向區總工會報送自身所開展活動的相關報導，綜合科將做好統計與信息審核發布工
作，信息報導將作為參評優秀組織單位的必備條件。
6、關於參賽保險：
各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關於運動員身體狀況：
各單位應確保參加職工身體健康、無不適合參加該項賽事的疾病。
職工運動會的活動方案範文 篇9
一、運動會目的
豐富廣闊員工體育文化生活，提倡員工健康向上的生活方式，增加各部門之間的溝通與合作，加強企業精神文明建設和企業文化建設，提高公司全體員工的團隊分散力和向心力。
二、運動會主題
團結、協作、創新、拼搏
三、組織機構及職責
為了切實做好本次運動會的各項工作支配，確保競賽正常進行。特成立運動會組委會，詳細組織架構如下：
1.組委會
主任：
副主任：
委員：
2.競賽組
組長：
執行組長： 成員：各部門第一負責人
裁判：(依據競賽現場狀況敏捷調整)
記錄：
職責：保證各競賽項目按規程順當完成；按規程要求接受運動員報名；組織編排各競賽項目賽事，編制運動會總秩序冊，負責競賽場地的劃定；召開領隊會議；預備競賽用各類表格；準時匯合各項目競賽成果，統計各代表隊得分狀況並準時公布；負責裁判員的培訓工作；負責開幕式出場儀式支配；組織閉幕式頒獎；對運動會現場進行布置；負責運動會的攝影、攝像及宣揚報導工作。
3.後勤組
組長：
成員：
職責：負責組織現場觀眾有序觀看競賽；負責賽場四周車輛管理；負責主席台桌椅的擺放和音響器材的安裝；負責現場開水的預備；供應必要的醫務保障服務。
4.各組詳細分工
①活動報名：各部門在x月x日前將本部個人項目及團體項目參賽人員報名表統一匯總到人力資源部。
②器材預備：人力資源部。要求在活動前期做好器材及獎品的預備。
③會場預備：運動會開幕式和閉幕式在宴會廳進行。餐飲部做好會場布置。
④活動宣揚：各部門負責人樂觀宣揚、發動員工踴躍參賽。 ⑤計分匯總：總經辦依據計分方法做好相關統計和表格整理工作。
⑥活動攝影：策劃部做好運動會期間的攝影宣揚工作。
⑦每個競賽項目的'裁判要負責好競賽秩序和活動進行，記錄好競賽時間和名次，交於統計員統計匯總。
四、運動會時間、地點
競賽x月下旬進行。詳細各項目競賽時間、地點詳見各競賽項目賽程表。
五、競賽項目
1.集體項目：
拔河(團體)、籃球(團體)、跳大繩(團體)、協力競走(團體) 2.個人項目
羽毛球(男、女個人)、桌球(男、女個人)、象棋(男子)、五子棋(不限性別)、檯球(男子)、2分鐘跳繩(不限性別)，踢建子(不限性別)
註：以上競賽項目將依據報名人數敏捷調整。
六、競賽方法
見附後運動會各項目競賽規章
七、團體項目組隊方法
1.拔河競賽項目按以下單位組合成隊(每支隊伍15人，含10男5女)：
①房務部、②餐飲部、③溫泉部、④保全部、財務部聯隊⑤工程部、總經辦、人力資源部、市場行銷部、質管部、選購部、IT部聯隊 2.籃球競賽項目按以下部門為單位組合成隊(每支隊伍10人)：
①房務部、②餐飲隊、③溫泉部、④保全部、⑤工程部、⑥總經辦、人力資源部、財務部、市場行銷部、選購部、質管部、IT部聯隊
3.協力競走項目按以下單位組合成隊：(每支隊伍8人，含4男4女)
①房務部(2支隊伍)、②餐飲部(2支隊伍)、③溫泉部(2支隊伍)④財務部、IT部聯隊⑤保全部(女生名額不夠，可向其他部門借調)、⑥市場行銷部、⑦工程部、總經辦、人力資源部、質管部、選購部
4.跳大繩項目按以下單位組合成隊：(每支隊伍15人，男女不限) ①房務部、②餐飲部、③溫泉部、④保全部、⑤財務部、IT部聯隊⑥工程部、⑦市場行銷部、⑧總經辦、人力資源部、質管部、選購部
八、運動會程式
1.開幕式
2.各項目根據《競賽日程表》競賽
3.閉幕式
最新職工秋季運動會活動方案5
為了加強企業文化建設，營造團結、和諧的氛圍，豐富職工業餘文娛生活，推動各項事業的順當進展，經討論打算，於今年x月x日，舉辦“職工風采我工作我歡樂”趣味文體競賽活動。
體育趣味競技競賽：
(一)活動時間：x月x日上午9：00 (二)活動地點：職工活動中心。
(三)競賽項目及規章
1、捆綁曬跑(賽程20分鐘)
(1)競賽規章：參賽名額合計16人，各工會選出8名成員(至少含女性2名)參與競賽；兩人組合，並用繩索將兩人相鄰的腳綁定進行賽跑，跑至終點紅線後(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(路程20米)，競賽分兩組進行，一小組四個組合，按完成規定賽程時間計算排名，各參賽組人員在規定的起跑線預備，以裁判發令訊號開頭競賽，不得搶跑，競賽過程中，不準超越給定的跑道邊線，假如消失綁腿的繩索脫落，需要就地重新綁好後再連續進行競賽，否則視為違例。
(2)負責人：
2、雙人夾球競跑(賽程20分鐘)
(1)競賽規章：參賽名額合計16人，各工會選出8名成員，每兩人組合進行競賽；參賽選手背對背夾住氣排側跑，至終點紅線後(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(路程20米)，競賽分兩組
進行，一小組四個組合，以完成規定賽程時間計算排名；各參賽組人員在規定的起跑線預備，以裁判發令訊號開頭競賽，不得搶跑，不準超越給定的跑道邊線，如在競賽過程中球掉落，則參賽選手必需在氣球掉落處停止並將球重新夾住再連續跑，否則視為違例。
(2)負責人：
3、1分鐘跳繩競賽(20分鐘) (1)競賽規章：各工會小組選出4人參與競賽(含1名男職工)；4人一組，分兩組進行，參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳動一次搖繩一個迴環(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數。以裁判發令訊號後開頭競賽，終止訊號後停止競賽跳繩計數，競賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可連續跳繩，連續記數。如繩子斷開可以補測一次。以各參賽者一分鐘內完成的跳繩次數排名。
(2)負責人：
4、定點投籃(賽程30分鐘)
(1)競賽規章：各工會小組選出3名參賽選手(女職工至少1名)參與競賽；參賽挨次由抽籤打算，參賽選手接到裁判發令信號後，在罰球線處開頭投籃(越線、踩線投籃無效)，允許自配一名助手幫忙撿球，每投進一球計1分，並進入計時(2分鐘)，計時結束由裁判發出信號停止競賽，並記錄成果，以分數確定排名。
(2)負責人：
5、羽毛球單打競賽(30分鐘)
(1)競賽規章：各工會小組選出4人參與競賽；競賽採納淘汰制，
三四名在四強賽人員負方競賽產生，抽籤打算競賽挨次、對手及發球先手，每局11分制，採納每球得分制，每回合中，取勝的一方加1分，輪番發球，當雙方均為10分時，領先對方2分的一方贏得該局競賽，當雙方均為19分時，先取得20分的一方贏得該局競賽，其餘競賽規章參照賽事規章進行。
(2)負責人：
6、拔河競賽(20分鐘)
拔河競賽規章
(1)競賽場地
拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
(2)隊員人數
一場競賽由兩隊參與，每隊上場人數為10人(含5名女職工)。
(3)競賽方法：
1)競賽實行三局兩勝制
2)在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標誌帶，下面懸掛一重物垂直於中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交叉分別站在河界後拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好預備。此時標誌帶應垂直於中線。待裁判鳴哨後，雙方各自一齊用力拉繩，把標誌帶拉過
本隊河界的隊為勝方。
負責人：
(四)評分規章
按項目名次評出一等獎、二等獎、三等獎
(五)獎項設定
一等獎獎品：獎狀+獎金+獎品二等獎獎狀+獎品 三等獎獎狀+獎品
拔河競賽獎狀+獎品
團體獎獎狀+獎品
職工運動會的活動方案範文 篇10
一、活動宗旨：
本屆體育節旨在通過豐富多彩的活動，鼓舞廣闊同學在樂觀參加中熬煉強健體魄，培育健康身心。通過體育節，鼓舞學子在享受運動的歡樂中呈現特長，用運動風采詮釋代表活力激情的“橙色”精神；鼓舞學子在奮勇拼搏、不斷超越中培育堅韌意志和團隊精神，用愛集體、愛學校的責任意識詮釋象徵沉穩大氣“藍色”內涵，全面呈現我校同學的平民本色與精英氣質。
二、活動主題：
“橙”現體育激情共繪“藍”圖
三、活動口號：
“橙”現體育激情共繪“藍”圖 橙色――彰顯青春活力藍色――呈現人文情懷藍與橙，沉穩與活力並重；動與靜，激情與和諧共享
四、活動對象：
非畢業班級全體同學
五、活動地點：
國團體育館、青春廣場、室外運動場
六、活動時間：
第3周―第6周（xx月xx日至xx月xx日），第3周升旗儀式（xx月xx日上午）為體育節開幕式。利用體鍛課、體拓課、社團課、班會課等時間進行各項目預賽。狂歡節期間進行各項目半決賽、決賽。
七、組織機構：
由工會、校辦、學工部、總務處、信息中心、xx部、團學聯、體育組、班級組聯合組成體育節組委會，負責領導、組織和協調體育節的各項活動。
組委會主任：
副主任：、（高二1班）
組委會成員：（高二3）、（高一2）。
八、籌備工作：
1、其次周召開體育節工作協調會。（校辦）
2、其次周在班主任例會、班長例會上宣揚體育節工作支配，做好動員報名工作。（負責部門：學工部、團學聯、班級組）
3、第3―6周在校內里布置“20xx年體育節”的主題詞及宣揚口號、在開幕式當天布置拱形氣球柱、彩旗（樹人學堂）、橫幅（運動場、體育館）等。（負責部門：總務處）
4、第3―6周在校區域網路上向全校師生、家長及校友宣揚“體育節”相關活動內容，準時公告每周競賽賽程表、競賽實況和競賽成果。（負責部門：團學聯信息中心）
5、預備好體育節活動所需器材：30個袋鼠裝（麻袋）；男款腳蹼6副、女款腳蹼6副、手握式打腿板6塊；小禮品50份；白漆、白色塗料若干桶、塗鴉牆活動材料包40份，每份含：噴漆8色（各不同基本色）、滾筒刷1個、著色刷5個（小2個，中2個、大1個）、調色盤8個（一次性碗替代1袋）、口罩5隻、手套5雙、護目鏡5個。（負責部門：總務處）
九、活動內容：
（一）開幕式：（3月4日第3周升旗儀式）
（1）升國旗，唱國歌、校歌
（2）校長致體育節開幕詞
（3）運動員代表發言
（4）賽場文明承諾宣誓儀式
（5）校長宣布體育節開幕
（6）“style”師生啦啦操展現
（二）體育文化項目：
（1）“藍與橙”牆體塗鴉設計大賽 各班選派若干名塗鴉繪畫高手以學校運動場看台內側圍牆（高約1.2米長約60米）和運動場主席台背景牆（高約2.5長約18米）的'牆體為畫板，用噴漆、環保塗料、丙烯顏料等材料進行創意塗鴉設計。各班要在3月15日放學前上交參賽作品樣稿（A4紙，必需上色、畫面乾淨潔淨，註明班級、姓名）至團委辦公室，樣稿經組委會審核後統一進行各班塗鴉區域的分布，各班在第6周（xx月xx日―xx月xx日中午前）完成塗鴉作品，組委會將組織師生評審評比出最佳作品並予以嘉獎。
（2）“運動與激情”校內體育攝影大賽
各班同學通過手中的相機去觀看、記錄本屆體育節各項賽事，記載感動人心、感人至深的瞬間，留住漂亮、感動、歡樂的回憶，共享多姿多彩的校內體育生活，充分呈現學子的熱忱、精神與活力。各班於xx月xx日至少上交參賽作品（6寸沖印照片）5張，照片背面註明照片主題、班級姓名。組委會將於第6周布置在校內櫥窗，並由師生投票評比出一、二、三等獎並予以嘉獎。
（3）賽場文明承諾宣誓活動
宣誓活動將在體育節開幕式上進行，屆時各班級將派出一名領隊，代表全體參賽隊員對體育節的賽場文明進行承諾，為保證本次體育節順當開展，創建公正公正、文明和諧的賽場氛圍打下良好基礎。
（三）集體競賽項目：
（1）QBA籃球聯賽（競賽規章見附1）
QBA師生聯誼籃球賽（競賽規章見附2） WQBA三對三全明星籃球賽（競賽規章見附3）
（2）“加油”啦啦隊大賽（競賽規章見附4）
（3）“激情暢遊”游泳接力賽（競賽規章見附5）
（4）“繩彩飛揚”長繩接力賽（競賽規章見附6）
（四）趣味體育活動：
（1）“毛毛蟲”行動4男4女裁判：老師2名同學10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各4人（2男2女）。4個人縱向排列，用腿夾住“毛毛蟲”的身體，用手拉住“毛毛蟲”背上的拉手。發令後，從起點開頭，“同心協力”向前動身，與對面4位同學交接，交接後該4位同學以同樣方法折返回，以“毛毛蟲”尾部過終點線，才算完成競賽。
規章：
①途中，“毛毛蟲”不得著地。著地算違例，違例一次加10秒。
②接力時，必需以“毛毛蟲”尾部過接力起止線後方可交接。未過線交接算違例，違例一次加10秒。
③用時最少組為勝。（用時相同，失誤次數少的組為勝）
（2）步步高（踩高蹺接力）5男5女裁判：老師2名同學10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各5人。發令後，起止線後第一位同學踩高蹺動身，至對面與接力區同學交換，接力區同學以同樣方法回到起止線與下一位同學交接，以此類推，直至最終一位同學完成競賽任務。
規章： ①途中腳不得著地。腳著地算違例，違例一次加2秒，並回到落地點連續開頭。
②接力時，必需過接力線（或起止線）後方可交接。越過線交接算違例，違例一次加5秒，並退回接力區連續開頭。
③用時最少組為勝。（用時相同，失誤次數少的組為勝。）
（3）袋鼠運瓜2男2女裁判：老師2名同學8名
方法：接力“搬運”球（4x10m）。4名同學縱隊站立各相距10m，每人腳套麻袋、手持麻袋邊緣扮演袋鼠；第一隻“袋鼠”搬運“瓜”到其次只“袋鼠”處後跳回自己的起點連續搬運，其次只“袋鼠”將運過來的“瓜”連續搬運至第三隻“袋鼠”處後返回自己的位置連續搬運依次類推，最終一隻“袋鼠”將第三隻“袋鼠”搬運過來的“瓜”搬運到終點規定區域內。
規章：
1、以規定個數用時最少隊為勝。
2、可將瓜放入麻袋中進行搬運。
（4）師生大力王（拔河競賽）裁判：老師3名同學8名
方法：第一輪以班級為單位，8男8女進行初賽。
其次輪開頭各班另加2位老師（必需有一男一女兩位老師參與），班級自行邀請。（如班主任為女性，則邀請男性任課老師；如班主任為男性，則邀請女性任課老師）競賽以淘汰制進行，決賽時間為狂歡節第一天。
規章： ①採納三局二勝制，時限2分鐘，每局結束休息1分鐘 ②規定時間內未決出勝敗的，則看繩上標記在中心線的哪一側，則哪邊獲勝
③競賽中不行以突然放手或將繩子纏繞身體任何部位，否則判該局輸
④競賽隊員必需是本班同學，否則判輸 ⑤非運動員、裁判和工作人員的不得進入場地（規定區域） （5）眾星捧月10女裁判：老師4名同學10名 方法：以每班十位女生為單位組成參賽隊伍，用一個排球。競賽開頭後，參賽隊員在限定區域內，進行1分鐘墊球接力，最終以次數多者為勝。
規章：
①一人不能連續墊球或傳球兩次或兩次以上，否則不計算成果。 ②每位隊員都要墊球，不允許兩人、三人等小部分隊員之間反覆對墊。
③全部隊員不得出規定區域。
④球落地或出規定區域即競賽結束。 （五）閉幕式：競賽結果宣布、各項目頒獎，時間另定。 十、計分及獎項設定：
以班級團體總分來進行成果統計，對班級團體總分前6名賜予嘉獎（高預記入高一班級成果；高一、高二計入高二班級成果）。 班級第一名全能冠軍獎 班級其次、三名銳意進取獎
班級四、五、六名青春活力獎
班級總分：集體項目成果+趣味項目成果對班級團體總分前6名賜予嘉獎。
集體項目：第一名（16分）、其次名（12分）、第三名（10分）、
第四名（8分）、第五名（6分）、第六名（4分）；
註：啦啦隊一等獎（16分）、二等獎（12分）、三等獎（8分）、單項獎（3分）
趣味項目：第一名（7分）、其次名（5分）、第三名（4分）、
第四名（3分）、第五名（2分）、第六名（1分）；
體育文化項目獎項另設。
留意事項：
1、全部參賽項目的報名表，須在xx月xx日（周三）中午交至體育組辦公室，未按時上交的班級視作自動棄權。
2、請全部參賽隊留意競賽時間，競賽當日假如有遲到、缺席，一律按棄權處理。
職工運動會的活動方案範文 篇11
一.活動前言
趣味運動是一項將傳統的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動,它介於體育運動和趣味遊戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。
二.活動目的
為了幫助同學們在繁忙的學習之餘放鬆心情,舒緩壓力,補充心理學健康知識,同時營造充滿活力和健康向上的校園氣氛,充分展現同學們積極、樂觀的精得風貌,豐富同學們的課餘生活,促進同學們之間的團結和友誼,加強同學們的團隊合作意識。
三.活動聲明
本活動旨在強健體魄、促進友誼、溝通感情,無仸何商業性質。發起人、參與者、場地所有人均不為此負仸何責仸。受疫情影響，所有同學必須戴口罩。
四.活動內容
1.兩人三足跑：各班由8人參加，參賽人員需要用繃帶綁在一起，比賽為50米距離接力賽，起點和終點各站四名兩組，最後兩名同學佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
2.袋鼠跳：各班由6人參加，參賽人員需要把雙腳放進準備好的布袋雙腿跳躍前進，比賽為20米接力賽，起點和終點各3名同學，最後一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
3.跑火車：各班級由10名同學參加，參賽人員需要把左手放在前面的隊員肩上右手抬起前面一人的右腿，哨聲吹響時全部先前跳，中途腳落地的隊伍總成績時間加5秒，要的最後一名同學跳過終點線計時才算結束，比賽距離為20米，用時隊伍少的獲勝。
4.夾桌球：各班級由5人參加，比賽距離為15米起點即為終點，參加人員需要用筷子夾起桌球繞行障礙，期間桌球不能掉落，掉落則在總時間後面加5秒，最後一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
5.長桿跑：各班級由5人參加，比賽距離為50米（全程為一百米）起點即為終點，參賽人員需要雙手同時握住長桿，同時起跑到中點繞回，用時隊伍少的獲勝。
6.上球投籃：各班級由3人參加，時間為2分鐘接力投球，選手每次投球必須運球回三分線在運球上籃投球，3人接力2分鐘，時間結束進球多的獲勝。
7.螃蟹背西瓜：各班級由6人參加分為三組兩人一組，比賽距離為三十米接力賽，起點即為終點，兩人背靠背將籃球放入兩人中間夾住，哨聲響起開始起跑繞過中點回來將球交給下一組，比賽過程中球掉落則在總成績後面加時5秒，最後一組佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
8.趕豬跑：各班級由6人參加，比賽距離為50米接力賽起點即為終點，隊伍3人在起點3人在中點，由第一名用軟桿追趕足球，保證足球能夠到達隊友中，最後一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
9.桌球繞障礙：各班由3人參加，比賽距離為20米障礙接力賽起點即為終點，3人需要依次把桌球放在球拍上繞行往返途中不可用時觸碰桌球，桌球掉落則在總成績後面加5秒，最後一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
10.快速傳球：各班由10人參加，比賽距離為10米，比賽人員需要藉助手上的U型槽將球傳如對面杯子中，當球脫離第一個人的時候第一個人迅速跑到隊伍後面接力，接力過程不可用手觸碰球或終點的杯子，求掉落需要從頭開始，求落入杯子用時少的隊伍即為獲勝。
11.水中撈月：各班參賽人員不定（為個人賽），參賽人員用筷子將浸泡在水裡的彈珠夾入空的容器中掉落不算，限時為一分鐘數量多的獲勝。
五.活動流程
1.4月份進行活動宣傳。
2.提前向學校申請第二教學樓。
3.通知各部部長有關活動過程的具體事項,並請他們通知部員,相互轉告。
（1）.體育部負責裁判與事後統計。
（2）.治檢部負責監督與維持秩序。
（3）.主持團負責本次活動的導播工作。
（4）.學習部負責獎品發放。
4.活動當天提前半小時安排人員布置現場。
5.人員簽到,收取公益時間表。
6.活動前熱身,發放道具,分配小組。
7.推選出人員致開場詞,說明本次活動的目的、內容及活動的意義和比賽的要求。
8.維持活動現場秩序和衛生。
9.現場拍攝。
10.活動結束後,各部門人員做好以下工作:
(1)生活部：清理現場,回收工作用具。
(2)外聯部：道具的歸還。
(4)主席團：維持好現場秩序,確保每個人員安全離開。
六.活動時間：
待定
七.活動地點：
操場
八.主辦單位：
主辦單位：藝術設計學院團總支
承辦單位：藝術設計學院學生會
九.大賽對象與報名方式
1.參賽對象：藝術系全體學生均可參加
2.報名方式：有意向者至各班班長和團支書處進行報名。
十.注意事項
1.比賽開展之日工作人員到位
2.備用比賽場地的確定及調配利用
3.提前準備一份醫療箱
4.本次比賽必須遵循友誼第一比賽第二的原則
5.比賽進行時拍攝工作
6.未盡事宜零時商量
7.如遇其他不可抗因素影響本次活動推遲
十一.經費預算
1.袋鼠跳布袋10個10元
2.U型槽傳球管20個100元
3.水中撈月彈珠20元
4.獎品發放
經費統計表
名稱
數量
估價
桌球
10個
20
繃帶
10個
30
卡片
20張
40
筆記本
1本
3
黑筆
10隻
20
勝利獎
19個
95
MVP
1個
15
礦泉水
4箱
80
面紙
12包
36
合計
職工運動會的活動方案範文 篇12
一、活動宗旨：
20xx年是開發區“十二五”規劃開局之年，也是開發區職工體育年，為了推進“城市國際化、產業高端化、環境品質化”三化戰略，加強基層文化建設，增進職工隊伍凝聚力和向心力，強健廣大職工體魄，豐富職工業餘文化生活，構建“生活品質之城”，在20xx年開發區第三屆職工運動會參與踴躍、號召力強、影響力大，取得廣泛良好社會影響的基礎上，20xx年將舉行開發區第四屆職工運動會，組織開展一系列職工民眾喜聞樂見的體育活動與比賽，突出“擴大參與，增強凝聚，提高水平”，實現“參與性、競技性與趣味性的和諧統一”，充分展示我區基層文化和職工文化事業發展成果，激發全區各界對開發區的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進開發區經濟社會又好又快發展，為“十二五”發展開好局、起好步，打造“宜業之區、宜學之園、宜居之城”的偉大事業中去。
二、活動主辦：
杭州經濟技術開發區總工會
三、活動時間：
20xx年4月-1X月
五、活動主題：
快樂工作 健康生活
六、活動形式：
區總工會、街道（總）工會、工會聯合會和基層工會上下互動、各有側重、合力開展各具特色的體育活動。以區級各項賽事的舉行帶動街道工會、工會聯合會和基層工會體育比賽與活動的開展，豐富活動形式，擴大活動覆蓋，激發參與熱情，掀起職工體育年健身運動的熱潮，切實豐富職工業餘文化生活、強健職工體魄，增強團隊凝聚力。
七、區級賽事與活動內容：
開幕式暨趣味運動會、廣播操、桌球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動和比賽。
各項賽事時間安排與比賽項目設定見“杭州經濟技術開發區第四屆職工運動會賽事安排表”（後附）。
八、參加方法：
1、凡開發區所屬街道、配套機構、機關企事業單位均可組隊參加，非區總工會所屬基層工會參加，須繳納每項1000元參賽費；
2、每大項賽事，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工（以辦理招工錄用手續、簽訂勞動契約或勞務派遣契約、繳納養老保險為準，簽契約與辦理養老保險日期必須是該項賽事通知下發前，具體以賽事通知為準）可代表本單位參加各項比賽；勞務派遣工不能同時代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規程：
按照賽事舉行時間，提前另行下發。
十一、其他
1、關於開幕式：
為了充分宣傳企業文化，展示職工風采，原則上要求基層工會均須參加；
2、關於閉幕式：
要求參與運動會各項賽事與活動的單位均須參加。
3、關於比賽時間：
各項賽事原則上均利用雙休日時間進行。
4、關於比賽獎勵：
各項賽事均單獨表彰獎勵，以賽事通知和規程為準；區總工會將根據各單位開幕式、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平、職工精神風貌、競技水平綜合評選產生運動會優秀組織單位，進行表彰獎勵。
5、關於運動會宣傳：
各街道（總）工會、工會聯合會和基層工會應及時向區總工會報送自身所開展活動的相關報導，綜合科將做好統計與信息審核發布工作，信息報導將作為參評優秀組織單位的必備條件。
6、關於參賽保險：
各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關於運動員身體狀況：
各單位應確保參加職工身體健康、無不適合參加該項賽事的疾病。
十二、杭州經濟技術開發區第四屆職工運動會最終解釋權歸屬區總工會。
職工運動會的活動方案範文 篇13
為不斷豐富我旗廣大職工文化生活，體現職工精神風貌，增進單位之間交流，深入落實"額濟納旗全民健康素質提升年"精神實質。經研究決定，由旗總工會與旗教體局聯合舉辦額濟納旗第五屆職工運動會。
本次運動會以團結、文明、創新、拼搏、和諧為主題，以健身運動為宗旨，以廣泛參與、增進團結和友誼為目的，通過規定項目的有序競賽，增強廣大幹部職工的健身意識，促進健身運動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。
一、具體要求
1、各企事業、行政單位要高度重視本次運動會，組織職工積極參加。特別是基層企業職工要積極回響。
2、各項比賽報名必須是在職、在冊職工；
二、比賽時間
20xx年x月xx日——xx日
三、比賽內容
1、拔河
2、桌球團體
3、多人跳繩
4、 4×100米接力賽
5、30米袋鼠跳接力賽
6、多人綁腿題
7、夾桌球接力賽
四、比賽規則
1、桌球團體每隊四人，兩男兩女，比賽順序為男單、女單、混雙；
2、4×100米接力賽，分男女兩組；
3、30米袋鼠跳接力賽8人一隊，四男四女，迎面接力；
4、拔河比賽每隊15人，八男七女。
5、多人綁腿賽跑每隊20人，十男十女；
6、多人跳繩不限男女，每隊7人，兩人搖繩，五人跳繩；
7、夾桌球接力賽2男2女，10顆球，80米，按時間計算成績。
五、獎勵設定
各項比賽按成績取前三名，並按參賽單位數量設定優秀組織獎、道德風尚獎若干名。
六、報名時間地點
報名時間：x月xx日——x月xx日，逾期視為自動放棄，不予接收報名信息；
報名地點：
聯繫方式：
職工運動會的活動方案範文 篇14
一、活動目的
為了全面實施老師健康工程，進一步貫徹《全民健身方案綱要》的精神，豐富廣闊教職工業餘生活，提高老師的參與體育熬煉的.意識，增加全體老師的自身體質。經討論，打算於20xx年11月25日下午在操場進行X首屆教職工趣味運動會。
二、活動時間
20xx年11月25日下午（同學趣味運動會結束後開頭）
三、活動地點
X學校操場
四、活動對象
集體項目：語文組低段和高段、數學組低段和高段、技能組共5個小組。
個人項目：由老師自願報名參與。
五、競賽項目
（一）集體項目
1、同奔將來
2、跳長繩
（二）個人項目
1、定點投籃
2、投飛鏢
六、競賽方法
1.同奔將來
①各小組選派4名隊員參賽，每隊至少有2名女性運動員參與。
②競賽距離為50米，四人並排站在起跑線後，四人之間在內側腳足踝關節位置用繩互綁住並且不得鬆動，發令後四人五足前進，以四人五足超過終點線結束。假如中途散落，應就地綁好再前進，否則以犯規論處，不計成果。用時少者，名次列前。
③競賽器材由大會供應。
2.跳長繩
①各小組可選派6名隊員參賽，每隊至少有3名女性運動員參與。
②競賽時間為90秒，2名運動員搖繩，另外4名隊員一起跳，完整1次計1次。在規定的時間內完成次數多少打算名次，多者名次列前；若次數相等，又涉及到錄用名次時，則要進行加賽，加賽時間為30秒。
③繩子長約為8-10米左右，塑膠繩。
④競賽器材由大會供應。
3、定點投籃
（1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數越多名次越高。
（2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數越多名次越高。
4、投飛鏢
（1）男子：競賽距離為3米，每人投10次，累計環數越多名次越排前。
（2）女子：競賽距離為2.5米，每人投10次，累計環數越多名次越排前。
七、錄用名次及嘉獎方法
集體項目取前三名，個人項目設一、二、三等獎若干名，獎品由校長室和工會協商打算。
八、報名時間
集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處，個人項目在11月23日之前報到溫從探老師處。
職工運動會的活動方案範文 篇15
一、活動目的：
為了豐富廣大教職工的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，促使教師身體素質著實發展，特舉辦此次運動會。
二、活動時間：20xx年12月28日（周六）早上9：00
三、活動地點： 第二幼稚園
四、參加人員： 全體教職工 分4個小組小班組：15人 中班組：12人+3人大班組10人+小班3人+2人後勤組：17人
五、活動準備：
六、活動項目：
七、積分制介紹：
運動會總計按集體分數記錄，每項比賽設立4個名次第一名 4分 、 第二名 3分 、 第三名 2分 、 第四名 1分備註：如有出現並列名次則將後一名次推後一名記算。
八、注意事項：
1.友誼第一，比賽第二，確保全全。
2.本次活動要求每位老師參加。
3.比賽前，每位老師要穿好適合運動的鞋子，以防運動受傷或突發事故。
4.活動當天請全體老師都要穿園服。
九、活動項目方法與規則：
（ 一）、滾雪球比賽方法：
1、參賽隊每隊24人，每隊中再分成3小隊進行比賽。兩小隊站在起點，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，跑到終點繞回來在起點與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點再繞回來一起拉第三為選手一起跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2、跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
3、跑動中必須拉手中的全部選手到達終點才算完成任務。
比賽規則：場地長約30米，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌。全隊人員（22人）全部超過起點才算全部到達。比賽中應絕對服從裁判，比賽結果按小隊贏的多的為本項目的勝者。
（二）、千足側行比賽方法：參賽隊每隊20人（至少5名女性），分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最後一個到達終點時記時決定勝負。
項目：心靈手巧器材：彈珠數個，碗10個，小木棍5雙人數：共5支參賽組，每組8人按一定順序比賽（每隊至少一名45歲老師參加，男女不限）地點：南操足球場簡介：該項目為以考驗耐心的趣味性項目，項目在田徑場跑道上進行,賽道長5米。發令前,每組隊員做好準備工作,發令後,由每一組出一個人用筷子夾上彈珠跑到終點,到了終點將彈珠放在指定地方後快速返回將筷子交到下一位,後面以此類推.
規則：只能用簽夾起彈珠，嚴禁用手。如果中途彈珠掉地，需回到終點處重新夾起，重複上述操作，直到將彈珠順利夾到終點的碗裡。
評分：每組按到達終點先後順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分?項目：長繩接力跳 器材：5根長繩場地：南操足球場 人數：共5隊參賽隊伍，每隊限7人參加（註：參賽人員中2名為舞繩人） 簡介：該項目為體能及技能偏重項目，在南操場劃分五組5米×8米平整場地，賽前由五組兩名舞繩人持繩站好，其他每組參賽選手排成一排站在每一組舞繩人的'同一側做好準備，聽裁判員發出"預備"口令開始搖繩並參賽人員開始跳，比賽時由參賽的5名選手每人以第一次跳5個，第二次4個，第三次3個，第四次2個第五次1個的形式參賽，直至最後一名參賽者跳出繩圈結束比賽。
規則：比賽期間如前面的人沒跳完時後面的人不能進入繩圈中，在比賽的過程中出現任何個人接跳失敗那么這位選手出繩，則所跳個數記為零，重新開始跳並完成所需的個數，直到該項比賽全部結束為止。 評分：每組按到達終點先後順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分2、2分鐘集體跳長繩方法與規則：
A、抽籤決定分3組，每組為一個團隊，在規定時間內，跳繩數量最多為勝者。
B、裁判宣布比賽預備，開始搖繩，裁判鳴哨開始計時，全體一起跳，不是一個一個進去。
項目：送雞毛信器材：計數牌10個 記號筆5支人數：共5支參賽隊伍，每隊4人參賽（限2男2女）地點：南操足球場 簡介：男士賽道長100米，女士賽道長80米，聽到比賽開始的信號後，記熟由場務發放的數字（10位數數字），記熟數字後先由男士進行100米跑，回到終點後寫出自己開始所記憶的數字，然後又由女士按相同方式進行比賽，先男士比賽待男士完成後女士繼續進行比賽，準確無誤之後停表，如男（女）士書寫錯誤則需要回到起點從新記憶，記熟數字後再次回到終點書寫，直到正確為止。
規則：比賽中必須按照指定的行進路線行進，男士必須完成才能有女士繼續進行比賽，在隊員默寫數字時其他隊員不得給予提示，評分：每組按到達終點先後順序依次得分5 分、4分、3分、2分、1分比賽日活動流程
1、籌備組提前到達活動地點布置好活動現場，調試好音響以及清點活動器材。
2、各組組長召集教師，整隊入場。
3、由主持人介紹到場參賽隊伍。
4、全體做準備活動。
5、啦啦隊入場表演。
6、按運動項目有序進行比賽。