跳繩比賽方案範文 篇1
一、比賽目的
全面實施《全民健身條例》，大力倡導運動休閒、科學健身、健身文明的生活方式；豐富我校教職員工業餘文化生活，提高我校教職員工身體素質，推動我校大課間及全民健身活動深入持久地蓬勃發展，建和諧校園。
二、比賽規程：
1.表演賽：花樣跳繩
2.正式比賽：計時1分鐘，量多者優勝
3.具體細則解釋權歸裁判
三、比賽時間：
12月25日到31日，每天第六、七節課
四、比賽地點：
籃球場、多功能教室（雨天）
五、比賽裁判：
六、獎項設定：
分男、女兩組，各設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，鼓勵獎若干
七、報名辦法：
20xx年12月15日至18日到各年級（處室）主任處報名登記
（七年級： 八年級： 九年級： 處室：）
八、籌備小組：
組 長：
副組長：
成 員：
歡迎廣大教職工踴躍參加，一起加入到冬日健身行列。
跳繩比賽方案範文 篇2
局屬各中國小：
為了培養學生廣泛的興趣和愛好，進一步豐富學生的課外活動，增強體質，促進健康，經研究，定於20xx年11月28日下午在路國小舉行20xx年xx區中小學生跳繩比賽。現將有關事宜通知如下：
一、比賽時間、地點
時間：20xx年11月28日下午；地點：路國小
二、比賽分組
國小組：國小男子組、國小女子組
中學組：中學男子組、中學女子組
三、運動員資格
有xx區正式學籍，身體健康無疾病的在校中小學生均可參加。
四、參加辦法
每組可報男、女運動員各10人，領隊1人、教練2人。
五、參賽辦法
1、採用一分鐘計數法進行比賽（計數跳繩自備），對計數器的準確性將進行現場抽查，發現弄虛作假，取消比賽成績。
2、採用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌著地起跳，不允許交換跳；單搖進行比賽，不允許雙搖或多搖，如有雙搖現象，從最終成績中減去多搖的'次數。
3、填寫xx區20xx年中小學生跳繩比賽報名表（見附屬檔案2，必須列印），於20xx年11月23日前，交至局體衛藝科104室。一旦確定報名，不允許更改。
六、錄取辦法
1、個人獎：各組別錄取男、女前15名，若成績相同，名次並列，不錄取下一名次。
2、團體獎：各組別按全隊參賽運動員跳繩總次數，分別錄取一等獎10%,二等獎20%，三等獎30%，若成績相同，按最優名次多者列前，以此類推。
3、每單位報輔導教師2名，獲得團體一、二等獎的頒發相應的優秀輔導教師證書。
七、未盡事宜，由局體衛藝科補充。
xx區教育體育局
跳繩比賽方案範文 篇3
一、目的：
1、發展學生柔韌、耐力、速度和力量素質
2、培養學生跳繩能力和團隊精神精神。
3、促進身體發育和成長。
二、比賽時間：12月中旬（另行通知）
三、參賽單位：1-6年級男女同學。
四、參賽項目：
1、向前搖繩跳。
2、集體跳長繩。
五、要求：
1、個人向前搖繩跳，每班各出男女各5名運動員，跳繩自備，時間為1分鐘。
2、集體跳長繩每班出男女各6名，其中2人搖繩，5人跳繩，時間3分鐘。
六、分組：
1、1-2年為一組，3-4年為一組，5-6年為一組。
2、個人向前搖繩跳以次數多者為勝。
3、集體長繩以時間計算。
七、錄取名額：
1、個人每年組錄取前3名。
2、集體長繩錄取一名八、成立領導小組：
組長：副組長：成員：
跳繩比賽方案範文 篇4
一、設計意圖：
身體教育在幼兒教育中是占有極為重要的地位的。為了進一步培養孩子參加體育活動的興趣，促進幼兒體能的發展，鍛鍊孩子們堅強意志，提高幼兒技能性動作發展的水平，養成鍛鍊身體的好習慣，我們大班組將舉行“我是跳繩小達人”跳繩比賽。
二、活動主題：《我是跳繩小達人》
三、活動時間及安排：
1、初賽：
時間：20xx年12月10日
內容：大班組各班進行比賽，挑選成績最優異的'10位幼兒，男女各5名，參加周四的決賽。
2、決賽：
時間：20xx年12月12日下午3點
內容：大班組每班挑選出成績最優異的10位幼兒參加決賽。
四、決賽活動準備：
1、參賽幼兒自備跳繩。
2、成績記錄表、計時器、獎狀。
3、人員安排：
（1）計時：張玲
（2）各班班主任負責它班幼兒跳繩計數；各班配班老師負責本班幼兒跳繩的數字監督。
（3）成績記錄：各班主任
（4）獎狀負責人：何曉琴
（5）成績匯總人：范曉燕
五、活動地點：
南海園大操場
六、比賽規則：
1、比賽時間為40秒，5名幼兒為一組進行，分男女組。
2、跳繩數量多者獲勝。
3、設立一等獎2名（男女各1名）、二等獎4名（男女各2名）、三等獎6名（男女各3名）
七、活動流程：
1、主持人宣布活動開始
2、介紹裁判員、運動員及比賽規則。
3、幼兒比賽
4、比賽結果匯總
5、頒發獎狀
6、鼓勵幼兒再接再厲，堅持參加體育鍛鍊，健康快樂的成長。
大班組
20xx年12月5日
跳繩比賽方案範文 篇5
一、活動目的
1、引領學生利用跳繩等多項體育運動不斷充實自己的課餘生活，真正體驗“我學習，我快樂”；
2、讓學生在跳繩等運動項目中得到積極的體育鍛鍊，不斷提高自身的'身體素質，盡情享受名副其實的“我成長，我健康”；
3、用“我堅持，我勝利！”等班級口號，鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習過程中，學會堅持，培養他們刻苦訓練、持之以恆的良好精神品質。
二、活動時間：
11月4日
三、活動地點：
籃球場
四、活動準備
1、班長發表活動倡議書。
2、班委會成立活動領導小組，並進行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學習小組。
4、比賽順序抽籤決定。
5、獎品準備：班委會自籌。（同學贊助）
五、活動項目及規則
比賽方式分兩種，即小組賽和個人賽和男女對抗賽。
1、小組賽：一分鐘穿越跳
規則：兩人掄繩，每組男女同學間隔排成一隊，然後依次從繩中穿過，跳過的同學必須回到隊尾，在1分鐘時間內比賽穿越次數的多少。每組兩次機會，按最多次數為準。比賽中如違反規則（如男女沒有間隔，秩序混亂沒有隊伍等），則在總穿越次數的基礎上減十。
2、個人賽：一分鐘穿越跳
規則：每組推出一名同學代表本組參賽，記錄在1分鐘時間內跳繩次數的多少。每生有兩次比賽機會，按最多次數為準。
3、男女對抗賽：人數極限賽
規則：兩人掄大繩，學生依次進入，直致有人踏繩為止，比賽學生進入人數的多少。男女兩組各有兩次比賽機會，按人數最多一次為參賽數額。
六、計分方法
1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類推，每落後一個名次減一分。
2、個人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類推，每落後一個名次減一分。
3、前兩項比賽成績總和即為本次比賽總成績。
4、第三項比賽為附加賽，成績不計入總分。
七、獎勵辦法
1、本次比賽設定小組獎和個人獎。
2、小組獎有：最佳表現將、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。
3、個人獎有：特等獎1名，一等獎2名，二等獎2名，三等獎2名，班級頒發獎狀。
八、比賽評審老師：常老師、黃老師、張老師等。
跳繩比賽方案範文 篇6
為增強孩子們的體質，提高身體的協調性，開學伊始，我們大班小朋友開展了學習跳繩的活動。雖然天氣很冷，可我們每天早早來到幼稚園，努力練習，從一下都不會跳到會跳一下、兩下、三下……直到現在能連續跳上幾十下甚至一百多下，每一個小夥伴兒都有了進步。
今天我們大家聚集在一起，要來個高手之間的`對決呢！快來看看我們跳繩高手們的精彩表現吧！
活動方案：
一、活動名稱：我是跳繩小能手
二、活動對象：大班組師生
三、活動目標：
1、通過該比賽活動提高幼兒學習跳繩的積極性。
2、鍛鍊幼兒身體動作協調性和增強幼兒克服困難的信心。
三、活動規則：
比賽限時一分鐘，時間結束比賽停止，如在規定時間內中途失誤，允許其繼續比賽，直至時間到。
四、活動流程：
1、每班選出3名幼兒參加集體項目比賽，以每人每分鐘跳繩個數最多者為第1名。
2、教師總結。宣讀比賽成績、獲獎幼兒名單，頒獎。
20xx年4月13日
跳繩比賽方案範文 篇7
為了進一步促進幼兒體能的發展，鍛鍊孩子的堅強意志，提高幼兒技能性動作的發展水平，養成積極鍛鍊身體的好習慣，在寒冷的冬天裡，我們大班組將組織幼兒開展"跳繩"比賽活動，
活動目標：
1、鞏固連續跳繩的技能，促進幼兒身體素質的提高。
2、利用競賽的方式，讓幼兒感受到競賽的.激烈與快樂，從小喜愛參加體育鍛鍊。
3、通過活動，培養幼兒堅持、勇於挑戰和敢於超越的良好品質。
比賽時間和地點：
20__年十二月二十七日下午二點五十分於幼稚園三樓多功能教室比賽項目：
跳繩比賽比賽要求與規則：
1、大班年級組幼兒共24人參加比賽，（每班推薦8名幼兒參加），3人一組進行比賽（其中每班一個人），分8組進行
2、要求參賽小選能自覺遵守比賽規則，服從裁判指揮。
3、請各位參賽幼兒著輕便裝，運動鞋。
4、比賽時間為半分鐘，如果幼兒在比賽途中掉了（在規定時間內），可原地接著跳繩，幼兒跳繩的總數是在規定時間累計數，最後以跳繩次數多者為勝。
比賽場地：
各班按做操隊伍就坐，前面為比賽場地，繩子三根，計時器一個，每班一位教師當裁判
獎項設定：
半分鐘跳滿50個是一等獎，其他是二等獎
活動流程：
1、主持人宣布活動開始。
2、介紹裁判員、運動員及比賽規則。
3、幼兒開始比賽
4、比賽結果匯總，按獎項設定要求評獎。
5、頒發獎狀。
6、鼓勵幼兒再接再厲，堅持參加體育鍛鍊，健康快樂地成長。
人員安排：
1、周一下午四點集中底樓辦公室，大家一起討論進行場地安排。
2、各班於周一上報參賽選手名單。
3、比賽當天請小班組老師、大班副班主任做評審，兩個老師合作點數，進行記錄，最後匯總。
4、正班主任監督每一個參賽幼兒，管理好自己班級幼兒的安全、紀律，並安排參賽幼兒。
跳繩比賽方案範文 篇8
為了認真落實“健康第一”的指導思想，豐富教師的業餘文化生活，營造濃郁體育文化氛圍，促進學校的精神文明建設和和諧穩定，提高我校教師身體素質，特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下：
一、比賽時間：
20xx年11月29日（本周五）下午第三節課，學生跳繩比賽後。
二、比賽地點：
學校池塘周圍水泥地。
三、參加對象：
全體教師。以辦公室為基本單位，同時考慮到各辦公室教師人數，統籌安排分組，儘量在人數上做到均衡，以體現公平競爭體育精神。
四、比賽內容：
一分鐘集體跳長繩。
五、競賽規則：
以繩從全部隊員腳下通過一次並跳起一次計一次成績，如未完成計為一次失誤。按規定時間所跳的'次數確定成績。
六、裁判組成員：
楊德較、黃道盛、楊德新、陳修巧
七、獎勵辦法：
根據比賽成績，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎3名，給予獲獎獎金作為辦公室開展活動經費。如遇同分情況，則人數多的辦公室優先獲得高一級名次。
跳繩比賽方案範文 篇9
為了增強孩子們的體質，提高身體的協調性，開學開始，我們大班小朋友開展了學習跳繩的活動。雖然天氣很冷，可我們每天早早來到幼稚園，努力練習，從一下都不會跳到會跳一下、兩下、三下……直到現在能連續跳上幾十下甚至一百多下，每一個小夥伴兒都有了進步。
今天我們大家聚集在一起，要來個高手之間的對決呢！快來看看我們跳繩高手們的.精彩表現吧！
一、活動主題：
《我是跳繩小能手》
二、活動時間：20xx年1月 16 日下午2：00
三、活動地點：幼稚園大廳
四、活動對象：
大班組幼兒
五、活動目標：
1、通過該比賽活動提高幼兒學習跳繩的積極性。
2、鍛鍊幼兒身體動作協調性和增強幼兒克服困難的信心。
3、利用競賽的方式，讓幼兒感受到競賽的激烈與快樂，從小喜愛參加體育鍛鍊。
六、活動準備：
獎品、獎狀、跳繩（20根）、參賽幼兒名單
七、活動規則：
1、各班現在班內全體幼兒間開展比賽，然後選出10名幼兒參加年級組比賽。
2、5名幼兒一組，分八組進行比賽，比賽限時一分鐘，時間結束比賽停止；1分鐘，如果幼兒在比賽途中掉了（在規定時間內），可原地接著跳繩，幼兒跳繩的總數是在規定時間累計數，最後以跳繩次數多者為勝。
3、評出一等獎：8名 二等獎：16名 三等獎：16名
八、人員安排
1、裁判員：唐歡、蔣麗、楊燕、儲欣杉、聶靈
2、計時員：陳曦
3、攝像：王蓉
4、總負責：周麗
八、注意事項：
1、讓幼兒穿著輕便舒適的衣服和鞋子。
2、比賽時讓幼兒積極比賽，多鼓勵幼兒。
3、場地即使布置好，讓幼兒分塊比賽，避免擁擠。
跳繩比賽方案範文 篇10
為了推進素質教育，普及學校陽光體育運動，增強學生體質，豐富校園文化；提高運動技術能力，提高學生運動興趣；提高班集體凝聚力，增進同學之間的友誼，凝人氣，聚力量，為全體學生提供了一個張揚個性，互動交流的平台，舉辦跳繩比賽活動，樹立學生為了祖國強大而努力鍛鍊身體的信心。
一、比賽時間：
20xx-10-24日下午2：00
二、比賽地點：
學校院內
三、比賽人數：
每班報3人
四、比賽內容：
一分鐘單搖跳繩
五、比賽方法：
以年級組為單位進行，一、二年級為一組，三、四、五年級為一組
六、規則
一分鐘單搖跳繩：
比賽時一人搖繩（單搖）。辦法是：一人雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次並列。
七、比賽注意事項：
各班在比賽前將參賽學生名單列印一份交宋永亮，便於快速登記的成績。
順序：一至五年級參賽選手兩人一組依次跳
數個數：由田玉峰、祝雅爭數個數，每兩名數一個比賽隊員，記錄兩人的平均數為最終結果。
記錄：由宋永亮記錄參賽隊員的'成績。
八、獎項設定：
一等獎兩名、二等獎三名、三等獎十名
九、活動領導小組，裁判、工作人員安排。
組長：彭靜
場地劃分：孫生民
裁判員:孫生民
計時員、計數員：田玉峰、祝雅爭
統計員：宋永亮
攝影：楊遠真
十、活動器材：
跳繩各班可以自備。
十一、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛鍊者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛鍊者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
6、比賽後成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核准。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、所有工作人員比賽前到操場集中。各班接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
十二、比賽日程安排：
20xx年10月24日下午2：00開始進行跳繩比賽。
跳繩比賽方案範文 篇11
活動背景：春去秋來，又來到了寒冷的冬天，這也是孩子們在幼稚園的最後一個冬天。為了讓他們的身體更加健康，為了讓他們喜愛冬季鍛鍊，為了讓他們感受競賽的樂趣……我們大班年級組的每一位老師從學期一開始便教孩子們跳繩，更鼓勵他們堅持練習，同時爭取家長們的支持，一起培養他們的跳繩技能。經過了大半個學期，孩子們跳得越來越快，跳得越來越多，現在他們已經等不及要向大家展示自己的跳繩本領了。因此，我們特別策劃了本次跳繩比賽，給孩子們一個展示成果、展現自己的舞台。
活動目標：
1.讓孩子們以跳繩比賽的形式，感受快樂的鍛鍊方式，激發參與冬季體育鍛鍊的興趣
2.通過年級組的比賽活動，讓孩子們增強競爭意識，進一步體驗幼稚園這個大家庭的快樂。
活動準備：3根跳繩、15個小呼啦圈、3個小皮球、3把羽毛拍，富有運動感的背景音樂
動時間：20xx年12月28日9點
活動地點：五樓多功能廳
活動主持：陳沁
活動過程：
一、主持人開場白
小朋友們，今天我們大班幼兒歡聚在一起，要進行跳繩比賽。這個學期開學到現在，我們每個小朋友都在認真進行跳繩的練習，你們知道我們為什麼要練習跳繩嗎？（讓我們的身體更強壯）
二、跳繩比賽
每個班級派出20名幼兒，3名幼兒為一組進行跳繩，由老師幫忙計數。按照一分鐘計數的方式進行比賽，一分鐘跳繩數100以上的為優勝獎勵，50-100個的.幼兒為鼓勵獎。
三、趣味遊戲（每次遊戲，各班都有6名幼兒參與；每個遊戲以接力形式進行兩次；最快完成遊戲的班級為贏家）
1.遊戲《趕小豬》：幼兒手持羽毛拍，邊走邊趕皮球，一個來回後，將羽毛拍和皮球交給下一位幼兒，遊戲繼續進行。
2.遊戲《鑽鑽樂》：幼兒分別將身體套過5個小呼啦圈（從頭套到腳），再跑回起發地，拍下一位幼兒的手，遊戲繼續進行。
3. 遊戲《羊角球》：幼兒手拿羊角，坐於球上，一蹦一跳，一個來回後，將羊角球傳給下一位幼兒，遊戲繼續進行。
四、主持人結束語
親愛的小朋友們，今天你們覺得開心嗎？（開心）。今天是快樂的一天，也是難忘的一天，讓我們一起為獲得好成績的小朋友表示祝賀，也希望我們都能加強體育鍛鍊，讓我們的身體越來越棒！
（活動結束後，各班有序退場，請各班保育員將活動場地打掃乾淨）
第一幼稚園大班年級組
20xx年12月28日
跳繩比賽方案範文 篇12
一、比賽目的：
為推進素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、活動組委會：
總指揮： 劉筱園
負總指揮：李長明
組委會： 原樹禮 李陸軍 劉小波
活動裁判及工作人員：
裁判長： 李陸軍
裁判員及計時員：一年級 東華 新愛 二年級 安勤 改英
三年級 相林 小艷 四年級 相林 小娜
五年級 樹禮 陸軍 六年級 樹禮 劉波 計數員： 裁判員 計時員可自行找高年級學生計數。
照相： 洪濤
三、活動時間及地點：
20xx年5月11---16日下午大課間在學校操場
四、比賽內容：
單人跳： 1分鐘單人原地雙腳或單腳搖跳。各班報男女各5人。
五、比賽人數：
各班報男女各5人。
六、比賽規則：
比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入成績，次數多者名次列前；次數相同，則名次並列。跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的.總次數為個人最後成績。
七、獎項設定：
各年級男、女組設一、二等獎各一名，發給獎狀、獎品。
八、活動器材：由體育老師安排也可自行準備。
九、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
3、不許參賽者：由班主任負責報名，各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛鍊者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛鍊者。
4、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
5、比賽後成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核准。
6、請各班主任將報名表於5月11日上交到教務處，5月12日開始比賽。
跳繩比賽方案範文 篇13
為了認真落實“健康第一”的指導思想，在我校掀起體育鍛鍊的熱潮，廣泛、深入地開展陽光體育運動，切實提高健康水平和身心健康，培養的高尚情操，豐富教師的業餘文化生活，營造濃郁體育文化氛圍，促進學校的精神文明建設和和諧穩定，提高我校教師身體素質，特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下：
一、比賽時間：20xx年12月13日下午
二、比賽地點：操場
三、參加人員：全體教師
四、競賽內容
1、個人一分鐘跳短繩
2、以教研組為單位一分鐘跳長繩（分為4組）
五、競賽規則
繩：以繩從腳下通過一次並跳起一次計一次成績，按規定時間所跳的次數確定成績。
長繩：兩名教師搖繩，其餘教師列隊需從繩的一側跳至另一側，跳過的教師在同側另一端排隊，循環接替（“8”字形）。每次跳的`人數為1人，若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，失誤的緊跟上去，比賽繼續進行。
六、獎勵辦法
短繩：
一等獎10名
二等獎15名
三等獎25名
長繩：
一等獎1名
二等獎1名
三等獎2名
跳繩比賽方案範文 篇14
一、競賽目的
為了推進素質教育，普及學校陽光體育運動，增強學生體質，豐富校園文化；提高運動技術能力，提高學生運動興趣；提高班級體凝聚力，檢驗人人會跳繩 、人人愛跳繩，特舉辦跳繩比賽。
二、競賽時間
20xx年12月16日----18日每天的大課間
16日（星期二）：七年級
17日（星期三）：八年級
18日（星期四）：九年級
三、競賽地點
操場籃球場
四、競賽人員
每班訓練選拔3男3女學生參加比賽
五、競賽內容
單人一分鐘短繩計數
六、競賽規則：以繩從腳下通過一次並跳起一次計一次成績，按一分鐘內所跳的`次數確定成績。
七、競賽獎項
按年級男、女同學分別取單位時間內跳繩個數排名，男女各獎一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。取班級平均成績作為班級團體獎，設一二三等獎，七、八年級比例2:2:2；九年級3:3:2.
八、競賽領導小組
組長：
副組長：
成員：體育組和各班主任
九、競賽裁判安排
裁判員：各年級班主任和學生
計時員：各年級體育老師
攝影負責：
十、各班主任抓緊組織操練、未盡事宜，另行通知。
跳繩比賽方案範文 篇15
為了加強學生的身體素質，活躍校園氣氛，按國家規定每個學期舉行一次小型運動會的要求，經校委會研究決定在12月底舉行一次全校規模的跳繩比賽。現將有關事宜，通知如下：
1、比賽時間：
20xx年12月29日下午三節課。
2、比賽地點：
學校廣場。
3、比賽順序：
第一節課1—2年級、第二節課3—5年級、第三節課6—9年級，各年級按班級順序進行比賽。
4、比賽項目：
一分鐘跳繩。
5、比賽方法：
本班學生跳繩次數相加，以次數多者為勝。
6、比賽規則：
每輪比賽有12名選手參加，其中6名男生，6名女生，參賽選手按編號進入自己的.比賽場地，每位參賽選手安排兩名裁判，統計兩名裁判平均成績為選手比賽成績。再統計全班（12名選手）總成績為比賽成績，根據比賽成績分別取年級段前兩名、前三名、前兩名，給予一定獎勵。另每年級段取個人前5名，並給予一定獎勵。
7、比賽裁判：
盧星太 成 專 張樹村 鄭軍麗 呂寧寧 徐自江 王國海 劉平宇 周建林 高玉濤 張華恩 王 進 陳金玉 武奉光
總裁判：劉安建 姜 侃
8、說明
比賽前5分鐘各班按時到達比賽場地，按報名編號排好隊伍，以便進入場地。各班同學應嚴格服從裁判，並遵守比賽次序。
註：1、請各班25日前及時上交報名表。2、跳繩自備。