拉練是部隊的一項訓練內容，當舉行拉鏈活動時，相關的負責人就會先準備好拉鏈活動策劃方案。下面是小編為你整理的拉練的活動方案範文，希望對你有用!
拉練的活動方案範文篇1
一、活動目的：
磨練學生意志，培養學生堅毅頑強、吃苦耐勞、團結互助的精神，讓同學們親近自然，感受自然，了解自然，陶冶愛祖國，愛家鄉的道德情操。
二、活動組織：
高二(14)班班委 活動策劃及人員安排：
三、活動時間：
本周星期日(早上7：00-下午4：00)
四、活動路線：
桐梓一中校門口 涼風埡森林公園 涼風埡神州第一灣
五、活動具體安排
早上自己吃早餐後在校門口集中，7：30準時出發，徒步到涼風埡森林公園，找空曠地休息玩耍;12：00統一吃午餐(乾糧)，下午1：00-3：00各組開展相關活動;3：10準時返回。
六、活動要求：
(一)出發前做好宣傳發動工作，特別是做好安全教育工作。明確這次活動的重要意義，切實加強對學生的環保教育、交通安全教育、飲食安全教育和形勢教育，要強調紀律，嚴密組織，確保活動的順利成功。
(二)晴天不能打傘，參加活動時要服從統一安排，遵守紀律，不怕累、不掉隊，不擅自離隊，保持好所經過地區的衛生，不得隨地亂扔雜物。
(三)出發前做好分組分工安排，對報名參加的同學需向家長告知，出發時認真核對人數，對報名未參加的及時反饋家長，確保全全。
(四)每位同學按照活動安排統一發放乾糧和水，不準私自帶食品。每位同學水壺自備。
(五)出發前做好應急藥品及材料，安全防身器材等安排。
七、應急預案：
為強化活動安全管理，活動學生的安全意識，確保人身安全和活動的順利進行，在活動過程中，應急措施必須落到實處，以利於及時應變。
(一)突發事件處理原則：
1、保持鎮靜、沉著應對。
2、學生優先原則。
3、 就地搶救原則。
4、報警、求援原則。
5、維持秩序、迅速疏散原則。
(二)學生突發疾病、意外傷害：學生在途中突發疾病、意外傷害，立即與學校領導聯繫，視輕重由作處理、或就近送醫院。
(三)學生走失處理：
1、確保學生知道班主任及班委電話號碼，以便聯繫。
2、如發現學生走失，切不可大意、拖延，應立即組織就地尋找及電話聯繫。
3、從離隊學生最後接觸的同學入手，了解其去向行蹤。
(四)交通事故處理：
1、有嚴重受傷即刻撥打120、110，並立即組織搶救。
2、迅速報告校領導，視傷情確定立即送醫院或緊急處理後送醫院。
3、寫出書面報告，總結經驗教訓。
拉練的活動方案範文篇2
活動目的：
開展本次“桃園國中生存體驗之徒步拉練”活動的主要目的是“磨練意志、挑戰自我、完善人格、熔煉團隊”。並在活動中提高每個人在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面的素質;培養全體參與者勇於克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、敢於挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。
活動時間：20XX年9月27日
活動路線：學校→三張→何劉→鐵爐→貟曲→閆村→學校
參與人員：八、九年級學生 全體國中教師
活動組織：
發起人：王xx負責檢驗本次活動各項工作的安排、完成情況，給予指導性意見。
總策劃：范xx負責本次活動策劃方案的制定，確保前期準備工作落實到位，活動順利進行。
政 委：丁xx負責整個活動中師生的思想工作，精神狀態，確保大家有勇氣、有毅力完成本次活動。
團 長：張xx按照策劃方案全面安排此次活動，對突發問題及時處理，負責師生路途的安全、紀律。
教師分配：
八年級：
九年級：
每位教師負責3名學生，全程負責這3名學生的路途紀律和安全，確保每位學生不掉隊，能夠完成這次拉練活動。
攝影宣傳組：趙平利
後勤組組長：張江濤全面負責運輸、醫療、後勤保障工作。
成 員：王 輝負責運輸工作。
活動程式：
1、7:00全體參與本次活動的師生在操場集合整隊，各班主任根據提前做好的教師與學生分配表，安排師生統一站兩列縱隊，準備出發。
2、出發前的動員
丁校長做首次拉練活動的動員講話。學生代表做出發前的誓言演講。張曉寧主任強調途中有關安全、紀律的要求。
3、途中在“三張”、“何劉”“鐵爐”三地統一清點人數後集體休息各15分鐘。
4、在中途地點“貟曲”，合影留念，休息30分鐘，由王磊、張高峰老師負責組織一到兩個遊戲活動。
5、清點人數，帶隊返校。
6、返校途中在“賀家北”“閆村北”依次休息15分鐘。
7、回校後在操場統一集合，清點人數後再回各班。
“奪旗爭第一”遊戲規則：
本次戶外徒步拉練以“爭奪紅旗，我當第一”的遊戲活動在全程展開，各個小組在確保全全的基礎上，按照遊戲規則，勇往直前，爭奪紅旗。
1、執旗第一人：王校長提前5分鐘舉旗前行。
2、執旗第二人：第一個追到王校長的隊員接旗，成為執旗手。
3、執旗第三人：另一組的最後一名隊員追上執旗手時，再次接過旗，領隊前行。
4、依照遊戲規則不斷奪旗，在中途休息時旗由當時執旗手保管，再次出發時執旗手所在的組提前1分鐘出發，遊戲繼續進行。
5、返回學校時，只要與執旗手所在組間隔在5米之內的小組都為優勝組，該獲勝組的所有隊員都為本次活動的優秀隊員。
前期準備：
1、各班主任聯繫家長，確定能參加活動的學生名單，並妥善安排不參加的學生(安排在七年級聽課或各自家裡)。
2、各班主任根據分配給本班的教師名單，合理安排師、生分配。
3、各班主任在班級做好本次活動的前期動員，及安全、紀律、衛生等有關事宜的強調工作。
4、各班主任強調學生穿著要易於本次活動，必須穿運動鞋，棉襪。
5、師生均自帶背包、礦泉水(最多4瓶)、紙，不允許帶任何飲料和吃的東西;班主任帶本班學生花名冊。
6、張曉寧主任負責校旗、橫幅製作到位。
7、張江濤老師負責應急藥品的準備。
8、王磊、張高峰老師準備好將在目的地要搞的遊戲活動。
後期工作：
1、各班召開班會總結本次活動，讓學生體驗團結、合作的力量，提高班級凝聚力，並藉此機會鼓勵學生在以後任何時候都要“相信自己、挑戰自己、戰勝自己”。
2、每位學生寫一篇“徒步拉練、生存體驗”活動之後的感言。
3、趙主任負責把本次活動的照片上傳至學校網站，做好宣傳工作。
注意事項：
路途安全：
1、所有學生靠右行，沿路邊行走，嚴禁玩、跑、打鬧，橫穿馬路。
2、注意各個丁字口、十字口的車輛拐彎。
3、嚴禁學生途中私自進商店買東西。
4、教師時刻保證本組學生必須同步前行，互相鼓勵，嚴禁落下任何一個學生。
5、教師時刻關注本組學生的身體狀況，如有特殊情況，及時聯繫應急組張曉寧老師。
衛生、禮儀：
1、不亂扔垃圾，全部垃圾帶回學校，注意環保。
2、注意舉止文明，語言文明，做到不講粗話，不和隊員有語言衝突。
3、不採摘、折斷路旁的花草樹木，愛護環境。
4、隊員之間、師生之間要做到互相鼓勵、互相扶持、共同前行。
溫馨提示：
外出活動，全體師生將代表桃園學校的形象。教師要嚴肅認真對待本次活動，明確活動的目的，責任心強，確保學生途中的紀律、安全。