大班陽光體育活動策劃方案 篇1
活動目標
1.學習折身跑的技能，提高身體動作的連貫性與敏捷性。
2.增強幼兒跑動中的自我保護意識。
3.體驗與同伴合作遊戲的歡樂氛圍。
活動重難點
學習折身跑的技能，提高身體動作的連貫性與敏捷性。
活動準備
沙包若干、小籃子、大樹、貓、乳酪、背景音樂等。
活動過程
1、聽音樂進行熱身活動。
教師創設鼠媽媽帶鼠寶寶出來玩的情景，聽音樂進入活動場地，帶領幼兒做運動前的準備活動。
2、學習折身跑的技能。
(1)小遊戲，初步體驗身體折回跑。
師：小老鼠真愛玩，摸摸__快回來,
小白鼠真愛玩，摸摸__快回來，
小灰鼠真愛玩，摸摸__快回來，
鼠寶寶們都愛玩，摸摸媽媽快回來!
(2)單向折身跑，學習動作要領掌握技能。
討論：用什麼辦法可以讓自己快速轉身跑回來?
教師小結：聽信號快起跑，到地點減速度，快轉身往回跑。
(3)交叉折身跑，懂得在跑動中的自我保護。
討論：在跑的過程中怎樣避免和同伴相撞?
教師小結：大家在跑動時，要學會躲閃、避免碰撞，保證安全。
(4)運物往返折身跑，練習動作鞏固技能。
○1個人多次往返折身跑。
○2分組接力往返折身跑。
3、趣味遊戲，感受與同伴一起遊戲的快樂。
(1)講解遊戲規則。
(2)幼兒分組進行遊戲。
(3)引導幼兒合作遊戲，體驗快樂。
4.放鬆活動。
師：今天，你們通過自己的努力學到了許多本領，希望在以後的日子裡，你們也像今天這樣勇敢、聰明、懂得合作。
鼠媽媽和寶寶搬運乳酪下場。
大班陽光體育活動策劃方案 篇2
一、指導思想
將保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位，進一步引導幼兒參與體育活動的興趣，鍛鍊幼兒體質，推動陽光體育運動，深化陽光體育運動研究，落實陽光體育運動在大班年級的開展。
二、組織領導積極貫徹落實《規程》精神，在保證每天一小時體育活動時間的基礎上，選擇合適的內容、材料，不斷最佳化幼稚園體育活動，進一步提高對開展幼兒體育活動重要性的認識，真正促進幼兒身心的全面的發展。
三、活動原則
1.安全性原則教師在體育活動的設計、組織過程中應強化安全第一的觀念。力求事先準備工作想得周到一些，以便防患於未然。為確保全全，必須在所有的遊戲道具的使用和裝備上考慮周全，使之在任何條件下都安全無虞。比如，整個的遊戲空間、場所、環境沒有任何尖銳的稜角和堅硬的器具，不會產生撞擊情況，不會因摔跤而造成傷害等等。
2.身體全面鍛鍊原則幼兒參與體育活動形式和內容應該是多樣化和綜合化的，對各項體育活動加以科學的整合與綜合，避免形態指標上出現不對稱、技術技能上表現不穩定、基本動作和身體素質上達不到全面的發展。
3.動靜交替原則在幼兒體育活動中，教師要注意幼兒參與體育活動與休息適當交替，做到一日生活的動靜交替和一次體育活動的動靜交替，使幼兒在活動以後經過一段時間的休息，身體的機能狀態及時地得到恢復，達到並超過以前的身體狀態。
4.發展性原則幼兒體育活動的指導必須把著眼點放在促進幼兒身心各方面的和諧發展和素質的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手，了解每個幼兒的發展需要，根據每個幼兒發展的不同特點，因人施教，促進每個幼兒在不同水平上得到充分的發展。
5.發揮教師主導作用與幼兒主動性相結合的原則。因根據幼兒的發展需要、計畫、組織幼兒的體育活動，為幼兒提供良好的教育環境，激發、引導幼兒主動與環境相互作用。
四、活動內容與安排
活動一：蜘蛛繩
適合年級：大班
活動時間：30分鐘教材準備繩八條，教學用錄音帶一卷，教學用錄音機一台。
教學研究
1.訓練幼兒四肢敏捷性與協調性。
2.在遊戲中達到幼兒體能上的增進，並能刺激腦部細胞的發育。
教學重點
1.幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應性。
2.幼兒以遊戲的方式來達到身體活動的目標。
3.幼兒正確的了解遊戲規則及如何在遊戲中遵守秩序。
4.幼兒在過程中須達到眼睛看、雙手並用正確的遊戲方式。
教學活動設計
1.蜘蛛繩成圓形攤開來放置地上，將每一條線都拉直，再將全班人數分成八組，站至八條繩子後，音樂一放下後，第一個小朋友雙手張開平放，走在繩子上至終點後要彎下身碰繩結，才可以再走回起點，下一個小朋友要幫忙先用腳踩住線(不可讓線鬆掉)，每位小朋友以來回的方式進行，完後至隊伍後排隊。
2.在一旁的小朋友可幫隊友歡呼加油，第一次不要求小朋友須走在繩子上，第二次即須嚴格要求，最好是一步一步慢慢的做，但不比賽以確實達到老師要求為主，老師可在旁指導與協助，讓小朋友順利進行，正確地完成此遊戲。
3.先以直走前進的方式練習，然後再以側走的方式進行競賽，看哪一組的小朋友可獲得優勝。
活動二：好玩的輪胎
適合年級：大班
活動時間：30分鐘教材準備：廢輪胎10個，教學用錄音機一卷，教學用錄音機一台
教學研究
1.訓練幼兒四肢敏捷性與協調性。
2.在遊戲中達到幼兒體能上的增進，並能刺激腦部細胞的發育。
教學重點
1.輔導幼兒在遊戲中訓練身體的柔軟性與平衡感。
2.藉由遊戲在團體中學會與同伴互助合作的精神。
3.教導幼兒能遵守遊戲中的規則與秩序。
4.訓練幼兒在遊戲中能達到雙手並用、眼看四方的遊戲方式。
教學活動設計
1.將10個輪胎排成圓形，並預留一個適當空隙作為起點及出口，請所有的小朋友沿著出口處排成一直線，以所圍成圓圈的右邊為起點左邊為終點(右去左回)的方向進行遊戲。
2.音樂放下後，第一次先讓幼兒以走的方式走一遍，讓小朋友感覺並熟悉一下輪胎的軟硬度。第二次則將10個輪胎均分為兩個小圓圈，同樣要預留出口。請幼兒模仿小白兔跳躍動作，將雙手放至耳朵兩旁，以雙腳合併跳躍方式依序跳至輪胎中，直到5個輪胎跳完為止。跳完的小朋友請排到隊伍的尾端等候。遊戲條件是：不可以踩到輪胎的外圍，踩到外圍的小朋友就算犯規了，須被判出場換下一位小朋友進行遊戲，第二位小朋友需等上一個小朋友跳到第3個輪胎後才能出發。第三次請幼兒以單腳起跳的方式進行跳躍動作，先以右腳跳躍，跳到第3個輪胎後換左腳跳躍，直到終點後再排回隊伍，如還有時間可再加上一個循環，直至上課時間終止。備註單腳跳會讓幼兒在體能上感到較疲憊，如果五個輪胎對小朋友比較吃力，可換成三個或四個，中途可休息三分鐘讓幼兒擦汗喝水。
活動三：布的遊戲
適合年級：大班
活動時間：25分鐘教材準備約課桌椅大小的布6條、椅子6張、錄音帶、錄音機。
教學研究
1.以律動的方式來引導幼兒參與運動、並活動全身大肌肉、達到肌肉均衡發展。
2.由團體活動來讓幼兒體認遵守遊戲規則的重要性及了解互助合作的意義。
3.由幼兒律動以遊戲的方式來啟發幼兒的想像空間、及激發腦部的發育。教學重點1.指導幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應性。
2.輔導幼兒以遊戲的方式來達到身體活動的目標。
3.教導幼兒正確的了解遊戲規則及如何在遊戲中遵守秩序。
4.訓練幼兒在過程中須達到眼睛看、雙手並用正確的遊戲方式。
教學活動設計
1.選出14位小朋友出列、先分成二排站好(一排各站七位)，將六塊布攤開，每個小朋友各拉著布的二端，調整好所有小朋友的位置後，要拿布的小朋友都坐在地上、布的高度要剛好放在小朋友的肩膀上處後攤開拉著。
2.將剩下的小朋友排成一直排後，在起點處蹲下，在對面放一張椅子，此時音樂預備，當哨子吹起時就將音樂放下，遊戲即開始，讓幼兒學毛毛蟲在布底下爬行、此時拉布的幼兒須將布抖動，幼兒爬行至對面繞著椅子再爬回起點處，以拍掌方式換下一位幼兒進行遊戲，直至最後一位小朋友做完為止。
3.當遊戲進行至一半時，即將14位小朋友做替換，教師須鼓勵幼兒大聲加油，將遊戲中的氣氛拉到最高點。
4.一個循環結束後，讓幼兒換個仰天的方式進行遊戲，臉朝上，身體和四肢貼著地板並幫忙滑動當快至對面時，老師須提醒小朋友的頭注意不要撞到椅子，繞著椅子再用相同的方法爬回至起點處，以拍掌方式換下一位幼兒進行遊戲，直至最後一位為止。
5.刺激篇：
老師可告知小朋友在爬行時，如果音樂一停就要被處罰囉!可用唱歌或跳舞的表演方式做處罰，這樣會讓小朋友更有激勵的想趕快爬完喔，以免音樂就在自己爬到一半時停住了。備註仰天的遊戲須提醒幼兒注意自身的後方，才不致發生意外。活動三：組和遊戲適合年級：大班活動時間：25分鐘教材準備：教學用錄音機一卷，教學用錄音機一台、長方形軟墊8個、正方形立體墊4個。
教學研究
1.訓練幼兒四肢敏捷性與協調性。
2.在遊戲中達到幼兒體能上的增進，並能刺激腦部細胞的發育
教學重點
1.輔導幼兒在遊戲中訓練身體的柔軟性與平衡感。
2.由遊戲在團體中學會與同伴互助合作的精神。
3.教導幼兒能遵守遊戲中的規則與秩序。
4.訓練幼兒在遊戲中能達到雙手並用、眼看四方的遊戲方式。
教學活動設計
1.先將所有的軟墊按照附圖的方式排好。
2.將全班人數平均分為四小隊，音樂一放，遊戲即開始進行，長方形軟墊做前滾翻的動作，正方形立體墊即停止動作，起身站立用跪爬的方式，攀越正方形立體墊。第一位幼兒至終點處後，用步行的方式至隊伍最後排隊，讓下一個小朋友進行此遊戲活動。每一隊可輪迴二至三回合，直至下課。
3.在中段時間教師將幼兒集合至原地，帶一首輕快的韻律操，將快樂的氣氛引發至最高點，在進行後半部的活動。備註教師需在一旁保護幼兒的頸部，在每一個幼兒做前滾翻時，用手扶在幼兒頸上協助他往前做翻滾的動作，須提醒幼兒在前滾翻時要縮下巴，以防發生意外。
活動四：小牛推車
適合年級：大班
活動時間：30分鐘教材準備哨子一個、錄音帶乙卷、錄音機乙台、椅子二張。教學研究1.訓練幼兒四肢敏捷性與協調性。
2.在遊戲中達到幼兒體能上的增進，並能刺激腦部細胞的發育。
3.培養幼兒合作、努力的良好習性。
教學重點
1.輔導幼兒在遊戲中訓練身體的柔軟性與平衡感。
2.藉由遊戲在團體中學會與同伴互助合作的精神。
3.教導幼兒能遵守遊戲中的規則與秩序。
4.訓練幼兒在遊戲中能達到雙手並用、眼看四方的遊戲方式。
教學活動設計
1.將全班人數平均分為二隊，每一對須為二人為一組，教師要確認兩隊的組數是否一樣，並將各組分配號碼為接棒棒數。
2.第一個小朋友先雙手撐在地上，雙腿伸直分開，(告知幼兒腳不可彎曲)，另一個小朋友站在第一個小朋友的雙腿之中，再將第一個小朋友的兩腳抬起。(須告知幼兒儘量抓大腿、膝部或足踝)放在自己的腰部。兩隊在起點做預備動作，哨音一起即開始比賽，走到對面的椅子放下第一個小朋友，換第二個小朋友用手走回來，到起點處拍掌做接棒，讓下一棒出發直到分出勝負。備註要看小朋友的體力決定距離的長短，以免距離太遠造成小朋友雙手不能負荷。
活動五：跳房子
適合年級：大班
活動時間：30分鐘教材準備繩子數條、粉筆紅綠各一支、錄音帶乙卷、錄音機乙台
教學研究
1.以律動的方式來引導幼兒參與運動、並活動全身大肌肉、達到肌肉均衡發展。
2.由團體活動來讓幼兒體認遵守遊戲規則的重要性及了解互助合作的意義。
3.由幼兒律動以遊戲的方式來啟發幼兒的想像空間、及激發腦部的發育。
教學重點
1.指導幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應性。
2.輔導幼兒以遊戲的方式來達到身體活動的目標。
3.教導幼兒正確的了解遊戲規則及如何在遊戲中遵守秩序。
4.訓練幼兒在過程中須達到眼睛看、雙手並用正確的遊戲方式。
教學活動設計
1.老師將一條繩子平放在地上，利用粉筆或任何可畫出顏色的工具，畫出如圖一的圈圈位置，老師示範一次給小朋友看，兩個圈的就是兩腳著地，如果碰到一個圈的表示要用單腳來跳(第一次可以不用規定要用哪一腳跳)，腳只能跳在圈圈內，跳出圈圈外的要被處罰喔!
2.老師可看每個小朋友的體力，決定繩子的長短及圈圈的數量。
3.老師將兩條繩子平放在地上，一樣利用粉筆(紅色和綠色)在地上畫圈圈，參考圖二，紅色是左腳，綠色是右腳，所以跳的時候是雙腳→左腳→雙腳→右腳→雙腳，這是考小朋友的反應能力。
4.老師將兩條繩子平放在地上，利用粉筆(紅色和綠色)在地上畫圈圈，參考圖三，紅色是左腳，綠色是右腳，跳的方式是，左腳→右腳→雙腳→右腳→左腳→轉身雙腳，這一次的比較難，一樣不可跳錯腳喔!
備註這三種遊戲，可看小朋友體力，如果小朋友的體力都很好的話，那遊戲時都可以來回跳，或是加長繩子多加圈圈，如果體力不好，跳去一趟就可以了。
活動六：桌子
適合年級：大班
活動時間：30分鐘教材準備：上課用桌子6張、錄音機1台、教學用錄音帶1卷。教學研究訓練幼兒四肢的靈巧度、平衡感、臨場及反應練習以遊戲的方式來訓練幼兒膽量的練習教學重點
1.指導幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應性。
2.幼兒以遊戲的方式來達到身體活動的目標。
3.教導幼兒正確的了解遊戲規則及如何在遊戲中遵守秩序。
4.訓練幼兒在過程中須達到眼睛看、雙手並用正確的遊戲方式。教學活動設計
1.將六張桌子排成一直列(如圖一)，音樂放下，小朋友時已排好隊伍，請小朋友趴在桌子上雙手抓桌子的兩旁，雙腳彎曲，利用手的力量將身體拉至桌子的對面，下半身可學毛毛蟲扭動。
2.將六張桌子迭成梯字型(下面3張、中間2張、上面1張)的形狀(如圖二)，請小朋友排好隊，音樂一放即開始活動。請小朋友先從出發點邊走邊爬至高處，再由高處至終點，此時須將身體轉個方向，以屁股朝終點的方向下來低處，即完成本單元的活動。備註這兩種遊戲方式可在一個循環完成後，告知幼兒回到原點排好隊再做一個循環，直至上課時間終止即可拍掌下課，由各班老師自行帶回。
五、體會與反思在幼稚園的體育教學活動中，我們發現許多的活動設計的思路有時就在孩子的身上藏著，只要我們留心觀察，就能有所發現。許多體育活動的器材，都是源自孩子身邊隨手可得的一些物品，以上在大班開展的系列活動，體現了以下三個特點：
1.小方案這個方案是我們大班年級組實施的一個方案，由於方案制定地小、細、實，因此，具有可行性、可操作性的特點，在實施的過程中，為我們年級組的老師起到了一個很好的指導作用。
2.細落實由於一些材料的準備都是一些隨手可得的物品，如輪胎、桌子、繩子、布等，所以為活動實實在在地開展提供了良好的條件。同時也很好地發揮了幼兒的創造性，讓他們也學會關注、利用周圍的條件，來鍛練自己的身體。
3.好成效系列活動中，幼兒的能力和情緒體驗都達到了充分的發展，尤其是孩子們玩的時候，他們的興奮狀態令人難以忘懷，我們覺得從孩子身上獲得啟發而設計的活動，是孩子們最喜歡，也是最適合孩子的。這些活動設計的內容和組織形式上，每個活動都能做到環環緊扣，前後呼應，符合孩子不同的年齡特點。運動量的掌握從實際出發，沒有長時間的等候、排隊。體現了科學的低強度、高密度鍛鍊價值。
在活動中教師沒有一刀切，重視全面教育，發揮體育活動的多功能作用，有機滲透，有意識結合，使幼兒在鍛鍊身體、發展智力、克服困難良好個性品質等都有積極的促進作用。
大班陽光體育活動策劃方案 篇3
一、指導思想
為認真貫徹教育部“全國億萬陽光體育運動”計畫，積極回響“每天鍛鍊一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的口號，為學生參加體育鍛鍊創造有利條件，豐富學生課餘生活，增強學生的體質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。中心校特制定如下實施方案：
二、組織機構
三、活動原則
1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則：每天的體育大課間、眼保健操、體育課及下午學校組織的課外體育活動累計每人每天在校參加陽光體育活動在60分鐘左右。
3、課內外結合原則：做好家長宣傳工作，採用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則：各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
四、工作責任
1、學校分管領導對體育工作實行統一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。
2、制定學校體育工作計畫、學生體育競賽計畫、體育教師的培養培訓計畫，指導學校體育教學、課餘體育訓練、體育競賽和民眾性體育活動的開展。
3、體育教師對學校體育負指導責任。學校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強自身學習，配合學校開展體育工作，加強對學校體育工作的指導。
4、校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛鍊時間得到落實。
5、學校分管領導、體育教師、班主任要各司其責，履職到位;各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。
五、活動措施
1、開足開齊體育課，提高課堂教學質量
完善體育課時保障機制，落實好國家對體育課程的設定的規定，國小1—2年級每周4節體育課;國小3—6每周3節體育課。要按照新課程的要求和學校教學周數，保證總的體育課時數。在體育教學方面，學校制定體育教學目標，細化各年級體育教學目標。
要求有詳細的單元教學計畫和教學進度表，並堅決杜絕無教案上課的現象。室外體育課堂教學過程中，體育教師要課前準備好所需體育器材和劃好場地，不準私自離開課堂做與體育教學無關的事。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學現象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學評比工作。
2、保質保量上好課間操
課間操是保證中小學生每天一小時體育活動的重要內容之一，要高度重視，認真組織實施。
(1)、時間安排
每天上午第二節課後，學校統一安排課間操時間，活動時間為25分鐘，除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時間。
(2)、活動內容及形式
課間操內容以國家廣播體操和排球健身操為主。在做國家廣播體操和排球健身操的基礎上，要加入學校排球特色體育活動，內容可根據季節的變化而進行相應的調整。
(3)、課間操以全校集中統一的方式組織開展。
(4)、活動組織
①、課間操要體現全員參與意識。學校的廣大教師也要積極參與進去，為學生做表率，起到模範帶頭作用。
②、課間操要保證質量。各學校要對課間操實行考評制度，要把課間操質量納入到班級的評比當中，定期進行檢查評比。
3、廣泛組織開展大課間活動
在沒有體育課的當天，班級必須安排補足每天一小時的體育活動時間，並將大課間活動排入課表，納入正常的教學管理當中，保證大課間活動時間。
(1)、時間安排
每天下午由學校對當天沒有體育課的班級自行安排大課間體育活動。
(2)、活動內容及形式
①、活動內容以排球、遊戲結合起來，讓學生在優美的旋律中得到鍛鍊，激發學生全員參與的熱情和興趣，同時要充分考慮本學校的體育設施及場地的情況。
②、活動形式上，採取以班級和體育興趣小組為單位劃分活動區分組進行。要切實保證活動過程的安全，搞好學校各部門之間的溝通和協調。最後，要保證全員參與，讓學生動起來，玩起來，從而達到身心健康的目的。
(3)、活動組織
①、要切實保證活動安全進行，安全是健康的前提，多活動準備工作及退場等環節中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責任落實到人。
②、搞好學校各級部及班主任的協調，做到分工明確，密切配合，使活動科學合理，環環相扣。
③、在活動設計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術性結合，讓學生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學習壓力。
④、大課間體育活動不要搞形式化。要體現全員參與，讓學生真正玩起來、動起來，從而達到提高身體素質、增強身心健康的目的。
4、當天沒有在操場上或是因為天氣原因不能在操場上活動的學生由班主任或體育老師組織開展室內體育活動。
六、活動保障
1、體育組在每學期第一周同各班主任協商，共同制定出本學期各年級的活動計畫。
2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學生每天的鍛鍊時間，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導好學生參加好活動，參加情況記入年度考核中。
4、在每年學校組織一次校園體育活動成果展示，進行評比。
5、凡未落實學生每天一小時校園體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學生，不得評為優秀學生。