體育項目活動策劃書 篇1
一、活動目的：
為了更好地推動我校的體育文化建設，促進班級的交流，體現當今大學生應有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業餘文化生活，展現青春活力，培養同學們頑強奮鬥、勇於拼搏的優良品質。特舉辦此次團體意識性的比賽。
二、活動時間：
待定。
三、活動地點：
待定。
四、參加對象：
學生會全體成員。
五、活動項目：
常規肢體活動：頭部運動→肩部運動→腰部運動→膝關節運動→手踝關節運動→正壓腿→側壓腿→左右壓肩→腹背運動加腰繞
(一) 五毛和一塊
遊戲規則：男生就是一塊錢，女生則是五毛錢；
遊戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。
裁判宣布遊戲開始，並喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊；
請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛先下手為強。
計分：決賽時，即只剩下兩隊，兩隊每人加1分；最終勝出隊伍，每人再加1分。
(二) 打鴨子
遊戲準備：選手分為人數相等的攻守兩隊，根據個人喜好選擇所在隊伍；進攻隊員均勻地站在圓圈線外，由1名持排球準備擲擊圈中的“鴨子”。防守隊員穿插站在進攻隊員間。
遊戲規則：裁判發令後，計時1分鐘（可根據難度調整時間），圈外的人相互傳遞球，捕捉時機，擲擊“鴨子”；“鴨子”則迅速奔跑躲閃，以避開來球；規定時間內“鴨子”被球擊中，或存活至結束，離開圈內，圈外的人，再打其他的“鴨子”，直到鴨子被打完為止；
計分：一隻逃逸鴨子加1分，防守隊加1分；擊中鴨子者加1分，
攻擊隊加1分；小隊積分最高者勝出，勝方小隊每人加1分。
(三) 蹲跳
遊戲準備：將選手分成人數相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跳線後。每隊由第一組開始，兩人背對背下蹲，並以兩肘相挎，準備做蹲跳；
遊戲規則：裁判發令後，二人同時協調用力向折回線跳進，跳過折回線後，再迅速跳回，以先跳回的組為勝。
計分：勝方小組每人加1分，小隊加1分；小隊積分最高者勝出，勝方小隊每人加1.5分。
(四) 跳繩
遊戲準備：跳繩若干，障礙物4個。
選手手持跳繩一條，排成人數相等的4列縱隊，在縱隊的前20米，設定障礙物；
遊戲規則：裁判發令後，選手進行跳繩接力比快遊戲，需持繩邊跑邊跳，繞過障礙物後繼續進行邊跑邊跳繩的動作跑回起跑點和下一名隊員進行接力，先接力結束的隊為勝方。
計分：勝方選手每人2分。
體育項目活動策劃書 篇2
一、“陽光夥伴，我來挑戰”
20xx年11月2日一4日
報名地點：各班體委處
活動時間20xx年11月9日一10日
比賽規則和評比方法：每隊以寢室或自由組合四人為單位，將一個同學的左腳和另一同學的右腳綁在一起，以50米的距離為準一起齊心協力跑向終點，時間最短的隊為勝。
二、“寢室跳繩比賽”
20xx年11月2日一4日
報名地點：各班體委處
活動時間20xx年11月10日一11日
比賽規則和評比方法：每兩人組成一組，站一排各拿一根跳繩的一端，兩人一起跳，兩人同時跳過才能算過，時限為一分鐘，跳過個數最多的組為勝。
三“女子灌籃比賽”
20xx年11月2日一4日
報名地點：各班體委處
活動時間20xx年11月11日一12日
比賽規則和評比方法：為個人為單位，站在一分球線外，在一分鐘內將手中的籃球投入籃球筐中，進球數量最多者為勝
四、校園“書畫展”
活動主題：“預防甲流，保護環境”
20xx年11月9日一12日
評比方法：為個人報名（包括作品名稱），作品主題以本時段全球甲流為主，有關甲流知識的預防為主，在活動時間以前將各自的作品準時交到經貿系辦公室女生部，在活動時間內學生會幹部將進行專門評比，選出一、二、三等獎和優勝獎。
要求：作品題材新穎，真實，積極向上，有代表意義。
以上各項比賽學生會均以公平、公正的態度對待，請各參賽人員遵守比賽規則，違者將取消比賽資格。
備註：以上各環節均會根據“學生手冊”給所有參賽並獲獎者加適當的操行分，且頒發獎狀。
請各班認真開展廣泛的宣傳活動，積極參與活動，秀出經貿系女生的風采和水平，為系部爭光。
體育項目活動策劃書 篇3
一、活動時間：
待定
二、舉辦單位：
常熟理工學院校團委
常熟理工學院校學生會體育部
三、參賽對象：
常熟理工學院全體學生及教師
四、賽前準備：
打掃風雨操場體育館室內場地。放置比賽是需用器材（障礙賽）。做好宣傳工作（如製作海報）。參賽選手名單確認。
五、報名方式：
參賽選手自由組隊，然後提交各院系體育部，並由各院系體育部部長於比賽前一周提交至校學生會體育部部長處。
六、活動目的：
為讓常熟理工學院全體師生可以在三月這個春暖花開的時候，感受體育活動所帶來的樂趣，也讓師生在學習工作之餘能夠放鬆身心，鍛鍊身體。
七、活動簡介:
趣味比賽是由常熟理工校學生會體育部發起的一項由多項體育競技小遊戲組成的活動。通過這項活動，可以讓師生之間有更多的交流，增進師生情。
八、比賽安排
①地點：風雨操場
②內容:
㈠托球障礙接力賽
參賽選手十人一隊，在自己院系內自由組合。需要五男五女，且其中必有一男一女兩名教師。隊內自由決定接力順序。
以裁判發令為準，選手從起點托球（網球拍托網球，或桌球
球拍托桌球）出發，以八字路線繞過兩張桌子（類似物可取代），然後從由羽毛球柱綁的繩子下面朝上彎腰穿過，再按照地上貼出的路線到達同伴處完成接力，直到最後一名隊員到達終點。途中若球掉到地上，需撿起從掉球處繼續。
㈡六人七足
每隊挑選出六個人參加此活動，六人的腳兩兩綁在一起，同時沖向終點。
【創新：六人背朝終點行走】
㈢看誰拿的多
每隊出四名選手。其中兩人分別站在路程的兩端，另兩人中一名選手背另一名選手。背人的選手需蒙上眼睛，由背上所背選手給其指明路線，從球將一隻桶轉移到另一隻桶中，直到規定時間截止。
③順序：抽籤決定其分組
④所需器材：桌子（參賽隊數*2），長繩，網球拍及網球或桌球拍及桌球（拍可由參賽隊自備），綁腿繩或布帶，蒙眼布條，桶若干
九、評分規則：
1）、托球障礙跑中，每組第一名到達者得到5分，第二名4分，第三名3分（由具體參賽組數決定）
2）、“看誰拿的多”中，一球一分。
3）、最後得分由三項加起來總數得出。
4）、分數相同時，則第一項中掉球次數多的一方居下一名
十、獎項設定
1）、獎狀分設冠軍，亞軍，季軍，及優勝獎三隊
2）、冠軍隊獲得價值400元的獎品
亞軍隊獲得價值300元的獎品
季軍隊獲得價值200元的獎品
優勝隊獲得價值100元的獎品
體育項目活動策劃書 篇4
一、活動目的和任務：
貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛鍊熱潮，切實增強學生體質，全面推進素質教育，促進學生全面發展。學校擬在獅子山、成龍兩校區按以下安排開展陽光體育活動；東校區和影視學院根據條件自行安排活動。
二、領導小組成員：
組長：
副組長：
成員：
辦公室主任：
成員：
三、活動的組織與具體辦法:
（一）、活動形式： 活動採用集體活動與體育競賽相結合的形式。
（二）、活動項目：雙人袋鼠跳接力、端球接力、跳大繩。
（三）、具體實施辦法與獎勵：
由體育學院安排老師和同學負責陽光體育活動的具體實施， 各學院根據要求安排組織學生參加陽光體育活動，在每一單元參加活動
的學生中按項目取前兩名組隊參加學年全校總決賽，各校區決出1—8名，根據兩個校區的名次計團體總分加入第二年校運會各隊團體總分；計分辦法：第一名18分，第二名14分，第三名12分，依此類推。
（四）、具體流程:
整場活動進行一個半小時，前半小時進行健美操或者武術的學習與普及，然後在操場分三個區域分別進行雙人袋鼠跳接力、跳大繩、 端球跑接力項目的練習與競賽。
1、獎項設定：
全學年評選優秀團隊獎7名，其中成龍校區4名、獅子山校區3名。全校分區總決賽各單項取前八名。每個單項安9、7、6、5、4、3、2、1計算，三項總成績為學院當年的名次。
2、評定標準：
①、優秀團體的評定，主要看學院學生的出勤率以及到場的積極程度，和在最後決賽中具體情況而定。
②、雙人袋鼠跳接力、跳大繩、端球接力以最後決賽的成績而定。
3、各項目具體要求：
雙人袋鼠跳
參賽辦法：
①、各學院至少組一個不少於10支隊伍的比賽。
②、各隊不少於20人，同時必須保證10男、10女 。
③、在比賽過程中必須是男女組合進行。
競賽方法：
①、最後以成績來錄取優勝的隊伍出來參加校區的總決賽，同時最後的優勝隊伍在參加決賽的時候可以換人。
②、成龍、獅子山校區前三名對抗賽，各校區第一名爭冠軍，第二名決三、四名，第三名決五、六名。
遊戲方法：
場地上畫兩條相距40米的平行線，兩人同時站在袋裡用手提編織袋，跳到對面，交由隊友以同樣方法跳回，先完成的為勝。
遊戲規則：
兩個人的腳不能跳出編織袋，如失誤，必須返回失誤地點，重新開始。 跳大繩比賽：
參賽辦法：
①、各學院至少組一個不少於20支隊伍的比賽。
②、各支隊12人（2人甩繩10人參賽），同時必須保證至少6名女同學 。
競賽方法：
①、每隊2分鐘，累計10人全部進入後的成功次數的最好成績作為最後的總成績。優勝的隊伍出來參加校區的總決賽
②、成龍、獅子山校區前三名對抗賽，各校區第一名爭冠軍，第二名決三、四名，第三名決五、六名。
端球接力：
參賽辦法：
①、各學院至少組一個不少於16支隊伍的比賽。學院內部賽的時候20人一組，最後的校區總決賽40人一組。
②、在學院內部比賽的時候，學院可以根據自己學院的男女比例做適當調整，在參加校區的總決賽中必須保證20男20女。
競賽方法：
①、各學院根據自己學院的人數，分不同的組，分別在兩個不同場地上進行比賽，最後以成績錄取優勝隊，最後參加校區總決賽。
②、成龍、獅子山校區前三名對抗賽，各校區第一名爭冠軍，第二名決三、四名，第三名決五、六名。
遊戲方法：
場地上畫兩條相距40米的平行線，一手持桌球拍托住桌球站在起跑線上，裁判發令後，迅速跑到終點交給隊友，用相同方法向對面跑去，後面同學以相同方法進行，先完成接力的為勝。 遊戲規則：
①、持拍托球時，手不能觸球，球不能離拍；
②、中途失誤掉球後，拾球後必須在原地重新放好後，方能前進。
四、活動時間和地點：
活動時間：20xx年10月----20xx年5月
每周星期四下午七、八節課
活動地點：成龍校區：東苑操場
獅子山校區：第一田徑場