道具:凳子5把
7、寶貝新娘
隊員組成:共分2對,每隊3人(三個男生或三個女生)
比賽規則:比賽開始兩名選手雙手交叉搭成:花轎“,一名選手坐在:花轎”上,完成50米賽段,如果選手中途落地,在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利;
8、我是喬丹
隊員組成:共分2對,每隊5人(要求女生)
比賽規則:參賽運動員後退運籃球完成50米賽段,行進途中不得持球跑;以時間最短的一方為勝利
道具:籃球
9、.跳袋鼠
隊員組成:分成3 個隊,每隊3人
比賽規則:參賽運動員將雙腿裝入口袋後,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,到達終點後,下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點,以時間最短的一方為勝利;
道具:口袋2個
10、.毽球
隊員組成:共分2對,每隊6人
比賽規則:每支隊伍3男3女,按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算,按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算,最後將小組幾個人成績累計相加;
道具:毽子2個
11、搶蘋果
隊員組成:每組6-8人,男女各一半,可多組進行
比賽規則:兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方,每個男生(女生)前面1米站著一個女生,手拿一塊蘋果,裁判員法令後男生反向用力以吃到對面女生手裡的蘋果,先吃到者為勝。
道具:蘋果若干
12、仙人指路
隊員組成:2人一組
比賽規則:一組兩人,3組同時進行,其中一人被蒙住雙眼,另一人負責指引道路,只能通過語言溝通,不能攙扶,被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線,越過路障,如在行進中碰到路障,每碰一個路障時間加10秒,在最後計算時間時計入總時間,以用時最短著為勝。
道具:凳子、繩子
13、滾雪球
隊員組成:每隊12名隊員(至少3名女生),分兩組依次進行
比賽規則:(1)、每隊呈縱形排在起點線上,法令後,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標誌物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點,折返後返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。
注意事項:(1)返回起點的人必須手拉手繞過起點,終點的折轉標誌物才能向前跑
(2)跑步中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手、不得脫手
(3)全隊人員全部超過起點才算全部到達
14、集體跳繩
隊員組成:共分每隊8人,2人搖繩,6人跳繩
比賽規則:6人全部起跳開始計數,時間2分鐘,以跳的次數判定勝負。
個人賽
1、花樣跳繩
比賽規則:花樣分為:正跳、倒跳,每種一次,往復循環,比賽限時1分鐘,按在規定時間內跳的次數多少記成績,中途停頓,可繼續進行,分五組同時進行。
道具:跳繩5根
計分方法:取前2名
2、企鵝漫步
比賽規則:參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球,呈企鵝狀在跑道上規定的起點,終點間行走(30米),球掉下需夾起球,在掉球的位置繼續,分5組同時進行。
道具:(排球或籃球)5隻
計分方法:取前2名
3.單腿鬥雞
比賽規則:甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方部位,(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗;參賽隊員以抽籤形式選擇對手,進行淘汰賽,每組隊員比賽採用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)