體育活動策劃書(呼啦圈比賽、桌球賽)

團體賽  一等獎一名  二等獎兩名  三等獎三名 

十、比賽規則 1、 比賽採用腰部轉動呼啦圈。

2、 個人賽: 採用定時定點轉圈的方式進行。比賽時間為2分鐘,從統一的裁判發令開始,運動員在指定地點採用腰部轉動呼啦圈的方式開始比賽,

比賽開始後不得用手等身體其他部位碰呼啦圈。中途掉落最多2次,掉

1次就扣已轉呼啦圈個數20,否則判本次比賽結束。比賽成績以2分鐘內轉圈的個數排名,圈數越多名次越前。

3、團體賽:① 齊心協力 每組一個呼啦圈進行接力賽,從統一的發令裁判開

始計時,第一位運動員從起點出發,以腰部轉動呼啦圈的方式進行行進間或跑動中轉動呼啦圈,直線距離往返共5米,返回起點後,與後一位運動員進行交接,依此類推。交接時必須在指定範圍內,不可超過限定範圍

提前交接。比賽成績以每隊所用的總時間進行排名,用時越短,名次越前。

② 百發百中  每隊選出2名代表完成該環節比賽,一名選手搖轉呼啦圈,另

一名選手站在距離轉呼啦圈者2米外,持毽者將毽子(個數10個)投入圈

中,在一分鐘裡限投10次.投入最多的代表隊獲勝。按投入數目排名。

十一、報名方式:

1、 個人賽:各班體委組織同學統一報名(註明:姓名,性別。限報4人)

2、 團體賽:每班規定派出2名運動員參賽,要求男女搭配。

注 :每班參加本次比賽總共人數不得超過8人  每人只能參加一項比賽