“科學就餐,節約有序”倡議書

(3)就餐要文雅,要細嚼慢咽,不要發出不必要的聲音,或邊吃邊說。

(4)不要挑食,不要剩“碗底”,更不要獨食。父母給自己做好吃的,也要讓父母先嘗或給他們留一部分。

(5)正確使用筷子,忌敲筷、插筷、舞筷。

(6)喝湯要用湯勺舀到小碗內用湯匙送到嘴裡,不要將湯碗直接就口。切不可口對著熱湯吹氣;喝湯不能發出響聲。

(7)嚴禁少年兒童喝酒。拒食國家保護動物。

提醒:

1、要吃早餐:有些同學把早飯錢省下來買零食,沒吃早餐就來上學。根據營養師指出,早餐是一天所需能量的主要來源。經過一晚沒吃東西,到了早上血糖會較低,不吃早餐容易令人覺得精神不足、集中力下降,甚至頭暈眼花。除此之外,長期不吃早餐,更有可能令人營養不良,影響發育。老師曾經就遇到過有些小朋友沒吃早餐,在做操時就暈倒了。

2、本周大隊部根據以上就餐規則,對食堂就餐情況進行檢查。比如從校門到食堂樓上以及吃完回校的這段途中秩序,有沒有出現插隊、爭搶、奔跑現象;在就餐時有沒有隨意走動、奔跑、打鬧、大聲說話現象;就餐後檢查一下有沒有浪費現象,剩碗底的,所以你能吃多少就盛多少,寧可不夠吃再去盛一次。等等。呆會兒晨間談話,老師可以仔仔細細講解一下,細化一下。

建議:

各班選個就餐組長,每天將就餐情況及時向班主任匯報。比如誰沒來吃,私自到外面去吃了,誰在就餐時和同學打鬧或不遵守紀律了,可以第一時間讓班主任老師知道,並及時反饋教育。